维生素c片01克一次吃几粒
@国雷1058：维生素c一天吃几粒 维生素c每天吃多少好 -
戈宝18897923601…… 维生素C片是口服服用,用于补充维生素C时,成人一日50-100毫克;用于治疗维生素C缺乏时,成人一次100-200毫克,一日3次,儿童一日100-300毫克,至少服2周;另外,有些保健类的维生素C片(以养生堂天然维生素c咀嚼片为例)建议分...
@国雷1058：想要补充维生素C,维生素C片一天吃几粒最好? -
戈宝18897923601…… 维生素有提高免疫力,保护骨骼牙龈健康,预防贫血的作用,但不是越多越好的,过多的维生素C会对身体造成一定的负担.一般来说人体体内少于300mg的维生素C,就容易有得坏血症的风险,那每天最多补充300mg差不多了.推荐汤臣倍健维生素C片,每一片含有维生素C100mg,包装上也标明每天吃1-3片,只要在这个范围内吃维生素C片就可以了,更简便.
@国雷1058：100毫克维生素c一次吃多少 -
戈宝18897923601…… 维生素C片是维生素类非处方药物,主要用于预防坏血病以及各种急慢性传染性疾病的辅助治疗. 意见建议:每粒100mg就是0.1g,所以就是每次服一粒就可以.注意用药说明
@国雷1058：vc一天吃多少 -
戈宝18897923601…… 若是只想预防坏血病,每天十几毫克的维生素C就够了.正常情况下,60毫克也足够在肝脏中留有一定储备了.但为了满足人体的最佳状态和预防慢性病的需要,目前多数国家的推荐量是100毫克,可耐受最高量是1000毫克.也就是说,从100...
@国雷1058：一天多少vc -
戈宝18897923601…… 中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量:14岁~50岁为100毫克,世面上的VC一般计量一粒是100毫克,所以一天一粒就够了对于健康的...要是是吃合成的那种,一天吃1-2片就可以了,但建议你不要吃合成的,因为含草酸,容易与钙结...
@国雷1058：正常人每天吃多少VC -
戈宝18897923601…… 根据中国营养学会和日本厚生劳动省等权威机构的推荐,一般推荐每人每天摄入维生素C100mg,但这实际上只是让人不因为缺乏维生素C而患病的最低维生素C摄入量.如果想要达到通过摄入维生素C来获得美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等...
@国雷1058：维生素c片,孕妇吃0.1克的要吃几颗 -
戈宝18897923601…… 维生素C 0.1 的 要吃0.2 一日3次.
@国雷1058：维生素c片一粒0.1克一次吃0.25片是多少 -
戈宝18897923601…… 一粒的四分之一
@国雷1058：维生素C 0.1怎么吃 -
戈宝18897923601…… 0.2应该是每天4粒 正常分三次或两次吃都可以 分两次方便些 维生素C怕光怕热怕氧化 怕酶的破坏 这就是为什么新鲜的蔬菜中含有丰富的维生素C但是经过烹饪后维生素C就会大量流失的原因 所以注意储存 服用时注意多喝水 维生素C是水溶性维生素 多喝说可以促进它的吸收和代谢 注意先多后少 不要马上停服 祝健康!!!
@国雷1058：维生素c一 次吃几片 -
戈宝18897923601…… 别大量服用维生素C,一日三次,每次一片即可! 养生的话一日一粒即可,多尤不及
戈宝18897923601…… 维生素C片是口服服用,用于补充维生素C时,成人一日50-100毫克;用于治疗维生素C缺乏时,成人一次100-200毫克,一日3次,儿童一日100-300毫克,至少服2周;另外,有些保健类的维生素C片(以养生堂天然维生素c咀嚼片为例)建议分...
@国雷1058：想要补充维生素C,维生素C片一天吃几粒最好? -
戈宝18897923601…… 维生素有提高免疫力,保护骨骼牙龈健康,预防贫血的作用,但不是越多越好的,过多的维生素C会对身体造成一定的负担.一般来说人体体内少于300mg的维生素C,就容易有得坏血症的风险,那每天最多补充300mg差不多了.推荐汤臣倍健维生素C片,每一片含有维生素C100mg,包装上也标明每天吃1-3片,只要在这个范围内吃维生素C片就可以了,更简便.
@国雷1058：100毫克维生素c一次吃多少 -
戈宝18897923601…… 维生素C片是维生素类非处方药物,主要用于预防坏血病以及各种急慢性传染性疾病的辅助治疗. 意见建议:每粒100mg就是0.1g,所以就是每次服一粒就可以.注意用药说明
@国雷1058：vc一天吃多少 -
戈宝18897923601…… 若是只想预防坏血病,每天十几毫克的维生素C就够了.正常情况下,60毫克也足够在肝脏中留有一定储备了.但为了满足人体的最佳状态和预防慢性病的需要,目前多数国家的推荐量是100毫克,可耐受最高量是1000毫克.也就是说,从100...
@国雷1058：一天多少vc -
戈宝18897923601…… 中国营养学会制定了维生素C的每天推荐摄入量:14岁~50岁为100毫克,世面上的VC一般计量一粒是100毫克,所以一天一粒就够了对于健康的...要是是吃合成的那种,一天吃1-2片就可以了,但建议你不要吃合成的,因为含草酸,容易与钙结...
@国雷1058：正常人每天吃多少VC -
戈宝18897923601…… 根据中国营养学会和日本厚生劳动省等权威机构的推荐,一般推荐每人每天摄入维生素C100mg,但这实际上只是让人不因为缺乏维生素C而患病的最低维生素C摄入量.如果想要达到通过摄入维生素C来获得美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等...
@国雷1058：维生素c片,孕妇吃0.1克的要吃几颗 -
戈宝18897923601…… 维生素C 0.1 的 要吃0.2 一日3次.
@国雷1058：维生素c片一粒0.1克一次吃0.25片是多少 -
戈宝18897923601…… 一粒的四分之一
@国雷1058：维生素C 0.1怎么吃 -
戈宝18897923601…… 0.2应该是每天4粒 正常分三次或两次吃都可以 分两次方便些 维生素C怕光怕热怕氧化 怕酶的破坏 这就是为什么新鲜的蔬菜中含有丰富的维生素C但是经过烹饪后维生素C就会大量流失的原因 所以注意储存 服用时注意多喝水 维生素C是水溶性维生素 多喝说可以促进它的吸收和代谢 注意先多后少 不要马上停服 祝健康!!!
@国雷1058：维生素c一 次吃几片 -
戈宝18897923601…… 别大量服用维生素C,一日三次,每次一片即可! 养生的话一日一粒即可,多尤不及
