维生素c能长期服用吗
@刁质2906：维生素c可以长期服用吗
相桂18977946827…… 可以长期服用,但不要长期大剂量服用.也可以多吃VC含量丰富的水果.
@刁质2906：维生素C可以长期服用吗
相桂18977946827…… 当然可以长期服用,但不能过量,每天按科学的量吃
@刁质2906：维生素C 可以长期服用吗
相桂18977946827…… 按说明的量服用是可以的,可以美白增加抵抗力
@刁质2906：维生素c可以长期服用吗
相桂18977946827…… 维生素C:主掌捍卫细胞的工作.天然维C用于美白.注意量就行了
@刁质2906：维生素C片可经常吃吗 ?
相桂18977946827…… 只要是正常剂量可以.一般地,80mg足矣. 维生素C是无毒的营养素,但摄入量超过会有害,症状包括:恶心,腹部痉挛,腹泻,红血球破坏,铁的过量吸收,骨骼矿物质代谢增强,防碍抗凝剂的治疗,血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C形成依赖. 天天服用应当是没这个必要.可以从每天的食物中摄取,这种方式较为安全.维生素C主要食物来源有: 猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、卷心菜、土豆、葡萄、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓等.
@刁质2906：维生素C能长期服用吗? -
相桂18977946827…… 滥服维生素危害多!! 来源:转载自网上 现在市场上各种各样的维生素产品让人应接不暇,但是有关专家告诫,过多摄入维生素不但不会保证营养的均衡,反而会带来意想不到的危险. 很多人误以为补充维生素多多益善,于是长期服用维生素...
相桂18977946827…… 可以长期服用,但不要长期大剂量服用.也可以多吃VC含量丰富的水果.
@刁质2906：维生素C可以长期服用吗
相桂18977946827…… 当然可以长期服用,但不能过量,每天按科学的量吃
@刁质2906：维生素C 可以长期服用吗
相桂18977946827…… 按说明的量服用是可以的,可以美白增加抵抗力
@刁质2906：维生素c可以长期服用吗
相桂18977946827…… 维生素C:主掌捍卫细胞的工作.天然维C用于美白.注意量就行了
@刁质2906：维生素C片可经常吃吗 ?
相桂18977946827…… 只要是正常剂量可以.一般地,80mg足矣. 维生素C是无毒的营养素,但摄入量超过会有害,症状包括:恶心,腹部痉挛,腹泻,红血球破坏,铁的过量吸收,骨骼矿物质代谢增强,防碍抗凝剂的治疗,血浆胆固醇升高,并可能对大剂量维生素C形成依赖. 天天服用应当是没这个必要.可以从每天的食物中摄取,这种方式较为安全.维生素C主要食物来源有: 猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、卷心菜、土豆、葡萄、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓等.
@刁质2906：维生素C能长期服用吗? -
相桂18977946827…… 滥服维生素危害多!! 来源:转载自网上 现在市场上各种各样的维生素产品让人应接不暇,但是有关专家告诫,过多摄入维生素不但不会保证营养的均衡,反而会带来意想不到的危险. 很多人误以为补充维生素多多益善,于是长期服用维生素...
