维生素e什么时候吃效果最好
@太菁2736：维生素e什么时候吃最有效啊? -
况志19711433322…… 维生素分水溶性的和脂溶性的二大类,即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等等. 脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K,它们不溶于水,而溶于脂类及脂肪溶剂,随脂类吸收而吸收.脂类吸收障碍可导致相应的缺乏症.一般随吃饭特别是吃肉时吃. 脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时,不能通过尿直接排出体外,易在体内大量蓄积,引起中毒.如长期口服大量维生素D,可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等 水溶性维生素包括维生素 C 、维生素 B 族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸.什么时候服用都可以,一般在空腹时服用效果最好. 注意要点,水溶性维生素不能在体内保存,吃多了会排出.
@太菁2736：维生素e什么时间吃最有效果? -
况志19711433322…… 饭后.养生堂的纯度很低的,只是广告做得响,效果很差的. 要想安全有效就吃药准字的天然VE 药准字号的天然维生素E,比那些保健准字号VE的要纯度更高,更安全,更有效,全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安...
@太菁2736：维生素E什么时候服用效果最佳
况志19711433322…… 什么时候服用都可以,一般在空腹时服用效果最好. 维生素分水溶性的和脂溶性的二大类,即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等等. 脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K,它们不溶于水,而溶于脂类及脂肪溶剂,随脂类吸收而吸收.脂类吸收障碍可导致相应的缺乏症.一般随吃饭特别是吃肉时吃. 脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时,不能通过尿直接排出体外,易在体内大量蓄积,引起中毒.如长期口服大量维生素D,可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等 水溶性维生素包括维生素 C 、维生素 B 族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸. 注意要点,水溶性维生素不能在体内保存,吃多了会排出
@太菁2736：吃维生素E,什么时间吃最合适 -
况志19711433322…… 早上和晚上吃维生素E都是最好的时间 .维生素E属于脂溶性维生素,是人体必须的维生素之一 ,要靠小肠吸收,在服用后若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血,从而致使维生素E在血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,使维生素E不能被人体充分利用,大大降低了药物的疗效.而饭后服用,能使维生素E得到充分的吸收.晚上睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,此时人体的吸收能力很强,而且在发育时期晚上也是长身体的好时候.因此早晚服用维生素E是最佳时间 .
@太菁2736：维e什么时候吃最好 -
况志19711433322…… 口服.一次一粒,一日2-3次. 每粒含主要成份维生素e100毫克. 一般吃一颗的人都选择晚上吃 附:1有些人吃ve甚至有可能有负作用,ve在肠胃内并不能很好的吸收.而且大部分人吃ve是为了皮肤或头发,不如直接外敷效果会更好一些. 2.维生素虽...
@太菁2736：什么时候吃维生素E比较合适? -
况志19711433322…… 服用维生素的最佳时间: 维生素制剂的效果,会因服用的时间而有所差异.因此,在服用之前最好能了解该制剂的属性及性质,做到最有效的使用. (1)在饭后服用效果较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收.特...
况志19711433322…… 维生素分水溶性的和脂溶性的二大类,即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等等. 脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K,它们不溶于水,而溶于脂类及脂肪溶剂,随脂类吸收而吸收.脂类吸收障碍可导致相应的缺乏症.一般随吃饭特别是吃肉时吃. 脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时,不能通过尿直接排出体外,易在体内大量蓄积,引起中毒.如长期口服大量维生素D,可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等 水溶性维生素包括维生素 C 、维生素 B 族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸.什么时候服用都可以,一般在空腹时服用效果最好. 注意要点,水溶性维生素不能在体内保存,吃多了会排出.
@太菁2736：维生素e什么时间吃最有效果? -
况志19711433322…… 饭后.养生堂的纯度很低的,只是广告做得响,效果很差的. 要想安全有效就吃药准字的天然VE 药准字号的天然维生素E,比那些保健准字号VE的要纯度更高,更安全,更有效,全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安...
@太菁2736：维生素E什么时候服用效果最佳
况志19711433322…… 什么时候服用都可以,一般在空腹时服用效果最好. 维生素分水溶性的和脂溶性的二大类,即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等等. 脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K,它们不溶于水,而溶于脂类及脂肪溶剂,随脂类吸收而吸收.脂类吸收障碍可导致相应的缺乏症.一般随吃饭特别是吃肉时吃. 脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时,不能通过尿直接排出体外,易在体内大量蓄积,引起中毒.如长期口服大量维生素D,可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等 水溶性维生素包括维生素 C 、维生素 B 族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸. 注意要点,水溶性维生素不能在体内保存,吃多了会排出
@太菁2736：吃维生素E,什么时间吃最合适 -
况志19711433322…… 早上和晚上吃维生素E都是最好的时间 .维生素E属于脂溶性维生素,是人体必须的维生素之一 ,要靠小肠吸收,在服用后若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血,从而致使维生素E在血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,使维生素E不能被人体充分利用,大大降低了药物的疗效.而饭后服用,能使维生素E得到充分的吸收.晚上睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,此时人体的吸收能力很强,而且在发育时期晚上也是长身体的好时候.因此早晚服用维生素E是最佳时间 .
@太菁2736：维e什么时候吃最好 -
况志19711433322…… 口服.一次一粒,一日2-3次. 每粒含主要成份维生素e100毫克. 一般吃一颗的人都选择晚上吃 附:1有些人吃ve甚至有可能有负作用,ve在肠胃内并不能很好的吸收.而且大部分人吃ve是为了皮肤或头发,不如直接外敷效果会更好一些. 2.维生素虽...
@太菁2736：什么时候吃维生素E比较合适? -
况志19711433322…… 服用维生素的最佳时间: 维生素制剂的效果,会因服用的时间而有所差异.因此,在服用之前最好能了解该制剂的属性及性质,做到最有效的使用. (1)在饭后服用效果较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收.特...
