缺乏各种维生素的特征

@凌妹5567:缺乏各类维生素会有什么表现? -
哈兔13060008673…… ①唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;②口臭:缺维生素B6、锌;③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;④眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸.⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6.⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙.

@凌妹5567:缺乏各种维生素的症状 -
哈兔13060008673…… 维生素A 作用:具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病.摄入不足的坏处:皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状.这些食物含量丰富:动物肝脏、鱼肝油、奶制品、...

@凌妹5567:缺少维生素的症状有哪些?
哈兔13060008673…… 缺乏维生素的症状 缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠. 缺维生素B(1):对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛. 缺维生素B(2):嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉.对光有过度敏感的反应. 缺维生素B(3):舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落. 缺维生素B(6):舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔粘膜干燥. 缺少维生素B(12):行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛. 缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重. http://www.fjqi.gov.cn/XFZTD/INDEX/ZX-56.htm

@凌妹5567:缺乏维生素B的明显症状是什么呢? -
哈兔13060008673…… 维生素B族有很多不同的种类,缺乏不同的B族元素会有不同的影响,具体如下: 1、维生素B1, 别名:硫胺素. 作用:维持碳水化合物的正常代谢,能增进食欲,维持神经正常活动. 缺乏症状:维生素B1摄入不足时,轻者表现为肌肉乏力、...

@凌妹5567:维生素缺乏的特征
哈兔13060008673…… 抵抗力下降

@凌妹5567:缺乏维生素的症状有哪些?
哈兔13060008673…… 维生素B(VitaminB)也作维他命B,是某些维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等.维生素B是维生素B1,维生素B2等的一个总称,有的时候也被称为...

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