罗圈腿纠正最快的办法

@蓬贱2311：罗圈腿怎样自行快速矫正? -
尚窦17330351179…… 绑腿!用没有弹性的带子,不要太窄的!要用点力,最好紧一点!

@蓬贱2311：罗圈腿如何快速矫正 -
尚窦17330351179…… 一个简单有效的方法纠正,但需要一些毅力,年龄大的话时间会长一些,但肯定有用1 身体直立,挺胸拔背(最好是靠墙站),双腿膝关节处用力夹住一本稍厚的书(如果很历害就夹字典),双腿一定要伸直,最好贴在墙面上坚持练习,不得低头,站10—15分钟(实在坚持不了,5分钟也行),2到3次,一天内可多站数次,站桩时可以看电视听音乐等,但不能松腿.2 同样的姿势,但逐渐把书换成越来越薄的,最后要求能夹住报纸.3 继续坚持一段时间.4 平时站立时注意臀部要向内收,走路时注意膝盖碰膝盖. 试试吧!祝你成功

@蓬贱2311：O型腿矫正最快的方法?
尚窦17330351179…… 当然还是赖戈矫正器啊,这个速度绝对快

@蓬贱2311：罗圈腿怎么矫正? -
尚窦17330351179…… 罗圈腿也叫o型腿,看严重度,如果间隙大就需要治疗.到成年之后,使用非手术方法是很难得到到矫正的.目前最专业的就是专业腿科腿型矫正机构,专业治疗各种罗圈腿不直,随身穿戴隐形矫正,可以去腿科矫正机构了解下.

@蓬贱2311：罗圈腿矫正怎样最快
尚窦17330351179…… 直接穿赖戈矫正器吧,这个是最快的呢!