羽毛球反手击球视频
@湛安4506：打羽毛球时反手击球有什么技巧啊 -
钟山18791003581…… 不要离球太近,让出挥拍2113距离,打中后场的反手球关5261键是找好击球点,转身击球时,身体背面和4102球网成平行.中前场反手球同样不能离球太近,留出1653挥拍距离,根据你击球后球的落点,掌握专好拍子的角度和挥拍力度. 个人体会,算不上专业,属欢迎楼下高手指正
@湛安4506：羽毛球反手如何发力?在反手位如何击球?
钟山18791003581…… 首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了. 需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小...
@湛安4506：羽毛球反手该如何打出 -
钟山18791003581…… 羽毛球反手技术 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握...
@湛安4506：羽毛球如何用反手打后场?
钟山18791003581…… 我想说除非不得已,不要用反手,正手头顶球更有效!好了,正题.首先是握拍,判断要反手击球快速转换为反手握拍,另外重要的是步伐,右脚先后撤小步,随后左脚中等大小步伐让身体转向,右手方对网,左脚尖对后线,然后右腿一大步迈上,踏步瞬间击球!击球动作要领,反手握拍,手臂内旋,拍面垂直于胸前,(手臂尽量高抬,这样才能舒展开)左脚后撤时引拍,顶肘,挥拍,手臂外旋,击球后急停拍,注意身体要舒展开,借到腰腹力量,光靠手臂反手是打不到后场的,击球时要看准你要打的位置,不要看球,这个与正手不同,所以球感和击球点得多打去找,不然会打不着球,望采纳
@湛安4506：羽毛球反手击球的技巧! -
钟山18791003581…… 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从胸前引...
@湛安4506：羽毛球反手打不出高远球,也打不出扣杀. 看过很多次视频了,还是学不会. 求高手指点. -
钟山18791003581…… 平时练练腕力,控制好手腕力量.反手接球时身体背对,腰里带动臂力,臂力带动腕力,拍头向下,加速度就会比较大.扣杀的话击球点尽量高,球要打在拍头甜区
@湛安4506：#羽毛球#怎样练习羽毛球反手力量??? -
钟山18791003581…… 首先,要练习反手击球必须要保证反手握拍是正确的,没有正确的握拍就没有办法很好的发力,和寻找好的击球点,也更容易受伤.反手击球不外分为:正面反手球、侧身反手球、背后反手球和上、下反手球等几种,反手的发力一般有2种不同...
@湛安4506：#羽毛球#反手击球握拍方式及击球技巧? -
钟山18791003581…… 反手握拍:在正手握拍的基础上,大拇指与食指捻动球拍,大拇指按在宽面上,食指回收,同样,手指放松,掌心不要紧贴拍柄.多用于位置比较好的反手高远球、平高球、吊球、网前球等 虎口对准宽面、大拇指顶着窄面的握拍方法:这时候手...
@湛安4506：#羽毛球#反手接球总是没力气,打不远 -
钟山18791003581…… 首先注意反手握拍和正手握拍姿势是不一样的.正手握拍大拇指是弯曲、扣在拍子上的,而反手握拍需要大拇指支在拍把上用作发力的支撑,如果光靠手腕的话,击球另一面没支撑使不上力气的. 另外反手击球和正手一样,需要有一个提前挥拍的动作,不提前做动作,光靠翻腕是不可能有力量的.
@湛安4506：#羽毛球#反手怎么练习,自己打都回不到对方后场,手腕怎么用力? -
钟山18791003581…… 我给你个练习的方法吧!我自己也正在练.首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了.需要注意的是:反手击球时要调...
钟山18791003581…… 不要离球太近,让出挥拍2113距离,打中后场的反手球关5261键是找好击球点,转身击球时,身体背面和4102球网成平行.中前场反手球同样不能离球太近,留出1653挥拍距离,根据你击球后球的落点,掌握专好拍子的角度和挥拍力度. 个人体会,算不上专业,属欢迎楼下高手指正
@湛安4506：羽毛球反手如何发力?在反手位如何击球?
钟山18791003581…… 首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了. 需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小...
@湛安4506：羽毛球反手该如何打出 -
钟山18791003581…… 羽毛球反手技术 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握...
@湛安4506：羽毛球如何用反手打后场?
钟山18791003581…… 我想说除非不得已,不要用反手,正手头顶球更有效!好了,正题.首先是握拍,判断要反手击球快速转换为反手握拍,另外重要的是步伐,右脚先后撤小步,随后左脚中等大小步伐让身体转向,右手方对网,左脚尖对后线,然后右腿一大步迈上,踏步瞬间击球!击球动作要领,反手握拍,手臂内旋,拍面垂直于胸前,(手臂尽量高抬,这样才能舒展开)左脚后撤时引拍,顶肘,挥拍,手臂外旋,击球后急停拍,注意身体要舒展开,借到腰腹力量,光靠手臂反手是打不到后场的,击球时要看准你要打的位置,不要看球,这个与正手不同,所以球感和击球点得多打去找,不然会打不着球,望采纳
@湛安4506：羽毛球反手击球的技巧! -
钟山18791003581…… 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从胸前引...
@湛安4506：羽毛球反手打不出高远球,也打不出扣杀. 看过很多次视频了,还是学不会. 求高手指点. -
钟山18791003581…… 平时练练腕力,控制好手腕力量.反手接球时身体背对,腰里带动臂力,臂力带动腕力,拍头向下,加速度就会比较大.扣杀的话击球点尽量高,球要打在拍头甜区
@湛安4506：#羽毛球#怎样练习羽毛球反手力量??? -
钟山18791003581…… 首先,要练习反手击球必须要保证反手握拍是正确的,没有正确的握拍就没有办法很好的发力,和寻找好的击球点,也更容易受伤.反手击球不外分为:正面反手球、侧身反手球、背后反手球和上、下反手球等几种,反手的发力一般有2种不同...
@湛安4506：#羽毛球#反手击球握拍方式及击球技巧? -
钟山18791003581…… 反手握拍:在正手握拍的基础上,大拇指与食指捻动球拍,大拇指按在宽面上,食指回收,同样,手指放松,掌心不要紧贴拍柄.多用于位置比较好的反手高远球、平高球、吊球、网前球等 虎口对准宽面、大拇指顶着窄面的握拍方法:这时候手...
@湛安4506：#羽毛球#反手接球总是没力气,打不远 -
钟山18791003581…… 首先注意反手握拍和正手握拍姿势是不一样的.正手握拍大拇指是弯曲、扣在拍子上的,而反手握拍需要大拇指支在拍把上用作发力的支撑,如果光靠手腕的话,击球另一面没支撑使不上力气的. 另外反手击球和正手一样,需要有一个提前挥拍的动作,不提前做动作,光靠翻腕是不可能有力量的.
@湛安4506：#羽毛球#反手怎么练习,自己打都回不到对方后场,手腕怎么用力? -
钟山18791003581…… 我给你个练习的方法吧!我自己也正在练.首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了.需要注意的是:反手击球时要调...
