羽毛球反手慢动作视频
@田弯4536：羽毛球如何练好反手击球?
施阎15179311229…… 首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了. 需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小...
@田弯4536：羽毛球反手该如何打出 -
施阎15179311229…… 羽毛球反手技术 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握...
@田弯4536：羽毛球如何用反手打后场?
施阎15179311229…… 我想说除非不得已,不要用反手,正手头顶球更有效!好了,正题.首先是握拍,判断要反手击球快速转换为反手握拍,另外重要的是步伐,右脚先后撤小步,随后左脚中等大小步伐让身体转向,右手方对网,左脚尖对后线,然后右腿一大步迈上,踏步瞬间击球!击球动作要领,反手握拍,手臂内旋,拍面垂直于胸前,(手臂尽量高抬,这样才能舒展开)左脚后撤时引拍,顶肘,挥拍,手臂外旋,击球后急停拍,注意身体要舒展开,借到腰腹力量,光靠手臂反手是打不到后场的,击球时要看准你要打的位置,不要看球,这个与正手不同,所以球感和击球点得多打去找,不然会打不着球,望采纳
@田弯4536：羽毛球如何反手放网?
施阎15179311229…… 轻搓 需要把握的地方是拍子角度 和力量 手腕手指的力量很关键 要有爆发力 然后要收住 放出去的球才能稳 推荐看赵建华的教学视频
@田弯4536：羽毛球反手如何打地远
施阎15179311229…… 先要把从正手握拍姿势改成反手握拍姿势(两者不一样) 其次看接球的位置,如果是前场球,最好在高点击球,并且要用拍面切球而不是正面击打(正面击打球速慢,容易被扑杀);后场球的话就要在高点接,而且最好是最高点,还要注意引拍和发力的动作和方法,当然步法一定要跟上!
@田弯4536：羽毛球的反手打法 -
施阎15179311229…… 答案较长,为本人原创手写,望楼主耐心看完,个人认为将对楼主有所帮助. 我认为这个技术动作分为3个重要环节,跑动,引拍,击球. 在下将为楼主一一分析: 1,跑动.由于肩关节的构造局限性,以及反手高远球的动作局限性,对于反手...
@田弯4536：羽毛球反手怎样发力?
施阎15179311229…… 反手击球、发力要领如下: 1、其动作要领是:反手持拍转身背对球网,右脚在前,左脚在后;抬肘曲臂略高于肩. 2、击球要领是:看准球后(击球点略靠前些,即靠网一侧),左脚蹬地转髋收腹,大小臂迅速外转,使球拍由左下方经胸前向...
@田弯4536：适合初学者的羽毛球教程视频 -
施阎15179311229…… 楼主是初学者 自然要加强基本功的练习 在此推荐循序渐进的视频的录像给你 同时也是自己学球路上的经验 首先是: 肖杰的《学打羽毛球》 每个技术环节 手上的 脚上的 身体上 的都有详尽的介绍 认真观看可以使得技术在理论层次上大大提高 ...
@田弯4536：羽毛球反手击球的技巧! -
施阎15179311229…… 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从胸前引...
@田弯4536：羽毛球的反手技术 -
施阎15179311229…… 反手要打好,概括来说就两个字:抢点.在基本手法正确、原地反手挥拍发力自如的前提下,如果仍然觉得打不好,可以参考以下两个技术要点,打好反手不是难事: 1、转身跨步:判断球的飞行轨迹,及时转身跨步.右脚跨到哪里比较好?我...
施阎15179311229…… 首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了. 需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小...
@田弯4536：羽毛球反手该如何打出 -
施阎15179311229…… 羽毛球反手技术 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握...
@田弯4536：羽毛球如何用反手打后场?
施阎15179311229…… 我想说除非不得已,不要用反手,正手头顶球更有效!好了,正题.首先是握拍,判断要反手击球快速转换为反手握拍,另外重要的是步伐,右脚先后撤小步,随后左脚中等大小步伐让身体转向,右手方对网,左脚尖对后线,然后右腿一大步迈上,踏步瞬间击球!击球动作要领,反手握拍,手臂内旋,拍面垂直于胸前,(手臂尽量高抬,这样才能舒展开)左脚后撤时引拍,顶肘,挥拍,手臂外旋,击球后急停拍,注意身体要舒展开,借到腰腹力量,光靠手臂反手是打不到后场的,击球时要看准你要打的位置,不要看球,这个与正手不同,所以球感和击球点得多打去找,不然会打不着球,望采纳
@田弯4536：羽毛球如何反手放网?
施阎15179311229…… 轻搓 需要把握的地方是拍子角度 和力量 手腕手指的力量很关键 要有爆发力 然后要收住 放出去的球才能稳 推荐看赵建华的教学视频
@田弯4536：羽毛球反手如何打地远
施阎15179311229…… 先要把从正手握拍姿势改成反手握拍姿势(两者不一样) 其次看接球的位置,如果是前场球,最好在高点击球,并且要用拍面切球而不是正面击打(正面击打球速慢,容易被扑杀);后场球的话就要在高点接,而且最好是最高点,还要注意引拍和发力的动作和方法,当然步法一定要跟上!
@田弯4536：羽毛球的反手打法 -
施阎15179311229…… 答案较长,为本人原创手写,望楼主耐心看完,个人认为将对楼主有所帮助. 我认为这个技术动作分为3个重要环节,跑动,引拍,击球. 在下将为楼主一一分析: 1,跑动.由于肩关节的构造局限性,以及反手高远球的动作局限性,对于反手...
@田弯4536：羽毛球反手怎样发力?
施阎15179311229…… 反手击球、发力要领如下: 1、其动作要领是:反手持拍转身背对球网,右脚在前,左脚在后;抬肘曲臂略高于肩. 2、击球要领是:看准球后(击球点略靠前些,即靠网一侧),左脚蹬地转髋收腹,大小臂迅速外转,使球拍由左下方经胸前向...
@田弯4536：适合初学者的羽毛球教程视频 -
施阎15179311229…… 楼主是初学者 自然要加强基本功的练习 在此推荐循序渐进的视频的录像给你 同时也是自己学球路上的经验 首先是: 肖杰的《学打羽毛球》 每个技术环节 手上的 脚上的 身体上 的都有详尽的介绍 认真观看可以使得技术在理论层次上大大提高 ...
@田弯4536：羽毛球反手击球的技巧! -
施阎15179311229…… 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从胸前引...
@田弯4536：羽毛球的反手技术 -
施阎15179311229…… 反手要打好,概括来说就两个字:抢点.在基本手法正确、原地反手挥拍发力自如的前提下,如果仍然觉得打不好,可以参考以下两个技术要点,打好反手不是难事: 1、转身跨步:判断球的飞行轨迹,及时转身跨步.右脚跨到哪里比较好?我...
