老架一路完整口令背面
@佴景2325：陈氏太极拳老架一路口令 -
姓晨19799494916…… 起式金刚捣碓 拦擦衣 六封四闭 单 鞭 左转身捣碓 白鹤亮翅 搂膝拗步 初 收 斜行拗步 再 收 前堂拗步 掩手肱捶 右转身捣碓 十字手 庇身捶 背折靠 下掩手捶 双推手 三换掌 肘底捶 倒卷肱 白鹤亮翅 搂膝拗步 闪通背 进步掩手肱拳 六封四闭 单 鞭 上云...
@佴景2325：陈氏太极拳老架一路拳谱 -
姓晨19799494916…… 陈式太极拳老架一路 1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步 14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 ...
@佴景2325：陈式太极老架一路 -
姓晨19799494916…… 这问题难度还真高,这个不太好说清楚,而且有很多辅助动作光用写的不一定能看明白,不过还是给你讲一下吧.气沉丹田其实就是字面意思,把气向下运到丹田的位置.丹田在人体肚脐以下三分的位置,具体找地方法是,把你的手食指中指无...
@佴景2325：陈氏太极拳老架一路带口令音乐哪里有?谢谢了,大神帮忙啊 -
姓晨19799494916…… 陈式太极拳没有固定的音乐,和没有制成现成的光碟与录音磁带的特定音乐,陈式太极拳老架一路音乐可用相对比较舒情和缓的音乐来使用,时间大约用15分钟,如:《春江花月夜》乐曲,训练过程听着音乐的和缓节奏,心情也舒畅了. (仅供参考)
@佴景2325：陈氏太极拳老架一路的介绍 -
姓晨19799494916…… 是陈氏太极拳的一路,以以柔为主,柔中有刚.架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身.
@佴景2325：急需陈氏太极拳老架一路 -
姓晨19799494916…… 陈氏太极拳老架一路 第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎...
@佴景2325：陈氏太极老架一路 -
姓晨19799494916…… 基本上在15分钟到17分钟最佳. 因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段,也是锻炼身体或是健身、乃至到竞技阶段的必经的套路.原因是通过老架一路的反复练习,加强人体下肢力量,只有根基牢固了,才能做到中节活 、上节灵,进而...
@佴景2325：你好,我想帮老爸求陈氏“老架一路”的伴奏音乐和口令,不胜感激,麻烦您了! -
姓晨19799494916…… 朋友,您好! 我是“瓢城棍王”.请用360压缩工具解压解压后使用! 我每天都在做同样的事,那就是我与我素不相识得人发送太极音乐.可能您也认为我很傻,但是我仍痴心不改.我并不图对方有太大的回报,只希望对我的行动作出肯定就足...
@佴景2325：陈式太极拳老架一路云手怎么做 -
姓晨19799494916…… 动作一:接上势,身体微左转,重心略向左移,右手变掌顺缠划弧下沉至腹前,掌心朝左,指尖超前.脚步不动,左手领劲,目视身体左侧.动作二:接上势,身体向右转,重心移至右腿,右手由顺缠变逆缠,划弧外翻上掤.至右前上方;左手...
@佴景2325：关于陈式太极拳老架一路的问题 -
姓晨19799494916…… 陈式太极拳老架一路总共74式,并没有重复的动作却有不同的名字. 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝 第十式 拗步 第十一式 斜行 第十二式 ...
姓晨19799494916…… 起式金刚捣碓 拦擦衣 六封四闭 单 鞭 左转身捣碓 白鹤亮翅 搂膝拗步 初 收 斜行拗步 再 收 前堂拗步 掩手肱捶 右转身捣碓 十字手 庇身捶 背折靠 下掩手捶 双推手 三换掌 肘底捶 倒卷肱 白鹤亮翅 搂膝拗步 闪通背 进步掩手肱拳 六封四闭 单 鞭 上云...
@佴景2325：陈氏太极拳老架一路拳谱 -
姓晨19799494916…… 陈式太极拳老架一路 1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步 14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 ...
@佴景2325：陈式太极老架一路 -
姓晨19799494916…… 这问题难度还真高,这个不太好说清楚,而且有很多辅助动作光用写的不一定能看明白,不过还是给你讲一下吧.气沉丹田其实就是字面意思,把气向下运到丹田的位置.丹田在人体肚脐以下三分的位置,具体找地方法是,把你的手食指中指无...
@佴景2325：陈氏太极拳老架一路带口令音乐哪里有?谢谢了,大神帮忙啊 -
姓晨19799494916…… 陈式太极拳没有固定的音乐,和没有制成现成的光碟与录音磁带的特定音乐,陈式太极拳老架一路音乐可用相对比较舒情和缓的音乐来使用,时间大约用15分钟,如:《春江花月夜》乐曲,训练过程听着音乐的和缓节奏,心情也舒畅了. (仅供参考)
@佴景2325：陈氏太极拳老架一路的介绍 -
姓晨19799494916…… 是陈氏太极拳的一路,以以柔为主,柔中有刚.架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身.
@佴景2325：急需陈氏太极拳老架一路 -
姓晨19799494916…… 陈氏太极拳老架一路 第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎...
@佴景2325：陈氏太极老架一路 -
姓晨19799494916…… 基本上在15分钟到17分钟最佳. 因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段,也是锻炼身体或是健身、乃至到竞技阶段的必经的套路.原因是通过老架一路的反复练习,加强人体下肢力量,只有根基牢固了,才能做到中节活 、上节灵,进而...
@佴景2325：你好,我想帮老爸求陈氏“老架一路”的伴奏音乐和口令,不胜感激,麻烦您了! -
姓晨19799494916…… 朋友,您好! 我是“瓢城棍王”.请用360压缩工具解压解压后使用! 我每天都在做同样的事,那就是我与我素不相识得人发送太极音乐.可能您也认为我很傻,但是我仍痴心不改.我并不图对方有太大的回报,只希望对我的行动作出肯定就足...
@佴景2325：陈式太极拳老架一路云手怎么做 -
姓晨19799494916…… 动作一:接上势,身体微左转,重心略向左移,右手变掌顺缠划弧下沉至腹前,掌心朝左,指尖超前.脚步不动,左手领劲,目视身体左侧.动作二:接上势,身体向右转,重心移至右腿,右手由顺缠变逆缠,划弧外翻上掤.至右前上方;左手...
@佴景2325：关于陈式太极拳老架一路的问题 -
姓晨19799494916…… 陈式太极拳老架一路总共74式,并没有重复的动作却有不同的名字. 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝 第十式 拗步 第十一式 斜行 第十二式 ...
