老架一路74式口诀
@郜滕3537：陈氏太极拳老架一路口令 -
敖鸦17677889683…… 起式金刚捣碓 拦擦衣 六封四闭 单 鞭 左转身捣碓 白鹤亮翅 搂膝拗步 初 收 斜行拗步 再 收 前堂拗步 掩手肱捶 右转身捣碓 十字手 庇身捶 背折靠 下掩手捶 双推手 三换掌 肘底捶 倒卷肱 白鹤亮翅 搂膝拗步 闪通背 进步掩手肱拳 六封四闭 单 鞭 上云...
@郜滕3537：陈氏太极拳老架一路七十四式带口令音乐 -
敖鸦17677889683…… 起式金刚捣碓 拦擦衣 六封四闭 单 鞭 左转身捣碓 白鹤亮翅 搂膝拗步 初 收 斜行拗步 再 收 前堂拗步 掩手肱捶 右转身捣碓 十字手 庇身捶 背折靠 下掩手捶 双推手 三换掌 肘底捶 倒卷肱 白鹤亮翅 搂膝拗步 闪通背 进步掩手肱拳 六封四闭 单 鞭 上云...
@郜滕3537：陈式太极拳老架一路是按什么顺序 -
敖鸦17677889683…… 陈式太极拳老架一路1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 ...
@郜滕3537：关于陈式太极拳老架一路的问题 -
敖鸦17677889683…… 陈式太极拳老架一路总共74式,并没有重复的动作却有不同的名字. 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝 第十式 拗步 第十一式 斜行 第十二式 ...
@郜滕3537：陈式太极拳老架一路没有72式的? -
敖鸦17677889683…… 陈式太极拳老架一路是74招,这是目前陈家沟传授的,由于其中有不少招是重复的,所以有精减的空间.其实多少招并不重要,多几招少几招是一样的,关键是动作到位,会走劲.太极的基本原理都是一样的,不管是什么太极.练太极拳不是为了练招,而是通过练招式掌握太极的基本原理.太极拳是意气运动,习练的规律是由外形而至内气,最终实现由内催外、节节贯穿、周身缠动的效果.练太极拳是“求诸己”,靠自己多练和感悟,别人帮不了太大的忙.
@郜滕3537：陈式太极拳实战歌诀 -
敖鸦17677889683…… 陈式太极拳老架一路歌诀 预备式 歌诀:顶天立地人中央,浑然一片无极象. 灵机一动太极意,气运四正四隅方. 一、 金刚捣碓 歌诀:一、金刚捣碓敛精神,太极浑然聚我身,变化无方丹田气,四面八方寓屈伸; 浑身合下千斤力,练就金刚备...
@郜滕3537：太极拳起手式到最后招式的名称都是什么? -
敖鸦17677889683…… 陈氏太极拳老架一路 1、太极起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹅亮翅 8、斜行 9、搂膝 10、拗步 11、斜形 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 16、撇身捶 17、青龙出水 18、双推手 19、肘底看...
@郜滕3537：陈氏太极拳老架一路究竟有多少式?最好有各式的名称
敖鸦17677889683…… 陈式老架一路,又称大架,共74式.
@郜滕3537：陈式太极老架一路 -
敖鸦17677889683…… 这问题难度还真高,这个不太好说清楚,而且有很多辅助动作光用写的不一定能看明白,不过还是给你讲一下吧.气沉丹田其实就是字面意思,把气向下运到丹田的位置.丹田在人体肚脐以下三分的位置,具体找地方法是,把你的手食指中指无...
@郜滕3537：陈氏太极拳老架一路的简述 -
敖鸦17677889683…… 陈氏太极拳老架一路以柔为主,柔中有刚.架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身.以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿,以掤、捋、挤、按为主,采、列、肘、靠为辅,一动则周身无有不动,一静则百骸无有不静;...
敖鸦17677889683…… 起式金刚捣碓 拦擦衣 六封四闭 单 鞭 左转身捣碓 白鹤亮翅 搂膝拗步 初 收 斜行拗步 再 收 前堂拗步 掩手肱捶 右转身捣碓 十字手 庇身捶 背折靠 下掩手捶 双推手 三换掌 肘底捶 倒卷肱 白鹤亮翅 搂膝拗步 闪通背 进步掩手肱拳 六封四闭 单 鞭 上云...
@郜滕3537：陈氏太极拳老架一路七十四式带口令音乐 -
敖鸦17677889683…… 起式金刚捣碓 拦擦衣 六封四闭 单 鞭 左转身捣碓 白鹤亮翅 搂膝拗步 初 收 斜行拗步 再 收 前堂拗步 掩手肱捶 右转身捣碓 十字手 庇身捶 背折靠 下掩手捶 双推手 三换掌 肘底捶 倒卷肱 白鹤亮翅 搂膝拗步 闪通背 进步掩手肱拳 六封四闭 单 鞭 上云...
@郜滕3537：陈式太极拳老架一路是按什么顺序 -
敖鸦17677889683…… 陈式太极拳老架一路1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 ...
@郜滕3537：关于陈式太极拳老架一路的问题 -
敖鸦17677889683…… 陈式太极拳老架一路总共74式,并没有重复的动作却有不同的名字. 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行 第九式 搂膝 第十式 拗步 第十一式 斜行 第十二式 ...
@郜滕3537：陈式太极拳老架一路没有72式的? -
敖鸦17677889683…… 陈式太极拳老架一路是74招,这是目前陈家沟传授的,由于其中有不少招是重复的,所以有精减的空间.其实多少招并不重要,多几招少几招是一样的,关键是动作到位,会走劲.太极的基本原理都是一样的,不管是什么太极.练太极拳不是为了练招,而是通过练招式掌握太极的基本原理.太极拳是意气运动,习练的规律是由外形而至内气,最终实现由内催外、节节贯穿、周身缠动的效果.练太极拳是“求诸己”,靠自己多练和感悟,别人帮不了太大的忙.
@郜滕3537：陈式太极拳实战歌诀 -
敖鸦17677889683…… 陈式太极拳老架一路歌诀 预备式 歌诀:顶天立地人中央,浑然一片无极象. 灵机一动太极意,气运四正四隅方. 一、 金刚捣碓 歌诀:一、金刚捣碓敛精神,太极浑然聚我身,变化无方丹田气,四面八方寓屈伸; 浑身合下千斤力,练就金刚备...
@郜滕3537：太极拳起手式到最后招式的名称都是什么? -
敖鸦17677889683…… 陈氏太极拳老架一路 1、太极起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹅亮翅 8、斜行 9、搂膝 10、拗步 11、斜形 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 16、撇身捶 17、青龙出水 18、双推手 19、肘底看...
@郜滕3537：陈氏太极拳老架一路究竟有多少式?最好有各式的名称
敖鸦17677889683…… 陈式老架一路,又称大架,共74式.
@郜滕3537：陈式太极老架一路 -
敖鸦17677889683…… 这问题难度还真高,这个不太好说清楚,而且有很多辅助动作光用写的不一定能看明白,不过还是给你讲一下吧.气沉丹田其实就是字面意思,把气向下运到丹田的位置.丹田在人体肚脐以下三分的位置,具体找地方法是,把你的手食指中指无...
@郜滕3537：陈氏太极拳老架一路的简述 -
敖鸦17677889683…… 陈氏太极拳老架一路以柔为主,柔中有刚.架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身.以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿,以掤、捋、挤、按为主,采、列、肘、靠为辅,一动则周身无有不动,一静则百骸无有不静;...
