肝气郁结最好的锻炼

@正媛674：舒肝理气的体育活动有哪些 -
相固19764106778…… 舒肝理气的养生:“用宰相肚做药罐,宽容,理解为药方,爱心为引子,用真诚,感恩之火慢慢熬之,就心平气和服下,每天一次,药到病除. 疏肝理气的药物,常用于肝气郁结的病症,以疏肝解郁.如;逍遥散,加味逍遥丸,舒肝健胃丸,舒肝丸.理气疏肝丸,气滞胃疼颗粒.小柴胡颗粒、木香顺气丸等都有疏肝顺气的作用,建议根据不同的症状合理选择,平时一定要保持舒畅的心情.

@正媛674：你好,医生请问,产后外阴缝针经常疼的情况下有很多白带,是发炎 - 儿科...
相固19764106778…… 建议肝病患者通过调整心情、适当的运动来排解心中的郁闷情绪!同时在日常生活中还要保证有良好的饮食起居,保持良好的生活习惯,不要过分的吃一些辛辣和刺激性的食物,同时也不要喝酒、吸烟等!

@正媛674：长期肝气郁结怎么办
相固19764106778…… 中医中,肝为刚脏,喜条达而恶抑郁.你说的情绪一波动就会出现肚子就涨满.这是肝木克脾土的现象,也就是中医五行学说中的木克土,可以用逍遥丸服用,药店有中成药,如果火气比较大可改用丹枝逍遥丸,问题在于你自己怎样调节,心态和压力调节好自然就会好的.要看你自己怎样排解压力和调节心态

@正媛674：长期肝气郁结怎么办
相固19764106778…… 中医中,肝为刚脏,喜条达而恶抑郁.你说的情绪一波动就会出现肚子就涨满.这是肝木克脾土的现象,也就是中医五行学说中的木克土,可以用逍遥丸服用,药店有中成药,如果火气比较大可改用丹枝逍遥丸,问题在于你自己怎样调节,心态和压力调节好自然就会好的.要看你自己怎样排解压力和调节心态