肝脏最佳休息时间

@漆骆4767：我13岁了.感冒发烧吃什么药最好,吃了没多大副作用 - 儿科 - 复禾健康...
农贪19729094330…… 晚上11-1点之间

@漆骆4767：晚上几点睡觉对肝脏好 -
农贪19729094330…… 最好的睡眠应该在晚上10左右,忙碌一天的肝脏心脏大脑都该休息了!

@漆骆4767：肝脏什么时候休息呢 -
农贪19729094330…… 正常情况下,肝脏最佳的休息时间就是晚上11点到凌晨1点钟.这个时候是肝脏进行排毒工作的时间,而在这个时候人最好是处于一个睡眠的状态才能达到最好的效果.因此,想要肝脏得到最佳的休息时间,就必须在11点之前睡觉才可以.其实...