肥胖小男孩大肚子
@闻祥4781：儿子7岁58斤偏胖肚子大,怎么办 -
宁隶13390081009…… 建议家长首先还是宜注意督促其养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,食用的过快,过饱等,宜注意不要食用过多的甜饮料,糖果,巧克力等高能量的食物,宜适量的多食用些新鲜的蔬菜,水果,粗杂粮等,且宜适当的多参加些户外活动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,能量的消耗.
@闻祥4781：男孩肚子偏胖怎么办? - 儿科 - 复禾健康问答
宁隶13390081009…… 1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要.多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望.此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一....
@闻祥4781：男孩子上半身肥胖,有大肚子是什么问题 -
宁隶13390081009…… 这个一看就是生活习惯造成的,解决也非常的简单,做一些全身运动比如跑步,骑自行车.
宁隶13390081009…… 建议家长首先还是宜注意督促其养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,食用的过快,过饱等,宜注意不要食用过多的甜饮料,糖果,巧克力等高能量的食物,宜适量的多食用些新鲜的蔬菜,水果,粗杂粮等,且宜适当的多参加些户外活动,锻炼身体,促进身体的新陈代谢,能量的消耗.
@闻祥4781：男孩肚子偏胖怎么办? - 儿科 - 复禾健康问答
宁隶13390081009…… 1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要.多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望.此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一....
@闻祥4781：男孩子上半身肥胖,有大肚子是什么问题 -
宁隶13390081009…… 这个一看就是生活习惯造成的,解决也非常的简单,做一些全身运动比如跑步,骑自行车.
