胡思乱想好痛苦怎么办
@生服5923：脑子胡思乱想控制不住怎么办很痛苦 -
隆奖13010727615…… 我们知道,大脑的功能是思考或想问题,无论您承认与否,只要我们生命不息,那么我们的大脑的思考或想问题就不会停止.“胡思乱想”这本来是大脑非常正常的功能表现,只要我们接纳大脑的这种正常功能的表现,让它顺着自己的规律自行...
@生服5923：脑子胡思乱想控制不住怎么办很痛苦 -
隆奖13010727615…… 最好把心思都放在一个地方 强迫自己不能分心去想别的事情. 慢慢就会好的 时间也改变一切 也能淡化一切
@生服5923：脑子不停的胡死乱想,好痛苦啊!脑子都快崩溃了,该怎么办啊!谁能救救我啊! -
隆奖13010727615…… 听听歌 一个人出去到一个比较静的环境放松一下 做一些比较安静顺心的事 慢慢的就会好的 做事想事情都不要心急哦
@生服5923：怎么办,一直胡思乱想,控制不住,快把自己折磨疯了 -
隆奖13010727615…… 是脑子里全是天马行空的想法吗,是这里想一想那里想一想吗,是毫无规律胡思乱想吗? 我可能比你更严重些,因为我脑子里的想法差点把我毁掉,是的,我曾想过结束自己,因为我会感到对自己的无力感,对这个社会的无奈.不管想法来自于家庭学校社会还是自己喜欢的人,任何一个都会把自己逼疯,但是又能怎么样呢. 胡思乱想可能是因为不知道自己想干嘛,以及不知道自己能干嘛,又或者有想做的事情却无能为力.所以与其继续胡思乱想,不如去做点事情,不管什么事情,打游戏打扫卫生和朋友聊天等等,都会转移你的注意力,让你脑子能去想其他的东西.
@生服5923：每天都在胡思乱想、我好痛苦、该怎么办 -
隆奖13010727615…… 高三吖?我也是诶~~呵呵!!同胞同胞~可能是因为你现在学习压力太大了!在加上父母的压力,同学的竞争!性格自然而然的就变得暴躁了.没事的~越是这样你就越要调整好自己的心态,有空去做些有氧运动来放松自己.不要老是因为烦恼而烦恼,这样既影响你的心情又对自己心情不好,凡事都看开点!这样想:苦中作乐嘛~,什么事情都有好的和不好的一面.这样心情就会好很多了.最后建议你,什么都不要想,好好复习!家有考哦~~嘿嘿!!多学学我船到桥头自然直的精神哦~~↖(^ω^)↗
@生服5923：强迫思维,胡思乱想,很痛苦.怎么办? -
隆奖13010727615…… 如果时间允许,可以出去走走,看看电影,风景区旅旅游,散散心,或者在家听听轻音乐,让自己放松放松!说实在的,我觉得你就是精神压力太大了,这对于很多人来说,很正常!放松放松一般就没事了,起码,可以得到缓解!所以这没事的,不要太紧张,相信会好起来的!
隆奖13010727615…… 我们知道,大脑的功能是思考或想问题,无论您承认与否,只要我们生命不息,那么我们的大脑的思考或想问题就不会停止.“胡思乱想”这本来是大脑非常正常的功能表现,只要我们接纳大脑的这种正常功能的表现,让它顺着自己的规律自行...
@生服5923：脑子胡思乱想控制不住怎么办很痛苦 -
隆奖13010727615…… 最好把心思都放在一个地方 强迫自己不能分心去想别的事情. 慢慢就会好的 时间也改变一切 也能淡化一切
@生服5923：脑子不停的胡死乱想,好痛苦啊!脑子都快崩溃了,该怎么办啊!谁能救救我啊! -
隆奖13010727615…… 听听歌 一个人出去到一个比较静的环境放松一下 做一些比较安静顺心的事 慢慢的就会好的 做事想事情都不要心急哦
@生服5923：怎么办,一直胡思乱想,控制不住,快把自己折磨疯了 -
隆奖13010727615…… 是脑子里全是天马行空的想法吗,是这里想一想那里想一想吗,是毫无规律胡思乱想吗? 我可能比你更严重些,因为我脑子里的想法差点把我毁掉,是的,我曾想过结束自己,因为我会感到对自己的无力感,对这个社会的无奈.不管想法来自于家庭学校社会还是自己喜欢的人,任何一个都会把自己逼疯,但是又能怎么样呢. 胡思乱想可能是因为不知道自己想干嘛,以及不知道自己能干嘛,又或者有想做的事情却无能为力.所以与其继续胡思乱想,不如去做点事情,不管什么事情,打游戏打扫卫生和朋友聊天等等,都会转移你的注意力,让你脑子能去想其他的东西.
@生服5923：每天都在胡思乱想、我好痛苦、该怎么办 -
隆奖13010727615…… 高三吖?我也是诶~~呵呵!!同胞同胞~可能是因为你现在学习压力太大了!在加上父母的压力,同学的竞争!性格自然而然的就变得暴躁了.没事的~越是这样你就越要调整好自己的心态,有空去做些有氧运动来放松自己.不要老是因为烦恼而烦恼,这样既影响你的心情又对自己心情不好,凡事都看开点!这样想:苦中作乐嘛~,什么事情都有好的和不好的一面.这样心情就会好很多了.最后建议你,什么都不要想,好好复习!家有考哦~~嘿嘿!!多学学我船到桥头自然直的精神哦~~↖(^ω^)↗
@生服5923：强迫思维,胡思乱想,很痛苦.怎么办? -
隆奖13010727615…… 如果时间允许,可以出去走走,看看电影,风景区旅旅游,散散心,或者在家听听轻音乐,让自己放松放松!说实在的,我觉得你就是精神压力太大了,这对于很多人来说,很正常!放松放松一般就没事了,起码,可以得到缓解!所以这没事的,不要太紧张,相信会好起来的!
