脂蛋白a最怕的三种蔬菜
@齐阎3346：脂蛋白a高饮食上应该吃什么 -
易岸18981864421…… 多吃粗粮,如燕麦、荞麦、麦片、玉米面、大麦、豆类、酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等,降低甘油三酯排泄胆固醇.忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油...
@齐阎3346：脂蛋白a高,不能吃什么'?吃什么食物,吃什么水果. -
易岸18981864421…… 指导意见: 脂蛋白(a)正常范围10~140mmol/L(0~300毫克/L),增高:见于动脉粥样硬化性心脑血管病、急性心肌梗死、家族性高胆固醇血症、糖尿病、大动脉瘤及某些癌症等. 减低:见于肝脏疾病、酗酒、摄入新霉素等药物后.建议,戒烟酒,不吃或少吃油腻油炸荤腥肥甘食品,多吃蔬菜水果,多运动锻炼.适当服用降血脂的药物
@齐阎3346：影响脂蛋白a增高的食物有哪些 -
易岸18981864421…… 蛋白(a)由肝脏合成,是一组与纤溶酶原有显著同源性的糖蛋白.受个体遗传基因的影响,呈现相对分子量大小不一的多态性. 脂蛋白(a)为动脉硬化的独立危险因子.血清脂蛋白(a)含量主要由遗传决定,不受饮食、性别和年龄的影响,...
@齐阎3346：脂蛋白a高饮食应该注意什么? -
易岸18981864421…… 1、限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收.不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的.适量的...
@齐阎3346：要降低脂蛋白吃那些食物最好 -
易岸18981864421…… 降血脂的食物 大蒜 可升高血液中高密度脂蛋白,高密度脂蛋白有对抗动脉硬化的作用. 茄子 茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结合,使之排出体外. 香菇及木耳 能降低血胆固醇和甘油三脂. 洋葱及海带 洋葱可使动脉脂质沉着...
易岸18981864421…… 多吃粗粮,如燕麦、荞麦、麦片、玉米面、大麦、豆类、酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等,降低甘油三酯排泄胆固醇.忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油...
@齐阎3346：脂蛋白a高,不能吃什么'?吃什么食物,吃什么水果. -
易岸18981864421…… 指导意见: 脂蛋白(a)正常范围10~140mmol/L(0~300毫克/L),增高:见于动脉粥样硬化性心脑血管病、急性心肌梗死、家族性高胆固醇血症、糖尿病、大动脉瘤及某些癌症等. 减低:见于肝脏疾病、酗酒、摄入新霉素等药物后.建议,戒烟酒,不吃或少吃油腻油炸荤腥肥甘食品,多吃蔬菜水果,多运动锻炼.适当服用降血脂的药物
@齐阎3346：影响脂蛋白a增高的食物有哪些 -
易岸18981864421…… 蛋白(a)由肝脏合成,是一组与纤溶酶原有显著同源性的糖蛋白.受个体遗传基因的影响,呈现相对分子量大小不一的多态性. 脂蛋白(a)为动脉硬化的独立危险因子.血清脂蛋白(a)含量主要由遗传决定,不受饮食、性别和年龄的影响,...
@齐阎3346：脂蛋白a高饮食应该注意什么? -
易岸18981864421…… 1、限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收.不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的.适量的...
@齐阎3346：要降低脂蛋白吃那些食物最好 -
易岸18981864421…… 降血脂的食物 大蒜 可升高血液中高密度脂蛋白,高密度脂蛋白有对抗动脉硬化的作用. 茄子 茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结合,使之排出体外. 香菇及木耳 能降低血胆固醇和甘油三脂. 洋葱及海带 洋葱可使动脉脂质沉着...
