脑子控制不住乱想怎么办

@贡诸3350：脑子不受控制的想一些乱七八糟的东西怎么办 -
寇邢15871732275…… 听听一些抒情、欢快的歌,做一些自己喜欢的事,和父母谈谈心,和同学、老师交流交流,缓解自己的压力,放松一下心情.

@贡诸3350：控制不住胡思乱想怎么办
寇邢15871732275…… 静下信赖,忙自己的工作,想太多不累吗

@贡诸3350：总是胡思乱想怎么办? -
寇邢15871732275…… 大脑有它的活动规律,这不是你的意志能控制的,做梦就是它在活动,人是不能控制的,醒来的时侯其实就是它的自由运动加上你的意识活动的综合,而大脑一直想的是它认为最害怕最重要的事,你也是控制不住的,这是它的本能,而这往往也...

@贡诸3350：脑子老是胡思乱想,怎么办?
寇邢15871732275…… 做自己最平常最喜欢的事情,转移自己的思绪.

@贡诸3350：脑子总是控制不住的乱想怎么办啊? -
寇邢15871732275…… 没事的时候出去走走,或者找三两好友一起聚聚,出去逛逛,亦或看场电影,不要想太多了,转移注意力,或是有什么难题,就更不要只是想想,而应想到解决的办法,更要去好好去执行去解决