腐竹为什么不健康
@江段5286：为什么说腐竹不能吃 -
和荀15013122879…… 现在市场上出售的腐竹,在制作过程中大多都添加了很多不好的添加剂.而且膳食应该均衡,如果单一地食用腐竹,对健康不利.
@江段5286：为什么说要少吃腐竹 -
和荀15013122879…… 少吃腐竹,主要是针对油炸的腐竹,不能多吃要少吃.腐竹是许多人喜爱的食物,尤其是在两广地区,腐竹更是成为人们的家常便饭,所以,经常吃些腐竹是可以的,因为腐竹的营养价值比较高,可以预防骨质疏松和高血压,还能提高我们的记...
@江段5286：吃发霉腐竹对身体健康有什么坏处,谢谢! -
和荀15013122879…… 腐竹长毛是因为滋生了霉菌康有害,黄曲霉素等有致癌作用.因此,发现腐竹发霉后,扔掉霉变食物.发霉严重的腐竹,即使是家人反对弃置,为了身体健康,也要坚持扔掉;只有发霉情况较轻的腐竹才可以进行除菌处理后食用.
@江段5286：多吃腐竹对身体有什么好处 -
和荀15013122879…… 腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养最高.营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;含碳水化合物分别为1.1克、4.2克...
@江段5286：患有糖尿病的人不宜吃腐竹的原因是什么?
和荀15013122879…… 患有糖尿病的人不宜吃腐竹的原因有以下几点: ①腐竹所含的热量较高,糖尿病患者过多食用后,易发 生高血糖,不利于血糖控制. ②腐竹的蛋白质含量较高,糖尿病并发肾病的患者更要 慎用,否则会加重病情. ③腐竹的钾和磷的含量都很高,并发肾病的糖尿病患者 尤其要慎食.
@江段5286：腐竹有什么忌口的吗?
和荀15013122879…… 腐竹是豆制品的高档食物,以营养价值之高,被许多人广称为素中之荤.腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情.糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食.由于制作方式的差异,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡,广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成,热量就更高了,达到每百克472千卡,超过了同等重猪肉的热量.因此,需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入.另外,需要注意的是吃腐竹时,注意不要与蜂蜜、橙同吃,因为会影响消化吸收,而豆浆则不宜加红糖,加白糖也要待煮熟离火后才能加.
@江段5286：减肥为什么不能吃腐竹?
和荀15013122879…… 100g腐竹=459大卡=爬楼梯1小时 无论是吃火锅还是做凉拌菜,腐竹都是大家很喜爱的传统食品.但是腐竹的热量却超过同等重量的猪肉,每100克腐竹的热量约为459大卡,需要你不停爬楼梯1个小时才能消耗.
@江段5286：减肥为什么不能吃腐竹? -
和荀15013122879…… 因为腐竹是由大豆黄豆生产出来的,所含蛋白质脂肪高,营养丰富,所以减肥尽量别吃腐竹为好.
@江段5286：现在大多数腐竹都是怎么样的,如果吃了会不会中毒? -
和荀15013122879…… 不会中毒. 腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感.
@江段5286：腐竹为何一泡就烂 -
和荀15013122879…… 腐竹宜用温水浸泡,才能做到里外软硬一致.如同热水泡发,则容易造成软硬不匀甚至外烂里硬的现象. 腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感.腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开.可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味.但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的.
和荀15013122879…… 现在市场上出售的腐竹,在制作过程中大多都添加了很多不好的添加剂.而且膳食应该均衡,如果单一地食用腐竹,对健康不利.
@江段5286：为什么说要少吃腐竹 -
和荀15013122879…… 少吃腐竹,主要是针对油炸的腐竹,不能多吃要少吃.腐竹是许多人喜爱的食物,尤其是在两广地区,腐竹更是成为人们的家常便饭,所以,经常吃些腐竹是可以的,因为腐竹的营养价值比较高,可以预防骨质疏松和高血压,还能提高我们的记...
@江段5286：吃发霉腐竹对身体健康有什么坏处,谢谢! -
和荀15013122879…… 腐竹长毛是因为滋生了霉菌康有害,黄曲霉素等有致癌作用.因此,发现腐竹发霉后,扔掉霉变食物.发霉严重的腐竹,即使是家人反对弃置,为了身体健康,也要坚持扔掉;只有发霉情况较轻的腐竹才可以进行除菌处理后食用.
@江段5286：多吃腐竹对身体有什么好处 -
和荀15013122879…… 腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中营养最高.营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;含碳水化合物分别为1.1克、4.2克...
@江段5286：患有糖尿病的人不宜吃腐竹的原因是什么?
和荀15013122879…… 患有糖尿病的人不宜吃腐竹的原因有以下几点: ①腐竹所含的热量较高,糖尿病患者过多食用后,易发 生高血糖,不利于血糖控制. ②腐竹的蛋白质含量较高,糖尿病并发肾病的患者更要 慎用,否则会加重病情. ③腐竹的钾和磷的含量都很高,并发肾病的糖尿病患者 尤其要慎食.
@江段5286：腐竹有什么忌口的吗?
和荀15013122879…… 腐竹是豆制品的高档食物,以营养价值之高,被许多人广称为素中之荤.腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情.糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食.由于制作方式的差异,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,每100克的热量为457千卡,广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成,热量就更高了,达到每百克472千卡,超过了同等重猪肉的热量.因此,需要控制体重的人最好别经常吃腐竹,或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入.另外,需要注意的是吃腐竹时,注意不要与蜂蜜、橙同吃,因为会影响消化吸收,而豆浆则不宜加红糖,加白糖也要待煮熟离火后才能加.
@江段5286：减肥为什么不能吃腐竹?
和荀15013122879…… 100g腐竹=459大卡=爬楼梯1小时 无论是吃火锅还是做凉拌菜,腐竹都是大家很喜爱的传统食品.但是腐竹的热量却超过同等重量的猪肉,每100克腐竹的热量约为459大卡,需要你不停爬楼梯1个小时才能消耗.
@江段5286：减肥为什么不能吃腐竹? -
和荀15013122879…… 因为腐竹是由大豆黄豆生产出来的,所含蛋白质脂肪高,营养丰富,所以减肥尽量别吃腐竹为好.
@江段5286：现在大多数腐竹都是怎么样的,如果吃了会不会中毒? -
和荀15013122879…… 不会中毒. 腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感.
@江段5286：腐竹为何一泡就烂 -
和荀15013122879…… 腐竹宜用温水浸泡,才能做到里外软硬一致.如同热水泡发,则容易造成软硬不匀甚至外烂里硬的现象. 腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感.腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开.可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味.但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的.
