腐竹和芹菜哪个先炒
@胡滕2490：腐竹和芹菜能不能同食 -
钟伦15557956718…… 可以的 西芹+腐竹:抗疲劳 芹菜的营养功效:芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬.芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品.对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用.芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香.
@胡滕2490：芹菜炒腐竹怎么做? -
钟伦15557956718…… 材料:芹菜200克,腐竹50克,红椒半个 辅料:盐、油、鸡精适量 做法:1:腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈.2:芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分.3:热油锅,放芹菜爆炒至变色.4:加入腐竹爆炒2分钟.5:加入红椒圈,翻炒几下,放盐、放鸡精适量,翻炒均匀就可以啦!6:很清淡的一个炒菜上桌啦!小贴士:1:芹菜叶子也很有营养,所以只要把老叶摘去就可以,嫩叶用来一起炒;2:整个过程都用大火来炒,中间不要放水;3:如果喜欢芹菜爽脆的朋友可以先炒腐竹,再放芹菜.
@胡滕2490：腐竹和芹菜能不能同食求解啊! -
钟伦15557956718…… 芹菜的营养功效: 芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬.芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品.对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用.芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲.芹菜汁还有降血糖作用...
@胡滕2490：芹菜炒腐竹怎么做?
钟伦15557956718…… 材料小芹菜1斤,干腐竹结5-6枚. 做法1.芹菜摘净叶子,腐竹热水泡开,切成段. 2.油锅加热,可将两样一起放入,煸炒片刻,加1茶匙盐,起锅时淋入香油. 主料:芹菜5棵,腐竹300克,配料:蒜5瓣,盐5克 做法1、将芹菜去根摘叶洗净后切成5cm左右的小段,腐竹泡发后切成同样长短的小段备用. 2、蒜切成蒜碎. 3、锅中放中少许油,加热后放入蒜碎爆香,再加入芹菜,待芹菜颜色略深后放入腐竹段翻炒片刻. 4、最后调入盐即可.
@胡滕2490：烧菜(烧菜菜谱大全做法大全)
钟伦15557956718…… 天冷最爱吃下饭菜,5道家常炒菜,做法简单,营养美味香.眨眼进入11月了,北方... 芹菜脆嫩,有种特有的香气,含有大量的粗纤维,所以要常吃,腐竹是豆制品,口感...
@胡滕2490：西芹炒腐竹的做法,西芹炒腐竹怎么做好吃,西芹
钟伦15557956718…… 材料主料:腐竹200g、西芹100g;辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、酱油适量、蒜适量西芹炒腐竹1腐竹用凉水泡开.2西芹切成段,用水焯一下,沥干水备用.3腐竹切成段,用水焯一下,沥干水备用.4点火坐锅,放入油,加入葱、姜翻炒.5加入腐竹翻炒.6放入西芹翻炒.7加入盐.8倒入少许酱油,放入蒜末翻炒即可.9盛盘.小贴士西芹和腐竹都先焯一下,炒好后,最后放盐和蒜末.
@胡滕2490：炒腐竹的做法,芹菜蒜苗炒腐竹怎么做好吃 -
钟伦15557956718…… 食材 芹菜100g 蒜苗100g 腐竹250g 油适量 盐适量 鸡精适量 制作时间:10-20分钟 用餐人数:步骤1 芹菜蒜苗洗好切好备用2 腐竹用剪刀剪成小段3 起油锅,下芹菜蒜苗炒4 下腐竹,翻炒均匀5 调好味,加水焖一下6 翻炒以后就可以出锅了
@胡滕2490：的做法,芹菜炒腐竹怎么做好吃,芹菜炒腐竹的家常做法 -
钟伦15557956718…… 食材用料 芹菜一些相克食物 腐竹一些相克食物 红椒少许 油适量 盐适量 芹菜炒腐竹的做法1.芹菜洗净切段,腐竹泡发洗净切段,红椒洗净切丝2.锅里油烧热,放入芹菜炒匀3.再放入腐竹炒匀4.再放入红椒炒匀5.加盐炒匀6.再炒一下即可出锅
@胡滕2490：腐竹芹菜的做法,腐竹芹菜怎么做好吃,腐竹芹菜的家常 -
钟伦15557956718…… 腐竹芹菜的做法步骤1 腐竹提前泡发.2 泡发好的腐竹切成寸段.3 芹菜洗净切成寸段.4 把芹菜焯水.5 焯好水的芹菜直接捞入冷水中.6 胡萝卜切成粗丝7 把胡萝卜焯水.8 焯好水的腐竹 加入芹菜 胡萝卜搅拌9 加入盐 糖 香油 鸡精搅拌均匀即可.
@胡滕2490：腐竹和芹菜凉拌要不要抄?跪谢! -
钟伦15557956718…… 你是问炒制,还是焯水?是问腐竹,还是芹菜?不急着吃的话,腐竹用自来水泡发,取出清洗就可以凉拌了,现吃的话,用温水泡发后清洗即可凉拌,腐竹本身是熟制后晾干的,泡发就可食用,凉水泡发的,吃起来口感精道,用温水或开水泡发的,烫的时间掌握不好的话,口感会变绵,不过烫发的腐竹,好的一点是豆腥味比较轻,而且烫的过程等于是杀了一次菌,腐竹制作过程中会附着细菌的.
钟伦15557956718…… 可以的 西芹+腐竹:抗疲劳 芹菜的营养功效:芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬.芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品.对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用.芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香.
@胡滕2490：芹菜炒腐竹怎么做? -
钟伦15557956718…… 材料:芹菜200克,腐竹50克,红椒半个 辅料:盐、油、鸡精适量 做法:1:腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈.2:芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分.3:热油锅,放芹菜爆炒至变色.4:加入腐竹爆炒2分钟.5:加入红椒圈,翻炒几下,放盐、放鸡精适量,翻炒均匀就可以啦!6:很清淡的一个炒菜上桌啦!小贴士:1:芹菜叶子也很有营养,所以只要把老叶摘去就可以,嫩叶用来一起炒;2:整个过程都用大火来炒,中间不要放水;3:如果喜欢芹菜爽脆的朋友可以先炒腐竹,再放芹菜.
@胡滕2490：腐竹和芹菜能不能同食求解啊! -
钟伦15557956718…… 芹菜的营养功效: 芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬.芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品.对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用.芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲.芹菜汁还有降血糖作用...
@胡滕2490：芹菜炒腐竹怎么做?
钟伦15557956718…… 材料小芹菜1斤,干腐竹结5-6枚. 做法1.芹菜摘净叶子,腐竹热水泡开,切成段. 2.油锅加热,可将两样一起放入,煸炒片刻,加1茶匙盐,起锅时淋入香油. 主料:芹菜5棵,腐竹300克,配料:蒜5瓣,盐5克 做法1、将芹菜去根摘叶洗净后切成5cm左右的小段,腐竹泡发后切成同样长短的小段备用. 2、蒜切成蒜碎. 3、锅中放中少许油,加热后放入蒜碎爆香,再加入芹菜,待芹菜颜色略深后放入腐竹段翻炒片刻. 4、最后调入盐即可.
@胡滕2490：烧菜(烧菜菜谱大全做法大全)
钟伦15557956718…… 天冷最爱吃下饭菜,5道家常炒菜,做法简单,营养美味香.眨眼进入11月了,北方... 芹菜脆嫩,有种特有的香气,含有大量的粗纤维,所以要常吃,腐竹是豆制品,口感...
@胡滕2490：西芹炒腐竹的做法,西芹炒腐竹怎么做好吃,西芹
钟伦15557956718…… 材料主料:腐竹200g、西芹100g;辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、酱油适量、蒜适量西芹炒腐竹1腐竹用凉水泡开.2西芹切成段,用水焯一下,沥干水备用.3腐竹切成段,用水焯一下,沥干水备用.4点火坐锅,放入油,加入葱、姜翻炒.5加入腐竹翻炒.6放入西芹翻炒.7加入盐.8倒入少许酱油,放入蒜末翻炒即可.9盛盘.小贴士西芹和腐竹都先焯一下,炒好后,最后放盐和蒜末.
@胡滕2490：炒腐竹的做法,芹菜蒜苗炒腐竹怎么做好吃 -
钟伦15557956718…… 食材 芹菜100g 蒜苗100g 腐竹250g 油适量 盐适量 鸡精适量 制作时间:10-20分钟 用餐人数:步骤1 芹菜蒜苗洗好切好备用2 腐竹用剪刀剪成小段3 起油锅,下芹菜蒜苗炒4 下腐竹,翻炒均匀5 调好味,加水焖一下6 翻炒以后就可以出锅了
@胡滕2490：的做法,芹菜炒腐竹怎么做好吃,芹菜炒腐竹的家常做法 -
钟伦15557956718…… 食材用料 芹菜一些相克食物 腐竹一些相克食物 红椒少许 油适量 盐适量 芹菜炒腐竹的做法1.芹菜洗净切段,腐竹泡发洗净切段,红椒洗净切丝2.锅里油烧热,放入芹菜炒匀3.再放入腐竹炒匀4.再放入红椒炒匀5.加盐炒匀6.再炒一下即可出锅
@胡滕2490：腐竹芹菜的做法,腐竹芹菜怎么做好吃,腐竹芹菜的家常 -
钟伦15557956718…… 腐竹芹菜的做法步骤1 腐竹提前泡发.2 泡发好的腐竹切成寸段.3 芹菜洗净切成寸段.4 把芹菜焯水.5 焯好水的芹菜直接捞入冷水中.6 胡萝卜切成粗丝7 把胡萝卜焯水.8 焯好水的腐竹 加入芹菜 胡萝卜搅拌9 加入盐 糖 香油 鸡精搅拌均匀即可.
@胡滕2490：腐竹和芹菜凉拌要不要抄?跪谢! -
钟伦15557956718…… 你是问炒制,还是焯水?是问腐竹,还是芹菜?不急着吃的话,腐竹用自来水泡发,取出清洗就可以凉拌了,现吃的话,用温水泡发后清洗即可凉拌,腐竹本身是熟制后晾干的,泡发就可食用,凉水泡发的,吃起来口感精道,用温水或开水泡发的,烫的时间掌握不好的话,口感会变绵,不过烫发的腐竹,好的一点是豆腥味比较轻,而且烫的过程等于是杀了一次菌,腐竹制作过程中会附着细菌的.
