腰扭了是躺着好还是走动好

@蔺辰5903：腰扭了要不要躺在床上
荆蚁15666227662…… 不要躺在床上,去针灸科或理疗 科治疗 会很快好的

@蔺辰5903：怀孕38周+5这两天小腹胀痛,腰酸痛是不是要生了? - 妇科 - 复禾健康...
荆蚁15666227662…… 急性期(3天内)冰敷,制动休息,恢复期(3~7天),稍微做腰椎不负重的运动,热敷,理疗,按摩.七天症状没缓解,必须就医.因为已经不是简单的肌肉拉伤了.