腰椎做牵引全程视频
@任战6348：腰椎牵引怎么做 -
政适17051331365…… 自己在家里就可以做腰椎牵引.方法是“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出,腰椎生理曲度变直有治疗和纠正的作用.不管是腰疼,腿部疼痛还是脚疼都可以收到很好的效果.甚至暖气打嗝,胃返酸等等症状也会减轻或者消失.刚开始垫枕头高度从2厘米开始,习惯以后高度逐渐加高,最终高度不要超过五厘米.(压实以后保持在三厘米厚度就是完全合适的) 其实纠正起来比较简单:1:睡觉要用硬板床.2每天睡觉要平躺,可以在胸背部垫上一个(长35公分x宽25公分x厚5公分)的枕头进行纠正,一般当天就能见效果.一般1个月就可以矫正过来.注:矫正时一定要把小枕头铺平整,不可以一边高一边低.
@任战6348：腰椎间膀突出用〈牵引术〉是怎么做的
政适17051331365…… 1.自我牵引疗法,在高处用绳吊起一横棍,以患者翘脚能抓得着为好,靠自己的体重下拉并转动下半身,使突出间盘复位; 2.拔罐是最好的疗法,主拔脊背两侧膀胱经,加腰阳关.命门.腰俞.环跳.委中(刺血后拔罐).昆仑(刺血后拔罐).关元.每天拔一次,每次拔15-20分钟,连续作战,拔好为止(拔完后也可在拔罐处涂抹红花油) 3.用针灸针刺,在印堂上1寸处往下直刺1寸,平补平泻,有针感流针10分钟;若左边腰疼向右刺,右边腰疼向左刺,5-7天为1疗程,甚效.
@任战6348：怎么做腰椎索引?具体动作是怎样的? -
政适17051331365…… 自身腰椎索引: 此种腰椎索引不需要索引器械治疗,而从自身体重达到腰椎索引作用简单易行,便于掌握. ① 床上自身索引 ② 沙发自身索引 以上腰椎索引均以15分钟为宜.
@任战6348：牵引是怎么样做的 -
政适17051331365…… 不管用的,即使是管用也是暂时的,骨病强调的治骨头,用那些无理的办法,强制性的校正,只能适得其反,过度的牵引对身体有害.
政适17051331365…… 自己在家里就可以做腰椎牵引.方法是“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出,腰椎生理曲度变直有治疗和纠正的作用.不管是腰疼,腿部疼痛还是脚疼都可以收到很好的效果.甚至暖气打嗝,胃返酸等等症状也会减轻或者消失.刚开始垫枕头高度从2厘米开始,习惯以后高度逐渐加高,最终高度不要超过五厘米.(压实以后保持在三厘米厚度就是完全合适的) 其实纠正起来比较简单:1:睡觉要用硬板床.2每天睡觉要平躺,可以在胸背部垫上一个(长35公分x宽25公分x厚5公分)的枕头进行纠正,一般当天就能见效果.一般1个月就可以矫正过来.注:矫正时一定要把小枕头铺平整,不可以一边高一边低.
@任战6348：腰椎间膀突出用〈牵引术〉是怎么做的
政适17051331365…… 1.自我牵引疗法,在高处用绳吊起一横棍,以患者翘脚能抓得着为好,靠自己的体重下拉并转动下半身,使突出间盘复位; 2.拔罐是最好的疗法,主拔脊背两侧膀胱经,加腰阳关.命门.腰俞.环跳.委中(刺血后拔罐).昆仑(刺血后拔罐).关元.每天拔一次,每次拔15-20分钟,连续作战,拔好为止(拔完后也可在拔罐处涂抹红花油) 3.用针灸针刺,在印堂上1寸处往下直刺1寸,平补平泻,有针感流针10分钟;若左边腰疼向右刺,右边腰疼向左刺,5-7天为1疗程,甚效.
@任战6348：怎么做腰椎索引?具体动作是怎样的? -
政适17051331365…… 自身腰椎索引: 此种腰椎索引不需要索引器械治疗,而从自身体重达到腰椎索引作用简单易行,便于掌握. ① 床上自身索引 ② 沙发自身索引 以上腰椎索引均以15分钟为宜.
@任战6348：牵引是怎么样做的 -
政适17051331365…… 不管用的,即使是管用也是暂时的,骨病强调的治骨头,用那些无理的办法,强制性的校正,只能适得其反,过度的牵引对身体有害.
