腹肌带鸡毛
@田沿3992：每客腹肌腰带骗局揭秘 -
胥廖15732632282…… 没什么骗局吧,就是广告夸张了.现在各种产品的广告都夸张的很,像之前买回来个决明子枕头,各种夸怎么有助睡眠,买回来就给跪了,除了放了决明子,和普通枕头没什么两样.每客腹肌带还是靠谱的,用来辅助运动比简单运动出效果快很多.像之前单做一个月的腹部运动腰围只减了0.5cm,后来每天用每客腹肌带进行辅助,同样的时间直接减了2cm,很厉害.要是你想就靠它练出大腹肌,还是别指望了,毕竟真要那么神,全世界都会是腹肌人……
@田沿3992：请问网上卖的那种腹肌带有危害吗?如果没有危害,那又有用吗?如果有危害请列举一个?谢谢!急急急!!! -
胥廖15732632282…… 你说的是腹肌强化带?他是通过电流刺激肌肉,让肌肉被动收缩,达到锻炼作用.应该是有辅助作用,有一半左右的人认为无效.因为不调整饮食,不做有氧减脂.即使腹肌发达了,一样被脂肪盖住,看不到.
@田沿3992：最近练腹肌, 但是有一层脂肪挡着, 想象一下腹肌上面有厚厚的一层脂肪就越想越猥琐,我下一步改怎么办? -
胥廖15732632282…… 做有氧运动减少脂肪,才能更好的显现腹肌. 三餐照常吃,主食减一半;晚饭至少一小时后,有氧运动45分钟,保持心率120~140的强度;8点之后除了喝水之外,不吃任何东西;不吃油炸,不喝酒,不喝饮料,杜绝肥肉,多喝水. 骑自行车,跑步,跳绳,爬楼梯都是很好的有氧运动.
@田沿3992：关于在家里面练习腹肌,等肌肉(急啊!) -
胥廖15732632282…… 哥们,我不知道你练了多久,但应该是练了一段时间感觉有效果但是效果不明显才会有这样的疑问的.首先要告诉你,肌肉分大肌肉群和小肌肉群,它们的锻炼方法是不一样的.大肌肉...
@田沿3992：ZEKEL 哲客腹肌强化带运用的是和Smartmio肌肉刺激仪一个原理吗? -
胥廖15732632282…… ZEKEL哲客腹肌强化带的原理是模拟运动过程中,大脑向肌肉发出的信号,模拟发出微电信号刺激肌肉,使得肌肉做出运动的假象,从而使您无需运动,也达到运动的功效 Smartmio肌肉刺激仪原理模仿大脑神经传给肌肉的电流信号,造成肌肉要运动的假象,“欺骗”肌肉开始运动,从而达到不运动也能保持好身材的目标.所以说是一个原理.
胥廖15732632282…… 没什么骗局吧,就是广告夸张了.现在各种产品的广告都夸张的很,像之前买回来个决明子枕头,各种夸怎么有助睡眠,买回来就给跪了,除了放了决明子,和普通枕头没什么两样.每客腹肌带还是靠谱的,用来辅助运动比简单运动出效果快很多.像之前单做一个月的腹部运动腰围只减了0.5cm,后来每天用每客腹肌带进行辅助,同样的时间直接减了2cm,很厉害.要是你想就靠它练出大腹肌,还是别指望了,毕竟真要那么神,全世界都会是腹肌人……
@田沿3992：请问网上卖的那种腹肌带有危害吗?如果没有危害,那又有用吗?如果有危害请列举一个?谢谢!急急急!!! -
胥廖15732632282…… 你说的是腹肌强化带?他是通过电流刺激肌肉,让肌肉被动收缩,达到锻炼作用.应该是有辅助作用,有一半左右的人认为无效.因为不调整饮食,不做有氧减脂.即使腹肌发达了,一样被脂肪盖住,看不到.
@田沿3992：最近练腹肌, 但是有一层脂肪挡着, 想象一下腹肌上面有厚厚的一层脂肪就越想越猥琐,我下一步改怎么办? -
胥廖15732632282…… 做有氧运动减少脂肪,才能更好的显现腹肌. 三餐照常吃,主食减一半;晚饭至少一小时后,有氧运动45分钟,保持心率120~140的强度;8点之后除了喝水之外,不吃任何东西;不吃油炸,不喝酒,不喝饮料,杜绝肥肉,多喝水. 骑自行车,跑步,跳绳,爬楼梯都是很好的有氧运动.
@田沿3992：关于在家里面练习腹肌,等肌肉(急啊!) -
胥廖15732632282…… 哥们,我不知道你练了多久,但应该是练了一段时间感觉有效果但是效果不明显才会有这样的疑问的.首先要告诉你,肌肉分大肌肉群和小肌肉群,它们的锻炼方法是不一样的.大肌肉...
@田沿3992：ZEKEL 哲客腹肌强化带运用的是和Smartmio肌肉刺激仪一个原理吗? -
胥廖15732632282…… ZEKEL哲客腹肌强化带的原理是模拟运动过程中,大脑向肌肉发出的信号,模拟发出微电信号刺激肌肉,使得肌肉做出运动的假象,从而使您无需运动,也达到运动的功效 Smartmio肌肉刺激仪原理模仿大脑神经传给肌肉的电流信号,造成肌肉要运动的假象,“欺骗”肌肉开始运动,从而达到不运动也能保持好身材的目标.所以说是一个原理.
