膳食宝塔2024最新版
@乐辉3732：人一天要摄入多少种食品,才能确保身体营养均衡,最新的膳食宝塔是什么?
金兴17385621273…… 每天需要油25克、盐5克、蛋类25-5克、奶类及豆制品300克、蔬菜400-500克、水果200-400克、大豆及坚果30-50克、谷类250-400克、畜禽肉类50-100克、鱼虾类50-100克、水1200毫升.这些是人类每天需要的营养,摄入均衡才能保障身体的健康.
@乐辉3732：平衡膳食宝塔都有哪几种
金兴17385621273…… 平衡膳食宝塔说明 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应该吃300-500克; 蔬菜和水果占据...
@乐辉3732：论述中国居民膳食宝塔的内容和原则 -
金兴17385621273…… 膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.膳食宝塔各层位置和面积不同,这反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应该吃250g~400g;蔬菜和水果居第二层,每天应吃300g~500g和200g~...
@乐辉3732：按顺序叙述平衡膳食宝塔的结构 -
金兴17385621273…… 塔基:谷类薯类及杂豆 250~400克 水 1200毫升 第4层:蔬菜类 300~500克,水果类 200~400克; 第3层:畜禽肉类 50~75克,鱼虾类 50~100克,蛋类 25~50克; 第2层:奶类及奶制品 300克,大豆类及坚果 30~50克; 顶层:油 25~30克,盐 6克.希望可以帮到你
@乐辉3732：平衡膳食宝塔有哪些内容?
金兴17385621273…… 在日常生活中,我们见到的宝塔大多数是由多层构成的,越靠基底部就越 大,越靠顶部就越小;膳食宝塔也是这样.平衡膳食宝塔分为五层,最底层是谷类、薯类食物,...
@乐辉3732：中国居民平衡膳食宝塔的应用 -
金兴17385621273…… 中国居民平衡膳食宝塔---是图说“中国居民膳食指南”;是指导性的,它的准确应用是通过营养师来实现的;有一定的文化说平还是应该能够理解的,如:每天蔬菜加水果的量要大于主食,每天肉类的摄入量不超过200克;每天至少要有不少于6000步的运动量等等...
@乐辉3732：怎么样吃的健康? -
金兴17385621273…… 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类. 宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 谷类食物位居底层,每人每天应吃300~500克; 蔬菜和水果占据第二层,每天应吃...
@乐辉3732：均衡饮食的基本要求是:膳食营养要( ),膳食成分要( ),膳食加工要( ),膳食制度要( ) -
金兴17385621273…… 均衡饮食的基本要求是:膳食营养要(均衡),膳食成分要(全面),膳食加工要(科学),膳食制度要(合理) 膳食营养要(合理)膳食成分要(均衡)膳食加工要(科学)膳食制度要(健全) 我们老师说了这两个答案,都对 希望能对你有帮助
金兴17385621273…… 每天需要油25克、盐5克、蛋类25-5克、奶类及豆制品300克、蔬菜400-500克、水果200-400克、大豆及坚果30-50克、谷类250-400克、畜禽肉类50-100克、鱼虾类50-100克、水1200毫升.这些是人类每天需要的营养,摄入均衡才能保障身体的健康.
@乐辉3732：平衡膳食宝塔都有哪几种
金兴17385621273…… 平衡膳食宝塔说明 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应该吃300-500克; 蔬菜和水果占据...
@乐辉3732：论述中国居民膳食宝塔的内容和原则 -
金兴17385621273…… 膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.膳食宝塔各层位置和面积不同,这反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应该吃250g~400g;蔬菜和水果居第二层,每天应吃300g~500g和200g~...
@乐辉3732：按顺序叙述平衡膳食宝塔的结构 -
金兴17385621273…… 塔基:谷类薯类及杂豆 250~400克 水 1200毫升 第4层:蔬菜类 300~500克,水果类 200~400克; 第3层:畜禽肉类 50~75克,鱼虾类 50~100克,蛋类 25~50克; 第2层:奶类及奶制品 300克,大豆类及坚果 30~50克; 顶层:油 25~30克,盐 6克.希望可以帮到你
@乐辉3732：平衡膳食宝塔有哪些内容?
金兴17385621273…… 在日常生活中,我们见到的宝塔大多数是由多层构成的,越靠基底部就越 大,越靠顶部就越小;膳食宝塔也是这样.平衡膳食宝塔分为五层,最底层是谷类、薯类食物,...
@乐辉3732：中国居民平衡膳食宝塔的应用 -
金兴17385621273…… 中国居民平衡膳食宝塔---是图说“中国居民膳食指南”;是指导性的,它的准确应用是通过营养师来实现的;有一定的文化说平还是应该能够理解的,如:每天蔬菜加水果的量要大于主食,每天肉类的摄入量不超过200克;每天至少要有不少于6000步的运动量等等...
@乐辉3732：怎么样吃的健康? -
金兴17385621273…… 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类. 宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 谷类食物位居底层,每人每天应吃300~500克; 蔬菜和水果占据第二层,每天应吃...
@乐辉3732：均衡饮食的基本要求是:膳食营养要( ),膳食成分要( ),膳食加工要( ),膳食制度要( ) -
金兴17385621273…… 均衡饮食的基本要求是:膳食营养要(均衡),膳食成分要(全面),膳食加工要(科学),膳食制度要(合理) 膳食营养要(合理)膳食成分要(均衡)膳食加工要(科学)膳食制度要(健全) 我们老师说了这两个答案,都对 希望能对你有帮助
