居民营养膳食宝塔2022
@红俗4356：饮食金字塔一共分为几层?分别是什么?
益巩19845677332…… 《中国居民膳食指南》的主要内容1.食物多样,谷类为主.2.多吃蔬菜、水果和薯类.3.每天吃奶类、豆类或其制品.4.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤...
@红俗4356：中国居民“平衡营养膳食宝塔”的五类食物分别是什么 - 作业帮
益巩19845677332…… [答案] 膳食金字塔分四层,共五类食物, 最顶端是油脂类:糖和脂肪 二层是奶制品、肉类、豆类 三层是水果和蔬菜 四层是粮食:大米、面包、谷类等
@红俗4356：我们人体每天都需要哪些营养?
益巩19845677332…… 1.人体每天需要七类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维. 2.七类营养素存在于以下五大类食物. 中国卫生部2008年1月15日发布《中国居民膳食指南(2007)》,《指南》推出“中国居民平衡膳食宝塔”,...
@红俗4356：中国居民平衡膳食宝塔主要内容包括哪些?提出目的是什么 -
益巩19845677332…… 1、膳食宝塔共分五层,包含每天应摄入的主要食物种类.膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 1)谷类食物位居底层,每人每天应摄入250g~400g; 2)蔬菜和水果居第二层,每天应摄入300g~500...
@红俗4356：中国居民膳食营养宝塔是什么?
益巩19845677332…… “中国居民平衡膳食宝塔”显示了我们每天应吃的5个种类主要食物的重量及所占比重.谷类食物位居塔的底层,是能量的主要来源.宝塔建议的摄入范围较宽,每人每天...
@红俗4356：中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少 -
益巩19845677332…… 平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上 反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 谷类食物位居底层,每人每天应该吃 250g-400g; 蔬菜和水果居第二层,每天应吃 300g-...
@红俗4356：中国居民平衡膳食宝塔指的是什么?
益巩19845677332…… 中国居民平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》结合中国居民的膳食结构特点设计的.它把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,...
@红俗4356：图是营养学家设计的中国居民的“平衡膳食宝塔”,从上至下分为油脂类、奶制品类、动物食品类、果蔬类和谷物类等五层.(1)分析宝塔中的各类食物,共... - 作业帮
益巩19845677332…… [答案] (1)食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,它们的作用不同,蛋白质、糖类、脂肪能提供能量,水、无机盐、维生素不提供能量,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量...
@红俗4356：膳食宝塔换新装啦!卫生部、中国营养学会联合发布了《中国居民膳食指南》,如图即为换装之后的平衡膳食宝塔,请根据自己的理解,回答问题: (1)... - 作业帮
益巩19845677332…… [选项] A. 两个馒头,一碗羊肉汤 B. 饼干、麻辣熟食、奶茶 C. 烤鸡腿、烤鸡翅、油炸薯条、可乐 D. 芹菜炒肉、清炒小白菜、紫菜蛋汤、酸奶、米饭.
@红俗4356：中国居民平衡膳食宝塔的应用 -
益巩19845677332…… 中国居民平衡膳食宝塔---是图说“中国居民膳食指南”;是指导性的,它的准确应用是通过营养师来实现的;有一定的文化说平还是应该能够理解的,如:每天蔬菜加水果的量要大于主食,每天肉类的摄入量不超过200克;每天至少要有不少于6000步的运动量等等...
益巩19845677332…… 《中国居民膳食指南》的主要内容1.食物多样,谷类为主.2.多吃蔬菜、水果和薯类.3.每天吃奶类、豆类或其制品.4.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤...
@红俗4356：中国居民“平衡营养膳食宝塔”的五类食物分别是什么 - 作业帮
益巩19845677332…… [答案] 膳食金字塔分四层,共五类食物, 最顶端是油脂类:糖和脂肪 二层是奶制品、肉类、豆类 三层是水果和蔬菜 四层是粮食:大米、面包、谷类等
@红俗4356：我们人体每天都需要哪些营养?
益巩19845677332…… 1.人体每天需要七类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维. 2.七类营养素存在于以下五大类食物. 中国卫生部2008年1月15日发布《中国居民膳食指南(2007)》,《指南》推出“中国居民平衡膳食宝塔”,...
@红俗4356：中国居民平衡膳食宝塔主要内容包括哪些?提出目的是什么 -
益巩19845677332…… 1、膳食宝塔共分五层,包含每天应摄入的主要食物种类.膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 1)谷类食物位居底层,每人每天应摄入250g~400g; 2)蔬菜和水果居第二层,每天应摄入300g~500...
@红俗4356：中国居民膳食营养宝塔是什么?
益巩19845677332…… “中国居民平衡膳食宝塔”显示了我们每天应吃的5个种类主要食物的重量及所占比重.谷类食物位居塔的底层,是能量的主要来源.宝塔建议的摄入范围较宽,每人每天...
@红俗4356：中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少 -
益巩19845677332…… 平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上 反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重. 谷类食物位居底层,每人每天应该吃 250g-400g; 蔬菜和水果居第二层,每天应吃 300g-...
@红俗4356：中国居民平衡膳食宝塔指的是什么?
益巩19845677332…… 中国居民平衡膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》结合中国居民的膳食结构特点设计的.它把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,...
@红俗4356：图是营养学家设计的中国居民的“平衡膳食宝塔”,从上至下分为油脂类、奶制品类、动物食品类、果蔬类和谷物类等五层.(1)分析宝塔中的各类食物,共... - 作业帮
益巩19845677332…… [答案] (1)食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,它们的作用不同,蛋白质、糖类、脂肪能提供能量,水、无机盐、维生素不提供能量,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量...
@红俗4356：膳食宝塔换新装啦!卫生部、中国营养学会联合发布了《中国居民膳食指南》,如图即为换装之后的平衡膳食宝塔,请根据自己的理解,回答问题: (1)... - 作业帮
益巩19845677332…… [选项] A. 两个馒头,一碗羊肉汤 B. 饼干、麻辣熟食、奶茶 C. 烤鸡腿、烤鸡翅、油炸薯条、可乐 D. 芹菜炒肉、清炒小白菜、紫菜蛋汤、酸奶、米饭.
@红俗4356：中国居民平衡膳食宝塔的应用 -
益巩19845677332…… 中国居民平衡膳食宝塔---是图说“中国居民膳食指南”;是指导性的,它的准确应用是通过营养师来实现的;有一定的文化说平还是应该能够理解的,如:每天蔬菜加水果的量要大于主食,每天肉类的摄入量不超过200克;每天至少要有不少于6000步的运动量等等...
