自制豆浆的正确方法
@蒲轻4798：怎么自制豆浆? -
魏露17175493079…… 越来越多的人,喜欢在家中自制新鲜豆浆,觉得又卫生又方便,但北京医院营养师李长平提醒喜欢在家自制豆浆的人们:煮豆浆一定要方法得当.大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质...
@蒲轻4798：自己在家里做豆浆的具体步骤? -
魏露17175493079…… 具体做法如下: 准备材料:黄豆,水,红枣,花生,糖. 1、前一天夜里把黄豆泡好,第二天早上把黄豆洗干净(注意一定要把泡黄豆的水倒掉 换新水) 加入一把花生,红枣去核; 2、把以上食材全部倒入料理机; 3、几秒后就可以打好了; 4、然后过滤,多过滤几次口感更细腻; 5、开始煮豆浆 ,当豆浆开始不断翻滚越涨越高,然后慢慢的退下去之后,再煮3-5分钟就好了.
@蒲轻4798：自制豆浆的方法? -
魏露17175493079…… 1.黄豆必须提前泡制,夏天黄豆泡制大约需要1-2小时,冬天泡制时间(南方城市)大约在6-7小时,北方城市大约需要10小时; 2.泡制好的黄豆标准:黄豆个体变大,颜色为淡黄色,比干黄豆颜色稍亮,捏起来比干黄豆稍软,将黄豆从中间掰开...
@蒲轻4798：豆浆的制作方法(要6个步骤) -
魏露17175493079…… 把黄豆先放在水里浸泡,大约3小时后,黄豆泡发,把豆子加水放到食品打碎机里,可以根据你需要的浓淡调节加的水量,然后把豆带水打碎.再倒入盆中继续泡大约3小时,这个再次浸泡是关键,这样做出来的豆浆很浓,味道都从豆渣里泡出来...
@蒲轻4798：如何正确制作豆浆? -
魏露17175493079…… 使用豆浆机十几分钟即可做出新鲜香浓的熟豆浆,非常方便.对于体质较弱、营养不良的朋友,常饮对身体很有好处.不过,如果制作方法不当,豆浆的口感欠佳,甚至煮不熟,喝这样的豆浆反而对身体有害.那么,制作豆浆应该注意哪些问题...
@蒲轻4798：豆浆怎么做? -
魏露17175493079…… 在家自制豆浆,一是环境卫生有保障,二是可以做到现做现饮,保证豆浆新鲜和营养. 做豆浆前,要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡.豆子的浸泡时间一般在6~16个小时,而夏季在6~10个小时之间比较合适.豆子浸泡时间...
@蒲轻4798：怎么榨豆浆? -
魏露17175493079…… 1.首先要购买黄豆.挑选黄豆的时候,要买那种新鲜的,这样打出来的豆浆才会比较香甜,而且营养价值也会更高一些.如果家里有亲戚家种有豆浆的话,那去购买这些原汁原味的黄豆就更好了. 2.购买豆浆机.黄豆有了,还差榨豆浆的工具...
@蒲轻4798：豆浆怎么做?
魏露17175493079…… 制作豆浆主要有三种方法: 一是自磨.这是古老的制浆方法,如有时间弄个石磨,缓缓磨制豆浆,倒也别有情趣. 二是采用食品加工机.很快粉碎黄豆,不过要过滤豆渣,豆浆熬煮也要自己动手,要特别注意豆浆溢锅的问题;因其程序繁琐麻烦,基本被淘汰. 三是买台家用熬煮豆浆机制作.只要装上泡好的豆、加水、插上电源,按下启动键,十几分钟自动做出香浓味美的熟豆浆.缺点是你要先投资,好处就很多了,方便快捷、简单安全、花费低,最关键的是豆浆浓香,口感好营养更高.
@蒲轻4798：制作豆浆有何窍门?
魏露17175493079…… 要想喝到营养丰富价廉物美的豆浆,自己动手制作是个不错的主意,现在自制豆浆主要有三种方法: 1、自磨:这是古老的经典制浆方法,如有时间弄个石磨,缓缓磨制豆浆,倒也别有情趣. 2、采用食品加工机:很快粉碎黄豆,不过要过滤豆...
@蒲轻4798：自制豆浆的方法 -
魏露17175493079…… 首先:先将干黄豆洗干净,然后浸泡到发涨(一般浸泡至像新鲜时一样大就可以了);把原来浸泡的水去掉,再放入搅拌机里加入相应的水一起搅,水与豆的比例一般为:1/3(如果想浓一点的话,就少放一些水,自己可以按个人需要调配),然后启动搅拌机的快速键搅拌约30秒钟(或搅拌至水成豆浆色即可),再把豆浆水倒出来,把豆渣去掉,然后再放豆,重复之前的动作一直到把浸泡的黄豆搅拌完.最后把全部搅拌完的生豆浆水加上适量的糖(按个人喜好,可不加)煮滚,就完成了!切记,一定要煮熟噢,不然会拉肚子的!祝你成功!^-^
魏露17175493079…… 越来越多的人,喜欢在家中自制新鲜豆浆,觉得又卫生又方便,但北京医院营养师李长平提醒喜欢在家自制豆浆的人们:煮豆浆一定要方法得当.大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质...
@蒲轻4798：自己在家里做豆浆的具体步骤? -
魏露17175493079…… 具体做法如下: 准备材料:黄豆,水,红枣,花生,糖. 1、前一天夜里把黄豆泡好,第二天早上把黄豆洗干净(注意一定要把泡黄豆的水倒掉 换新水) 加入一把花生,红枣去核; 2、把以上食材全部倒入料理机; 3、几秒后就可以打好了; 4、然后过滤,多过滤几次口感更细腻; 5、开始煮豆浆 ,当豆浆开始不断翻滚越涨越高,然后慢慢的退下去之后,再煮3-5分钟就好了.
@蒲轻4798：自制豆浆的方法? -
魏露17175493079…… 1.黄豆必须提前泡制,夏天黄豆泡制大约需要1-2小时,冬天泡制时间(南方城市)大约在6-7小时,北方城市大约需要10小时; 2.泡制好的黄豆标准:黄豆个体变大,颜色为淡黄色,比干黄豆颜色稍亮,捏起来比干黄豆稍软,将黄豆从中间掰开...
@蒲轻4798：豆浆的制作方法(要6个步骤) -
魏露17175493079…… 把黄豆先放在水里浸泡,大约3小时后,黄豆泡发,把豆子加水放到食品打碎机里,可以根据你需要的浓淡调节加的水量,然后把豆带水打碎.再倒入盆中继续泡大约3小时,这个再次浸泡是关键,这样做出来的豆浆很浓,味道都从豆渣里泡出来...
@蒲轻4798：如何正确制作豆浆? -
魏露17175493079…… 使用豆浆机十几分钟即可做出新鲜香浓的熟豆浆,非常方便.对于体质较弱、营养不良的朋友,常饮对身体很有好处.不过,如果制作方法不当,豆浆的口感欠佳,甚至煮不熟,喝这样的豆浆反而对身体有害.那么,制作豆浆应该注意哪些问题...
@蒲轻4798：豆浆怎么做? -
魏露17175493079…… 在家自制豆浆,一是环境卫生有保障,二是可以做到现做现饮,保证豆浆新鲜和营养. 做豆浆前,要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡.豆子的浸泡时间一般在6~16个小时,而夏季在6~10个小时之间比较合适.豆子浸泡时间...
@蒲轻4798：怎么榨豆浆? -
魏露17175493079…… 1.首先要购买黄豆.挑选黄豆的时候,要买那种新鲜的,这样打出来的豆浆才会比较香甜,而且营养价值也会更高一些.如果家里有亲戚家种有豆浆的话,那去购买这些原汁原味的黄豆就更好了. 2.购买豆浆机.黄豆有了,还差榨豆浆的工具...
@蒲轻4798：豆浆怎么做?
魏露17175493079…… 制作豆浆主要有三种方法: 一是自磨.这是古老的制浆方法,如有时间弄个石磨,缓缓磨制豆浆,倒也别有情趣. 二是采用食品加工机.很快粉碎黄豆,不过要过滤豆渣,豆浆熬煮也要自己动手,要特别注意豆浆溢锅的问题;因其程序繁琐麻烦,基本被淘汰. 三是买台家用熬煮豆浆机制作.只要装上泡好的豆、加水、插上电源,按下启动键,十几分钟自动做出香浓味美的熟豆浆.缺点是你要先投资,好处就很多了,方便快捷、简单安全、花费低,最关键的是豆浆浓香,口感好营养更高.
@蒲轻4798：制作豆浆有何窍门?
魏露17175493079…… 要想喝到营养丰富价廉物美的豆浆,自己动手制作是个不错的主意,现在自制豆浆主要有三种方法: 1、自磨:这是古老的经典制浆方法,如有时间弄个石磨,缓缓磨制豆浆,倒也别有情趣. 2、采用食品加工机:很快粉碎黄豆,不过要过滤豆...
@蒲轻4798：自制豆浆的方法 -
魏露17175493079…… 首先:先将干黄豆洗干净,然后浸泡到发涨(一般浸泡至像新鲜时一样大就可以了);把原来浸泡的水去掉,再放入搅拌机里加入相应的水一起搅,水与豆的比例一般为:1/3(如果想浓一点的话,就少放一些水,自己可以按个人需要调配),然后启动搅拌机的快速键搅拌约30秒钟(或搅拌至水成豆浆色即可),再把豆浆水倒出来,把豆渣去掉,然后再放豆,重复之前的动作一直到把浸泡的黄豆搅拌完.最后把全部搅拌完的生豆浆水加上适量的糖(按个人喜好,可不加)煮滚,就完成了!切记,一定要煮熟噢,不然会拉肚子的!祝你成功!^-^
