10种养生豆浆的配方
@荀桂3305：好喝又营养的豆浆都有哪些做法? -
乐差18613826273…… 常见的豆浆的10种制作方法 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量. 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁. 建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓. 2、花生豆...
@荀桂3305：都说和豆浆好,想知道多种配方的豆浆,最好说一下比例. -
乐差18613826273…… 【第一:香蕉豆浆】1.先将香蕉去皮,取肉,搅拌成糊状.2.将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌,直到两者融合为止. 【第二:南瓜豆浆】1.将黄豆用清水浸泡10分钟.2.南瓜去皮切小块,倒入豆浆机加入所需的清水.3.再加入泡好的黄豆.4.使其搅拌,并煮沸.5.过滤. 【第三:燕麦豆浆】1.将黄豆用清水浸泡10分钟.2.燕麦冲洗一下,可以放几颗枸杞,和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁.3.倒出渣,并煮沸. 【第四:养颜五豆豆浆】将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6-12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用.
@荀桂3305：各种豆浆米糊的搭配食谱 -
乐差18613826273…… 养颜豆浆 配料〕15L制浆:湿黄豆2500克,黑芝麻500克. 〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗,黑芝麻不可放在黄豆上部. 〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤 新陈代谢密切相关的物质,可调理内分 泌平衡,具有美容润...
@荀桂3305：豆浆五谷杂粮如何调配更养生? -
乐差18613826273…… 五谷杂粮豆浆是很多人早晨必备的,因为五谷杂粮不仅美味,而且还含有丰富的营养物质,是很多人都非常喜欢的,那么它究竟是怎么做的呢,很多人都想知道,下面我们来了解下. 五谷杂粮豆浆 主料:黄豆20g、红豆20g、黑豆20g、核桃20g...
@荀桂3305：红豆豆浆的制作方法及配料 -
乐差18613826273…… 材料 鲜百合一头,干小红豆1/3杯,干黄豆,干大米各1/5杯,水适量. 做法 1、提前9小时,或提前一天晚上将干黄豆、干小红豆用水泡上; 2、洗净百合,用手掰成瓣,和泡好黄豆、小红豆,加上洗净的大米一起放入豆浆机杯体中; 3、加水到上下水位线之间,接通电源,按五谷豆浆键,开始制作豆浆,提示音后,豆浆完成即可饮用,不用滤渣,摇匀一起喝即可. 4、喝时可根据自己喜好加糖.
@荀桂3305：怎么制作养生豆浆最有营养?
乐差18613826273…… 材料栗子30克,薏仁30克,原味豆浆800毫升,腰果50克,莲子 30克,调料:1000毫升,冰糖150克.做法:将腰果、莲子、栗子、薏仁洗净,浸泡水约5小时后沥 干,放入内锅中;再加入1000毫升的水,外锅加入1杯 水,放入电饭锅中煮至开关跳起.将做法1的全部材料倒入果汁机中,加入原味豆浆一起 搅拌成浆.再倒入锅中,加入冰糖,煮至冰糖融化即可.
@荀桂3305：豆浆的传统做法 -
乐差18613826273…… 怎样做豆浆 1[黄豆豆浆] 用料:黄豆85克、水1.3升、(容量可适当增减)、糖适量. 制作:可用豆浆机鲜榨,也可以买新鲜的豆浆.豆豆厨也不错. 归经:入脾、胃. 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁. 建议:加3~5粒儿行杏仁,这样豆浆会更鲜更浓. 2[花生豆奶] 用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升. 制作:将浸泡过的黄豆、花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶,其余制作方法一样.(没有豆浆机的同志们可以参考昨天的方法) 归经:入脾、肺. 功效:润肤、合肺气、补虚.
@荀桂3305：有没有齐全的豆浆做法呀? -
乐差18613826273…… 我认为我认为我认为1、黄豆浆 查看图片 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆...
@荀桂3305：求美味的豆浆配方? -
乐差18613826273…… 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料:...
@荀桂3305：有关豆浆的制作方法? -
乐差18613826273…… 豆浆机食谱大全 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、...
乐差18613826273…… 常见的豆浆的10种制作方法 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量. 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁. 建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓. 2、花生豆...
@荀桂3305：都说和豆浆好,想知道多种配方的豆浆,最好说一下比例. -
乐差18613826273…… 【第一:香蕉豆浆】1.先将香蕉去皮,取肉,搅拌成糊状.2.将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌,直到两者融合为止. 【第二:南瓜豆浆】1.将黄豆用清水浸泡10分钟.2.南瓜去皮切小块,倒入豆浆机加入所需的清水.3.再加入泡好的黄豆.4.使其搅拌,并煮沸.5.过滤. 【第三:燕麦豆浆】1.将黄豆用清水浸泡10分钟.2.燕麦冲洗一下,可以放几颗枸杞,和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁.3.倒出渣,并煮沸. 【第四:养颜五豆豆浆】将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6-12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用.
@荀桂3305：各种豆浆米糊的搭配食谱 -
乐差18613826273…… 养颜豆浆 配料〕15L制浆:湿黄豆2500克,黑芝麻500克. 〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗,黑芝麻不可放在黄豆上部. 〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤 新陈代谢密切相关的物质,可调理内分 泌平衡,具有美容润...
@荀桂3305：豆浆五谷杂粮如何调配更养生? -
乐差18613826273…… 五谷杂粮豆浆是很多人早晨必备的,因为五谷杂粮不仅美味,而且还含有丰富的营养物质,是很多人都非常喜欢的,那么它究竟是怎么做的呢,很多人都想知道,下面我们来了解下. 五谷杂粮豆浆 主料:黄豆20g、红豆20g、黑豆20g、核桃20g...
@荀桂3305：红豆豆浆的制作方法及配料 -
乐差18613826273…… 材料 鲜百合一头,干小红豆1/3杯,干黄豆,干大米各1/5杯,水适量. 做法 1、提前9小时,或提前一天晚上将干黄豆、干小红豆用水泡上; 2、洗净百合,用手掰成瓣,和泡好黄豆、小红豆,加上洗净的大米一起放入豆浆机杯体中; 3、加水到上下水位线之间,接通电源,按五谷豆浆键,开始制作豆浆,提示音后,豆浆完成即可饮用,不用滤渣,摇匀一起喝即可. 4、喝时可根据自己喜好加糖.
@荀桂3305：怎么制作养生豆浆最有营养?
乐差18613826273…… 材料栗子30克,薏仁30克,原味豆浆800毫升,腰果50克,莲子 30克,调料:1000毫升,冰糖150克.做法:将腰果、莲子、栗子、薏仁洗净,浸泡水约5小时后沥 干,放入内锅中;再加入1000毫升的水,外锅加入1杯 水,放入电饭锅中煮至开关跳起.将做法1的全部材料倒入果汁机中,加入原味豆浆一起 搅拌成浆.再倒入锅中,加入冰糖,煮至冰糖融化即可.
@荀桂3305：豆浆的传统做法 -
乐差18613826273…… 怎样做豆浆 1[黄豆豆浆] 用料:黄豆85克、水1.3升、(容量可适当增减)、糖适量. 制作:可用豆浆机鲜榨,也可以买新鲜的豆浆.豆豆厨也不错. 归经:入脾、胃. 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁. 建议:加3~5粒儿行杏仁,这样豆浆会更鲜更浓. 2[花生豆奶] 用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升. 制作:将浸泡过的黄豆、花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶,其余制作方法一样.(没有豆浆机的同志们可以参考昨天的方法) 归经:入脾、肺. 功效:润肤、合肺气、补虚.
@荀桂3305：有没有齐全的豆浆做法呀? -
乐差18613826273…… 我认为我认为我认为1、黄豆浆 查看图片 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆...
@荀桂3305：求美味的豆浆配方? -
乐差18613826273…… 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料:...
@荀桂3305：有关豆浆的制作方法? -
乐差18613826273…… 豆浆机食谱大全 1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、...
