芡实怎么吃补肾效果最好

@谭群260：阴茎没有反应,吃壮阳药也没用 - 男科 - 复禾健康问答
钱筠13359312250…… 芡实与黑米、黑豆一起煮粥喝.

@谭群260：芡实怎么吃补肾 -
钱筠13359312250…… 看是什么样的芡实.是新鲜的还是干货,如果是新鲜的话,直接煮了就可以吃.如果是干的话,可以煮粥,炖肉,当然打豆浆也是极好的哦!

@谭群260：韧带损伤半年了吃了很多药还没好怎么办 - 骨关节科 - 复禾健康问答
钱筠13359312250…… 1. 吃芡实要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到充养身体的作用; 2. 芡实与鱼头同食,还有健脑效能,可以治疗神经衰弱. 希望对你有帮助

@谭群260：芡实怎么食用好?
钱筠13359312250…… 与核桃肉,煮粥,滋润柔滑,香甜补肾,还能固涩下焦尿液,白带等.经济实惠,方便有效!