花豆的最佳吃法
@郗瑾4891：花豆的食用方法 -
崔从13298184074…… 1、菜用 a、食用方法:用湿水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调,或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等.b、主要食谱:①花豆汤,配料:猪骨、花豆、白果、香菇、灵芝、枸杞、红枣、莲子、白参.功能:清补祛湿.②花豆炖鸡,配料:花豆、鸡、香菇、枸杞、红参、红枣.功能:健脾补胃.③花豆蒸猪脚,配料:花豆、灵芝、枸杞.功能:补肾壮阳.2、多味豆制作:可开发生产咸味花豆、甜味花豆、清淡类花豆、开味花豆等.3、开发保健饮料.
@郗瑾4891：花豆怎么做即营养又好吃 -
崔从13298184074…… 花豆香菇焖饭 主料 五花腊肉一条 花豆半碗 干香菇十二朵 红萝卜适量 大米两人量 辅料 酱油两小勺 鸡精适量 腊肉花豆香菇焖饭的做法步骤 1. 干香菇泡发待用! 2. 腊肉切成小丁待用! 3. 冬菇切成丝待用! 4. 红萝卜切丝待用! 5. 四种配料...
@郗瑾4891：花豆怎么做好吃 -
崔从13298184074…… 材料 花豆600公克,水5000cc,白砂糖1大匙 做法 将花豆洗净泡水2小时后,放入滚水中以中大火煮至水再次煮开,再盖上锅盖转小火煮45分钟,捞出沥干后加糖拌匀调味即可.
@郗瑾4891：煮熟的花豆怎么做好吃 -
崔从13298184074…… 主料 4人份 芸豆400克、香菇100克 辅料 精盐少许、植物油半汤匙、水1汤匙 蒸花豆步骤1 蒸花豆的做法大全 根据人数准备好蔬菜,如果不喜欢鲜香菇,可以不用放 步骤2 蒸花豆的做法 花豆剥好洗干净,香菇切小丁 步骤3 蒸花豆的家常做法 加入少许盐,1汤匙清水 步骤4 蒸花豆的简单做法 放入蒸锅,上汽后蒸30分钟 步骤5 蒸花豆怎么吃 香菇里加入少许盐、半匙植物油,倒入花豆里继续蒸10分钟完成了
@郗瑾4891：花豆怎么吃 怎么煮容易烂 -
崔从13298184074…… 1、五谷杂粮粥 原料:黑米、糯米、薏仁米、高粱米、红香米、红小豆、花豆 功效:养胃养肾效果特好,还可以明目驱寒补铁.尤为适合体寒经期的女性喝.小贴士:1)由于上述原料都是暖性的,最好不要加入绿豆,绿豆性寒.2)主料五谷米...
@郗瑾4891：花豆做法大全,花豆怎么做简单又好吃,花豆的营养价值 -
崔从13298184074…… 花豆焖鸡 鸡腿1个 花豆400g 辅料 油 适量 盐 适量 酱油10g 姜2g 花椒粒1g 草果1个 冰糖1小块 大葱1根 青辣椒1个 料酒2g 番茄酱5g 步骤1.主料:新鲜花豆、鸡腿 辅料:油、盐、酱油、姜、八角、花椒粒、草果、大葱、冰糖、料酒2.把新鲜花豆去壳洗净3.青辣椒洗净切片、姜切片、大葱洗净切段4.把鸡腿洗净切块5.热锅凉油加花椒粒、姜,小火炒出香味6.加鸡腿块大火翻炒一会7.加料酒、酱油、八角、草果、大葱、盐8.加番茄酱翻炒到鸡块出香味9.加水、花豆、冰糖大火烧开10.加盖转中小火焖到鸡块、花豆熟透11.加青辣椒12.大火收汁即可
@郗瑾4891：花豆怎么烧 -
崔从13298184074…… 波兰风味花豆汤的做法 [原料/调料] 材料1:红萝 200公克 马铃薯 500公克 洋葱 100公克 热狗 2条 材料2:花豆 100公克 沙拉油 2大匙 大蒜 2瓣 月桂叶 3片 鸡高汤 5杯 盐 少许 胡椒粉 少许 [制作流程] (1)花豆在烹煮前,要用可以盖过花豆...
@郗瑾4891：花豆排骨汤怎么做好 -
崔从13298184074…… 用料 花豆 排骨 姜 盐,花生油,淀粉,味精. 花豆排骨汤的做法 用水冲洗排骨中的血水.盛入碗中,放盐,姜片,干淀粉抓匀,拌入花生油.放入蒸锅内,水开后蒸5分钟.紫砂锅内放入开水,把蒸好的排骨倒在里面,放入花豆,煲75分钟,放盐,味精,即可.
@郗瑾4891：黔江肾豆怎么吃 -
崔从13298184074…… 可以和猪蹄,鸡等一起炖着吃
@郗瑾4891：花豆绿米粥的做法,花豆绿米粥怎么做好吃,花豆 -
崔从13298184074…… 主料花豆50g绿米20g大米50g 辅料水适量 步骤 花豆绿米粥的做法步骤11.花豆、绿米,淘洗干净后,加清水浸泡4小时以上.花豆绿米粥的做法步骤22.浸泡好的花豆、绿米一同放放电饭锅内,加5倍以上的清水,按煮饭键.花豆绿米粥的做法步骤33.大米淘洗干净,浸泡10-20分钟.花豆绿米粥的做法步骤44.约20分钟,待豆子煮开花后,放入大米继续熬煮.花豆绿米粥的做法步骤55.直至米粒开花,米糯豆面.
崔从13298184074…… 1、菜用 a、食用方法:用湿水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调,或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等.b、主要食谱:①花豆汤,配料:猪骨、花豆、白果、香菇、灵芝、枸杞、红枣、莲子、白参.功能:清补祛湿.②花豆炖鸡,配料:花豆、鸡、香菇、枸杞、红参、红枣.功能:健脾补胃.③花豆蒸猪脚,配料:花豆、灵芝、枸杞.功能:补肾壮阳.2、多味豆制作:可开发生产咸味花豆、甜味花豆、清淡类花豆、开味花豆等.3、开发保健饮料.
@郗瑾4891：花豆怎么做即营养又好吃 -
崔从13298184074…… 花豆香菇焖饭 主料 五花腊肉一条 花豆半碗 干香菇十二朵 红萝卜适量 大米两人量 辅料 酱油两小勺 鸡精适量 腊肉花豆香菇焖饭的做法步骤 1. 干香菇泡发待用! 2. 腊肉切成小丁待用! 3. 冬菇切成丝待用! 4. 红萝卜切丝待用! 5. 四种配料...
@郗瑾4891：花豆怎么做好吃 -
崔从13298184074…… 材料 花豆600公克,水5000cc,白砂糖1大匙 做法 将花豆洗净泡水2小时后,放入滚水中以中大火煮至水再次煮开,再盖上锅盖转小火煮45分钟,捞出沥干后加糖拌匀调味即可.
@郗瑾4891：煮熟的花豆怎么做好吃 -
崔从13298184074…… 主料 4人份 芸豆400克、香菇100克 辅料 精盐少许、植物油半汤匙、水1汤匙 蒸花豆步骤1 蒸花豆的做法大全 根据人数准备好蔬菜,如果不喜欢鲜香菇,可以不用放 步骤2 蒸花豆的做法 花豆剥好洗干净,香菇切小丁 步骤3 蒸花豆的家常做法 加入少许盐,1汤匙清水 步骤4 蒸花豆的简单做法 放入蒸锅,上汽后蒸30分钟 步骤5 蒸花豆怎么吃 香菇里加入少许盐、半匙植物油,倒入花豆里继续蒸10分钟完成了
@郗瑾4891：花豆怎么吃 怎么煮容易烂 -
崔从13298184074…… 1、五谷杂粮粥 原料:黑米、糯米、薏仁米、高粱米、红香米、红小豆、花豆 功效:养胃养肾效果特好,还可以明目驱寒补铁.尤为适合体寒经期的女性喝.小贴士:1)由于上述原料都是暖性的,最好不要加入绿豆,绿豆性寒.2)主料五谷米...
@郗瑾4891：花豆做法大全,花豆怎么做简单又好吃,花豆的营养价值 -
崔从13298184074…… 花豆焖鸡 鸡腿1个 花豆400g 辅料 油 适量 盐 适量 酱油10g 姜2g 花椒粒1g 草果1个 冰糖1小块 大葱1根 青辣椒1个 料酒2g 番茄酱5g 步骤1.主料:新鲜花豆、鸡腿 辅料:油、盐、酱油、姜、八角、花椒粒、草果、大葱、冰糖、料酒2.把新鲜花豆去壳洗净3.青辣椒洗净切片、姜切片、大葱洗净切段4.把鸡腿洗净切块5.热锅凉油加花椒粒、姜,小火炒出香味6.加鸡腿块大火翻炒一会7.加料酒、酱油、八角、草果、大葱、盐8.加番茄酱翻炒到鸡块出香味9.加水、花豆、冰糖大火烧开10.加盖转中小火焖到鸡块、花豆熟透11.加青辣椒12.大火收汁即可
@郗瑾4891：花豆怎么烧 -
崔从13298184074…… 波兰风味花豆汤的做法 [原料/调料] 材料1:红萝 200公克 马铃薯 500公克 洋葱 100公克 热狗 2条 材料2:花豆 100公克 沙拉油 2大匙 大蒜 2瓣 月桂叶 3片 鸡高汤 5杯 盐 少许 胡椒粉 少许 [制作流程] (1)花豆在烹煮前,要用可以盖过花豆...
@郗瑾4891：花豆排骨汤怎么做好 -
崔从13298184074…… 用料 花豆 排骨 姜 盐,花生油,淀粉,味精. 花豆排骨汤的做法 用水冲洗排骨中的血水.盛入碗中,放盐,姜片,干淀粉抓匀,拌入花生油.放入蒸锅内,水开后蒸5分钟.紫砂锅内放入开水,把蒸好的排骨倒在里面,放入花豆,煲75分钟,放盐,味精,即可.
@郗瑾4891：黔江肾豆怎么吃 -
崔从13298184074…… 可以和猪蹄,鸡等一起炖着吃
@郗瑾4891：花豆绿米粥的做法,花豆绿米粥怎么做好吃,花豆 -
崔从13298184074…… 主料花豆50g绿米20g大米50g 辅料水适量 步骤 花豆绿米粥的做法步骤11.花豆、绿米,淘洗干净后,加清水浸泡4小时以上.花豆绿米粥的做法步骤22.浸泡好的花豆、绿米一同放放电饭锅内,加5倍以上的清水,按煮饭键.花豆绿米粥的做法步骤33.大米淘洗干净,浸泡10-20分钟.花豆绿米粥的做法步骤44.约20分钟,待豆子煮开花后,放入大米继续熬煮.花豆绿米粥的做法步骤55.直至米粒开花,米糯豆面.
