花豆的10种吃法
@越翁2053：花豆怎么做好吃 -
闫非15671236682…… 材料 花豆600公克,水5000cc,白砂糖1大匙 做法 将花豆洗净泡水2小时后,放入滚水中以中大火煮至水再次煮开,再盖上锅盖转小火煮45分钟,捞出沥干后加糖拌匀调味即可.
@越翁2053：花豆怎么做即营养又好吃 -
闫非15671236682…… 花豆香菇焖饭 主料 五花腊肉一条 花豆半碗 干香菇十二朵 红萝卜适量 大米两人量 辅料 酱油两小勺 鸡精适量 腊肉花豆香菇焖饭的做法步骤 1. 干香菇泡发待用! 2. 腊肉切成小丁待用! 3. 冬菇切成丝待用! 4. 红萝卜切丝待用! 5. 四种配料...
@越翁2053：煮熟的花豆怎么做好吃 -
闫非15671236682…… 主料 4人份 芸豆400克、香菇100克 辅料 精盐少许、植物油半汤匙、水1汤匙 蒸花豆步骤1 蒸花豆的做法大全 根据人数准备好蔬菜,如果不喜欢鲜香菇,可以不用放 步骤2 蒸花豆的做法 花豆剥好洗干净,香菇切小丁 步骤3 蒸花豆的家常做法 加入少许盐,1汤匙清水 步骤4 蒸花豆的简单做法 放入蒸锅,上汽后蒸30分钟 步骤5 蒸花豆怎么吃 香菇里加入少许盐、半匙植物油,倒入花豆里继续蒸10分钟完成了
@越翁2053：花豆怎么做才快又好吃 花豆的做法大全家常 -
闫非15671236682…… 花豆焖鸡 鸡腿 1个 花豆 400g 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 10g 姜 2g 花椒粒 1g 草果 1个 冰糖 1小块 大葱 1根 青辣椒 1个 料酒 2g 番茄酱 5g 步骤 1.主料:新鲜花豆、鸡腿 辅料:油、盐、酱油、姜、八角、花椒粒、草果、大葱、冰糖、料酒 2.把新鲜花豆去壳洗净 3.青辣椒洗净切片、姜切片、大葱洗净切段 4.把鸡腿洗净切块 5.热锅凉油加花椒粒、姜,小火炒出香味 6.加鸡腿块大火翻炒一会 7.加料酒、酱油、八角、草果、大葱、盐 8.加番茄酱翻炒到鸡块出香味 9.加水、花豆、冰糖大火烧开 10.加盖转中小火焖到鸡块、花豆熟透 11.加青辣椒 12.大火收汁即可
@越翁2053：花豆绿米粥的做法,花豆绿米粥怎么做好吃,花豆 -
闫非15671236682…… 主料花豆50g绿米20g大米50g 辅料水适量 步骤 花豆绿米粥的做法步骤11.花豆、绿米,淘洗干净后,加清水浸泡4小时以上.花豆绿米粥的做法步骤22.浸泡好的花豆、绿米一同放放电饭锅内,加5倍以上的清水,按煮饭键.花豆绿米粥的做法步骤33.大米淘洗干净,浸泡10-20分钟.花豆绿米粥的做法步骤44.约20分钟,待豆子煮开花后,放入大米继续熬煮.花豆绿米粥的做法步骤55.直至米粒开花,米糯豆面.
@越翁2053：如何做牛奶根花豆炖猪蹄怎么做好吃 -
闫非15671236682…… 牛奶根花豆炖猪蹄的做法1、花豆提前用清水泡1个小时2、猪蹄洗净,放入锅里,沸水煮开,捋去浮沫3、用流动的水冲洗,去除杂质4、取一炖锅,放入猪蹄、姜片、盐巴5、放入泡洗干净的五指毛桃根6、加入泡好的花豆7、按下煲汤功能,炖3个小时即可
@越翁2053：花豆炒虾仁的做法是怎样的?
闫非15671236682…… 花豆炒虾仁的做法如下: 1.将花豆用水泡发至胀大;葱洗净切段. 2.锅中加食用油烧热,下入虾仁炒至变色. 3.另起锅炒香花豆,加入虾仁和葱段,调入 盐,炒匀即可. 养生功效:本品可补肾壮阳、强身健体、护肤养颜. 肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化患 者,腰痛、腿软、筋骨疼痛、失眠不寐、产后 乳少以及丹毒、痈疽等症患者皆宜食用.
@越翁2053：花豆豆腐煲的家常做法是什么?
闫非15671236682…… 材料花豆100克,板豆腐2块,蘑菇块20克,鲜香菇块20克,红辣椒片2克,蒜片2克,甜豆荚段10克.调料白糖1/2茶匙,水300毫升,酱油1茶匙做法O花豆泡水约1小时,捞出沥干,放入电饭锅 内,外锅加彳杯水,蒸约30分钟至软.板豆腐洗净切小块,放入滚水中汆烫后, 捞起沥干备用.锅烧热,放入少许色拉油,炒香红辣椒 片、蒜片、蘑菇块、鲜香菇块、所有调料 和豆腐块,以大火煮至滚沸.取一砂锅,放入花豆,倒入做法3的材料, 以小火煲煮约10分钟至入味,再放入甜豆 荚段焖煮1分钟即可.
@越翁2053：排骨汤怎吗做 -
闫非15671236682…… 酱冬瓜蒸排骨汤 材料: 小排骨250克、酱冬瓜1小块、姜2片、酒半大匙 作法: 1.小排骨先氽烫过,去除血水后放入电锅内锅. 2.加入3杯开水和酒一同煮20分钟,再放入酱冬瓜,再煮10分钟即可盛出食用 冬瓜排骨汤的做法 原料:排骨半斤,冬...
@越翁2053：花豆红烧肉的做法,花豆红烧肉怎么做好吃,花豆 -
闫非15671236682…… 食材 主料花豆200克五花肉500克辅料油1点生抽1勺老抽1勺姜1个八角1个大料2个冰糖1块料酒1勺步骤1.备好食材 花豆提前泡3小时五花肉切小块2.备好姜八角大料冰糖3.锅中倒油炒香八角大料姜4.加入五花肉炒香5.加料酒6.加生抽7.加红烧酱油8.加冰糖9.最后加2碗水大火烧开10.加入花豆一起炖11.小火慢慢炖到汤汁收干12.出锅13.冰糖增加亮泽小贴士花豆要提前泡3小时在煮熟同五花肉一起炖这样更入味更粉嫩.
闫非15671236682…… 材料 花豆600公克,水5000cc,白砂糖1大匙 做法 将花豆洗净泡水2小时后,放入滚水中以中大火煮至水再次煮开,再盖上锅盖转小火煮45分钟,捞出沥干后加糖拌匀调味即可.
@越翁2053：花豆怎么做即营养又好吃 -
闫非15671236682…… 花豆香菇焖饭 主料 五花腊肉一条 花豆半碗 干香菇十二朵 红萝卜适量 大米两人量 辅料 酱油两小勺 鸡精适量 腊肉花豆香菇焖饭的做法步骤 1. 干香菇泡发待用! 2. 腊肉切成小丁待用! 3. 冬菇切成丝待用! 4. 红萝卜切丝待用! 5. 四种配料...
@越翁2053：煮熟的花豆怎么做好吃 -
闫非15671236682…… 主料 4人份 芸豆400克、香菇100克 辅料 精盐少许、植物油半汤匙、水1汤匙 蒸花豆步骤1 蒸花豆的做法大全 根据人数准备好蔬菜,如果不喜欢鲜香菇,可以不用放 步骤2 蒸花豆的做法 花豆剥好洗干净,香菇切小丁 步骤3 蒸花豆的家常做法 加入少许盐,1汤匙清水 步骤4 蒸花豆的简单做法 放入蒸锅,上汽后蒸30分钟 步骤5 蒸花豆怎么吃 香菇里加入少许盐、半匙植物油,倒入花豆里继续蒸10分钟完成了
@越翁2053：花豆怎么做才快又好吃 花豆的做法大全家常 -
闫非15671236682…… 花豆焖鸡 鸡腿 1个 花豆 400g 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 10g 姜 2g 花椒粒 1g 草果 1个 冰糖 1小块 大葱 1根 青辣椒 1个 料酒 2g 番茄酱 5g 步骤 1.主料:新鲜花豆、鸡腿 辅料:油、盐、酱油、姜、八角、花椒粒、草果、大葱、冰糖、料酒 2.把新鲜花豆去壳洗净 3.青辣椒洗净切片、姜切片、大葱洗净切段 4.把鸡腿洗净切块 5.热锅凉油加花椒粒、姜,小火炒出香味 6.加鸡腿块大火翻炒一会 7.加料酒、酱油、八角、草果、大葱、盐 8.加番茄酱翻炒到鸡块出香味 9.加水、花豆、冰糖大火烧开 10.加盖转中小火焖到鸡块、花豆熟透 11.加青辣椒 12.大火收汁即可
@越翁2053：花豆绿米粥的做法,花豆绿米粥怎么做好吃,花豆 -
闫非15671236682…… 主料花豆50g绿米20g大米50g 辅料水适量 步骤 花豆绿米粥的做法步骤11.花豆、绿米,淘洗干净后,加清水浸泡4小时以上.花豆绿米粥的做法步骤22.浸泡好的花豆、绿米一同放放电饭锅内,加5倍以上的清水,按煮饭键.花豆绿米粥的做法步骤33.大米淘洗干净,浸泡10-20分钟.花豆绿米粥的做法步骤44.约20分钟,待豆子煮开花后,放入大米继续熬煮.花豆绿米粥的做法步骤55.直至米粒开花,米糯豆面.
@越翁2053：如何做牛奶根花豆炖猪蹄怎么做好吃 -
闫非15671236682…… 牛奶根花豆炖猪蹄的做法1、花豆提前用清水泡1个小时2、猪蹄洗净,放入锅里,沸水煮开,捋去浮沫3、用流动的水冲洗,去除杂质4、取一炖锅,放入猪蹄、姜片、盐巴5、放入泡洗干净的五指毛桃根6、加入泡好的花豆7、按下煲汤功能,炖3个小时即可
@越翁2053：花豆炒虾仁的做法是怎样的?
闫非15671236682…… 花豆炒虾仁的做法如下: 1.将花豆用水泡发至胀大;葱洗净切段. 2.锅中加食用油烧热,下入虾仁炒至变色. 3.另起锅炒香花豆,加入虾仁和葱段,调入 盐,炒匀即可. 养生功效:本品可补肾壮阳、强身健体、护肤养颜. 肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化患 者,腰痛、腿软、筋骨疼痛、失眠不寐、产后 乳少以及丹毒、痈疽等症患者皆宜食用.
@越翁2053：花豆豆腐煲的家常做法是什么?
闫非15671236682…… 材料花豆100克,板豆腐2块,蘑菇块20克,鲜香菇块20克,红辣椒片2克,蒜片2克,甜豆荚段10克.调料白糖1/2茶匙,水300毫升,酱油1茶匙做法O花豆泡水约1小时,捞出沥干,放入电饭锅 内,外锅加彳杯水,蒸约30分钟至软.板豆腐洗净切小块,放入滚水中汆烫后, 捞起沥干备用.锅烧热,放入少许色拉油,炒香红辣椒 片、蒜片、蘑菇块、鲜香菇块、所有调料 和豆腐块,以大火煮至滚沸.取一砂锅,放入花豆,倒入做法3的材料, 以小火煲煮约10分钟至入味,再放入甜豆 荚段焖煮1分钟即可.
@越翁2053：排骨汤怎吗做 -
闫非15671236682…… 酱冬瓜蒸排骨汤 材料: 小排骨250克、酱冬瓜1小块、姜2片、酒半大匙 作法: 1.小排骨先氽烫过,去除血水后放入电锅内锅. 2.加入3杯开水和酒一同煮20分钟,再放入酱冬瓜,再煮10分钟即可盛出食用 冬瓜排骨汤的做法 原料:排骨半斤,冬...
@越翁2053：花豆红烧肉的做法,花豆红烧肉怎么做好吃,花豆 -
闫非15671236682…… 食材 主料花豆200克五花肉500克辅料油1点生抽1勺老抽1勺姜1个八角1个大料2个冰糖1块料酒1勺步骤1.备好食材 花豆提前泡3小时五花肉切小块2.备好姜八角大料冰糖3.锅中倒油炒香八角大料姜4.加入五花肉炒香5.加料酒6.加生抽7.加红烧酱油8.加冰糖9.最后加2碗水大火烧开10.加入花豆一起炖11.小火慢慢炖到汤汁收干12.出锅13.冰糖增加亮泽小贴士花豆要提前泡3小时在煮熟同五花肉一起炖这样更入味更粉嫩.
