芹菜叶子可以吃吗
@舒放1042：芹菜叶子能吃吗? -
艾映13543739396…… 能 完全可以吃. 将叶子摘下,用水焯一下(注意不要时间长了),将水挤尽,切成小段,拌上葱末,蒜末,盐,味素,香油(喜欢辣的,可以放辣椒油,效果很好的),之后可以直接食用.腌制也是可以的!!1 芹菜和叶子都有降血脂的作用...
@舒放1042：芹菜叶能吃吗 -
艾映13543739396…… 不只能吃,而且其叶子维生素C含量比茎高出7-15倍,但是值得注意的是芹菜分野生芹菜和家生芹菜,野生的生吃有毒(现在想找野的也难),而且芹菜还有一定药用作用,对糖尿病,白日咳有一定疗效..烹调方法:一、芹叶拌笋干芹菜叶洗净...
@舒放1042：芹菜的叶子能吃吗? -
艾映13543739396…… 芹菜的叶子能吃吗? 芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎.其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量. 1. 芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬...
@舒放1042：芹菜的叶子可以吃吗? -
艾映13543739396…… 其实,芹菜叶是可以吃的,大家都不吃是处于习惯. 芹菜的嫩叶儿很好吃的.东南亚的人是拿芹菜叶做汤喝和煮面时放一些,即起到了香味的作用(可代替香菜),又增加了粗纤维,一举两得.那里把芹菜叶子单独卖,还很贵呢. 下面介绍怎么吃芹...
@舒放1042：芹菜的叶子能吃的吗? -
艾映13543739396…… 可以吃 为什么许多人不吃芹菜叶呢? 主要有两个原因: 1.许多人对芹菜叶有误解,以为吃了芹菜叶会有不好的影响! 2.由于我们多年的饮食习惯,平常我们在吃芹菜时,一般先要“择菜”——把叶子和跟去掉,然后用芹菜的茎来入菜.而且,芹菜叶如何吃法,还真没有记载.所以,人们就经常把芹菜叶都扔了,真是可惜呀! 芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多.芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2.36倍.又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍.芹菜叶所含维生素B1、维生素B2,也高于芹菜茎.尤其是芹菜叶中含有维生素E,而芹菜茎中根本不含有此种物质.
@舒放1042：芹菜的叶子能吃吗 - 饮食保健 - 复禾健康问答
艾映13543739396…… 水芹菜的叶子是可以吃的,芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多.芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的36倍.又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量...
@舒放1042：芹菜的叶子可以吃吗?
艾映13543739396…… 可以的.洗净用一点面拌拌蒸熟后.用蒜汁拌拌就可以吃了,很好吃的. 下面条的时候放进去,也可以、
@舒放1042：芹菜叶是否不能吃?有科学根据吗? -
艾映13543739396…… 当然可以吃.芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用. 芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8. 5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20...
艾映13543739396…… 能 完全可以吃. 将叶子摘下,用水焯一下(注意不要时间长了),将水挤尽,切成小段,拌上葱末,蒜末,盐,味素,香油(喜欢辣的,可以放辣椒油,效果很好的),之后可以直接食用.腌制也是可以的!!1 芹菜和叶子都有降血脂的作用...
@舒放1042：芹菜叶能吃吗 -
艾映13543739396…… 不只能吃,而且其叶子维生素C含量比茎高出7-15倍,但是值得注意的是芹菜分野生芹菜和家生芹菜,野生的生吃有毒(现在想找野的也难),而且芹菜还有一定药用作用,对糖尿病,白日咳有一定疗效..烹调方法:一、芹叶拌笋干芹菜叶洗净...
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艾映13543739396…… 芹菜的叶子能吃吗? 芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎.其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量. 1. 芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬...
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艾映13543739396…… 其实,芹菜叶是可以吃的,大家都不吃是处于习惯. 芹菜的嫩叶儿很好吃的.东南亚的人是拿芹菜叶做汤喝和煮面时放一些,即起到了香味的作用(可代替香菜),又增加了粗纤维,一举两得.那里把芹菜叶子单独卖,还很贵呢. 下面介绍怎么吃芹...
@舒放1042：芹菜的叶子能吃的吗? -
艾映13543739396…… 可以吃 为什么许多人不吃芹菜叶呢? 主要有两个原因: 1.许多人对芹菜叶有误解,以为吃了芹菜叶会有不好的影响! 2.由于我们多年的饮食习惯,平常我们在吃芹菜时,一般先要“择菜”——把叶子和跟去掉,然后用芹菜的茎来入菜.而且,芹菜叶如何吃法,还真没有记载.所以,人们就经常把芹菜叶都扔了,真是可惜呀! 芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多.芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2.36倍.又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍.芹菜叶所含维生素B1、维生素B2,也高于芹菜茎.尤其是芹菜叶中含有维生素E,而芹菜茎中根本不含有此种物质.
@舒放1042：芹菜的叶子能吃吗 - 饮食保健 - 复禾健康问答
艾映13543739396…… 水芹菜的叶子是可以吃的,芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多.芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的36倍.又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量...
@舒放1042：芹菜的叶子可以吃吗?
艾映13543739396…… 可以的.洗净用一点面拌拌蒸熟后.用蒜汁拌拌就可以吃了,很好吃的. 下面条的时候放进去,也可以、
@舒放1042：芹菜叶是否不能吃?有科学根据吗? -
艾映13543739396…… 当然可以吃.芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用. 芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8. 5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20...
