芹菜花生米凉拌的做法
@孔娄1928：芹菜花生米凉菜怎么做 -
雕径13387939900…… 1、准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖.2、花生米在冷水中浸泡十分钟、 芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁.3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水.4、盛盘,根据自己的口味加入盐和糖拌匀,也可加入适量香油.扩展资料:芹菜花生米的功效: 芹菜性凉质滑,因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者应注意慎食.芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效.花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用.
@孔娄1928：芹菜和花生豆怎么凉拌 -
雕径13387939900…… 1. 花生米洗净备用、葱切厚片备用2. 锅里加水没过花生米1-2厘米,放入大料3-5朵、盐适量,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡10-20分钟)3. 芹菜洗净后切2厘米段,入沸水中焯1分钟左右捞出芹菜后放入冷水中冷却待用4. 煮泡好的花生米、芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱片、橄榄油(或者熟的豆油、色拉油)、花椒油5. 拌匀后即可装盘食用.
@孔娄1928：花生拌芹菜凉菜怎么做?
雕径13387939900…… 我来推荐几种花生芹菜这道凉菜的做法:《一》:主料:花生,芹菜.配料:麻油,食盐,鸡精,白糖,葱,姜,蒜,鲜红辣椒,.做法:花生浸泡一至两个小时,搓掉外皮,清水冲洗,芹菜去掉叶子和老筋,切成菱角型.鲜红辣椒切成菱角型,葱姜蒜切末待用.锅内放入水烧开放入花生煮熟,熟后冷水冲洗,芹菜一样煮熟,鲜红椒开水烫一下去掉青味.下面就是调制了,将花生芹菜鲜红椒放在一起,加入适量的盐,鸡精白糖葱姜蒜麻油拌匀即可使用,谨记不要放醋.此道菜的特点是:色香味俱佳,清爽可口是下酒的好菜哦
@孔娄1928：花生拌芹菜怎么做?
雕径13387939900…… 【原材料】花生仁200克,芹菜250克 【调味料】酱油、盐、味精、白糖、醋、花椒油各适量 【做法】①锅内放油烧热,放入花生仁,炸酥时捞出,去掉膜皮.②将芹菜择去根、叶,切成3厘米长的段,放开水锅中焯一下后捞出,用冷水过凉,沥干.③把酱油、盐、白糖、味精、醋、花椒油放在小碗内调好味,浇在芹菜和花生仁上拌匀即可. 【营养功效】病后体虚、手术病人恢复期以及女性孕期、产后,进食花生均有补养效果.
@孔娄1928：花生米芹菜怎么拌好吃 -
雕径13387939900…… 花生米拌芹菜1.准备好所需的食材:花生、芹菜.2.锅中加少许油,将花生放进去,小火炒焦.3.炒好的花生晾凉后剥皮备用.4.芹菜洗净后从中间切断.5.放入锅中焯烫至熟.6.熟后捞出过凉.7.将芹菜切小丁.8.和花生米一起放入容器中.9.加入适量盐、生抽、醋、香油,拌匀即可食用.
@孔娄1928：芹菜凉拌花生米怎么做? -
雕径13387939900…… 1、芹菜洗净,摘去叶子,切成寸段;2、胡萝卜切成细条,干红辣椒切碎;3、芹菜和胡萝卜用盐腌制半小时;4、新鲜的花生米煮熟、凉透;5、腌好的芹菜沥干水分,和煮熟的花生米混合;6、添加香油、味极鲜酱油拌匀;7、起油锅,炸香干红辣椒碎,趁热浇在拌好的芹菜花生米上.麻烦采纳,谢谢!
@孔娄1928：芹菜拌花生米的家常做法大全怎么做好吃视 -
雕径13387939900…… 1、花生米洗干净,放入八角、盐、花椒,倒入温水没过花生米浸泡1个小时,然后上火煮10分钟. 2、煮好的花生米捞出晾凉. 3、芹菜和胡萝卜分别切成丁备用. 4、锅中倒入适量水烧开,放入胡萝卜和芹菜丁,焯水2分钟. 5、焯好的萝卜丁芹菜丁捞出,控干水分,晾凉. 6、放入煮好的花生米,然后滴入几滴香油. 7、放入少许鸡精和盐,拌匀即可食用.
@孔娄1928：怎样拌芹菜花生米好吃 -
雕径13387939900…… 凉拌芹菜花生的做法,凉拌芹菜花生怎么做好吃 我来解答 推荐回答 食材 主料 芹菜100g 花生米100g 辅料 油 适量 盐 适量 盐 适量 步骤1.准备食材.2.芹菜择掉叶,柄洗净切断.3.花生米泡30分钟.4.焯芹菜.5.焯好放凉水中.6.沥干水分捞出.7.煮花生米加少许盐和大料.8.煮熟的花生米和芹菜放一起.9.加适量的盐、香油、味精搅拌均匀.拌好可吃了
@孔娄1928：凉拌芹菜花生米咸菜的家常做法大全怎么做 -
雕径13387939900…… 1.胡萝卜洗净,切成小丁备用;2.花生米和黄豆混合一起先用水泡30分钟,然后在煮,煮的时候放一个大料;3.芹菜洗净去叶子后,把它从中间劈开,切成小段;4.花生米和黄豆煮好后,捞出,晾凉;5.用煮花生米的水继续焯下芹菜和胡萝卜,煮开后2分钟就可以了;6.然后把芹菜和胡萝卜捞出和花生米黄豆混合,放入盐调味;7.然后在盆中来回拌匀,就可以装盘了!
@孔娄1928：花生米拌芹菜怎么做最好吃?
雕径13387939900…… 材料:芹菜300克,油炸花生米200克,酱油、花椒油、盐、味精等适量.制作:①将芹菜去叶,淘洗干净,切成段,焯熟,过凉水后放入盘中.②倒入油炸花生米.③放入酱油、盐、味精、花椒油.④搅拌均匀即可食用.
雕径13387939900…… 1、准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖.2、花生米在冷水中浸泡十分钟、 芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁.3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水.4、盛盘,根据自己的口味加入盐和糖拌匀,也可加入适量香油.扩展资料:芹菜花生米的功效: 芹菜性凉质滑,因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者应注意慎食.芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效.花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用.
@孔娄1928：芹菜和花生豆怎么凉拌 -
雕径13387939900…… 1. 花生米洗净备用、葱切厚片备用2. 锅里加水没过花生米1-2厘米,放入大料3-5朵、盐适量,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡10-20分钟)3. 芹菜洗净后切2厘米段,入沸水中焯1分钟左右捞出芹菜后放入冷水中冷却待用4. 煮泡好的花生米、芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱片、橄榄油(或者熟的豆油、色拉油)、花椒油5. 拌匀后即可装盘食用.
@孔娄1928：花生拌芹菜凉菜怎么做?
雕径13387939900…… 我来推荐几种花生芹菜这道凉菜的做法:《一》:主料:花生,芹菜.配料:麻油,食盐,鸡精,白糖,葱,姜,蒜,鲜红辣椒,.做法:花生浸泡一至两个小时,搓掉外皮,清水冲洗,芹菜去掉叶子和老筋,切成菱角型.鲜红辣椒切成菱角型,葱姜蒜切末待用.锅内放入水烧开放入花生煮熟,熟后冷水冲洗,芹菜一样煮熟,鲜红椒开水烫一下去掉青味.下面就是调制了,将花生芹菜鲜红椒放在一起,加入适量的盐,鸡精白糖葱姜蒜麻油拌匀即可使用,谨记不要放醋.此道菜的特点是:色香味俱佳,清爽可口是下酒的好菜哦
@孔娄1928：花生拌芹菜怎么做?
雕径13387939900…… 【原材料】花生仁200克,芹菜250克 【调味料】酱油、盐、味精、白糖、醋、花椒油各适量 【做法】①锅内放油烧热,放入花生仁,炸酥时捞出,去掉膜皮.②将芹菜择去根、叶,切成3厘米长的段,放开水锅中焯一下后捞出,用冷水过凉,沥干.③把酱油、盐、白糖、味精、醋、花椒油放在小碗内调好味,浇在芹菜和花生仁上拌匀即可. 【营养功效】病后体虚、手术病人恢复期以及女性孕期、产后,进食花生均有补养效果.
@孔娄1928：花生米芹菜怎么拌好吃 -
雕径13387939900…… 花生米拌芹菜1.准备好所需的食材:花生、芹菜.2.锅中加少许油,将花生放进去,小火炒焦.3.炒好的花生晾凉后剥皮备用.4.芹菜洗净后从中间切断.5.放入锅中焯烫至熟.6.熟后捞出过凉.7.将芹菜切小丁.8.和花生米一起放入容器中.9.加入适量盐、生抽、醋、香油,拌匀即可食用.
@孔娄1928：芹菜凉拌花生米怎么做? -
雕径13387939900…… 1、芹菜洗净,摘去叶子,切成寸段;2、胡萝卜切成细条,干红辣椒切碎;3、芹菜和胡萝卜用盐腌制半小时;4、新鲜的花生米煮熟、凉透;5、腌好的芹菜沥干水分,和煮熟的花生米混合;6、添加香油、味极鲜酱油拌匀;7、起油锅,炸香干红辣椒碎,趁热浇在拌好的芹菜花生米上.麻烦采纳,谢谢!
@孔娄1928：芹菜拌花生米的家常做法大全怎么做好吃视 -
雕径13387939900…… 1、花生米洗干净,放入八角、盐、花椒,倒入温水没过花生米浸泡1个小时,然后上火煮10分钟. 2、煮好的花生米捞出晾凉. 3、芹菜和胡萝卜分别切成丁备用. 4、锅中倒入适量水烧开,放入胡萝卜和芹菜丁,焯水2分钟. 5、焯好的萝卜丁芹菜丁捞出,控干水分,晾凉. 6、放入煮好的花生米,然后滴入几滴香油. 7、放入少许鸡精和盐,拌匀即可食用.
@孔娄1928：怎样拌芹菜花生米好吃 -
雕径13387939900…… 凉拌芹菜花生的做法,凉拌芹菜花生怎么做好吃 我来解答 推荐回答 食材 主料 芹菜100g 花生米100g 辅料 油 适量 盐 适量 盐 适量 步骤1.准备食材.2.芹菜择掉叶,柄洗净切断.3.花生米泡30分钟.4.焯芹菜.5.焯好放凉水中.6.沥干水分捞出.7.煮花生米加少许盐和大料.8.煮熟的花生米和芹菜放一起.9.加适量的盐、香油、味精搅拌均匀.拌好可吃了
@孔娄1928：凉拌芹菜花生米咸菜的家常做法大全怎么做 -
雕径13387939900…… 1.胡萝卜洗净,切成小丁备用;2.花生米和黄豆混合一起先用水泡30分钟,然后在煮,煮的时候放一个大料;3.芹菜洗净去叶子后,把它从中间劈开,切成小段;4.花生米和黄豆煮好后,捞出,晾凉;5.用煮花生米的水继续焯下芹菜和胡萝卜,煮开后2分钟就可以了;6.然后把芹菜和胡萝卜捞出和花生米黄豆混合,放入盐调味;7.然后在盆中来回拌匀,就可以装盘了!
@孔娄1928：花生米拌芹菜怎么做最好吃?
雕径13387939900…… 材料:芹菜300克,油炸花生米200克,酱油、花椒油、盐、味精等适量.制作:①将芹菜去叶,淘洗干净,切成段,焯熟,过凉水后放入盘中.②倒入油炸花生米.③放入酱油、盐、味精、花椒油.④搅拌均匀即可食用.
