凉拌芹菜花生米步骤
@官吉4147：芹菜花生米凉菜怎么做 -
上轮17081682588…… 1、准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖.2、花生米在冷水中浸泡十分钟、 芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁.3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水.4、盛盘,根据自己的口味加入盐和糖拌匀,也可加入适量香油.扩展资料:芹菜花生米的功效: 芹菜性凉质滑,因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者应注意慎食.芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效.花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用.
@官吉4147：芹菜和花生豆怎么凉拌 -
上轮17081682588…… 1. 花生米洗净备用、葱切厚片备用2. 锅里加水没过花生米1-2厘米,放入大料3-5朵、盐适量,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡10-20分钟)3. 芹菜洗净后切2厘米段,入沸水中焯1分钟左右捞出芹菜后放入冷水中冷却待用4. 煮泡好的花生米、芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱片、橄榄油(或者熟的豆油、色拉油)、花椒油5. 拌匀后即可装盘食用.
@官吉4147：花生米芹菜怎么拌好吃 -
上轮17081682588…… 花生米拌芹菜1.准备好所需的食材:花生、芹菜.2.锅中加少许油,将花生放进去,小火炒焦.3.炒好的花生晾凉后剥皮备用.4.芹菜洗净后从中间切断.5.放入锅中焯烫至熟.6.熟后捞出过凉.7.将芹菜切小丁.8.和花生米一起放入容器中.9.加入适量盐、生抽、醋、香油,拌匀即可食用.
@官吉4147：凉拌西芹花生怎么做 -
上轮17081682588…… 用料 西芹 花生米 盐 鸡精 糖 凉拌醋 香油 橄榄油 将做法保存到手机 步骤 1 花生米洗净,倒入高压锅中,再倒入凉水,水量要没过花生米,盖上盖子、响阀.大火烧开至阀响后转中火煮三分钟后关火,等几分钟后打开取出沥净水份 步骤 2 用炒锅...
@官吉4147：凉拌花生米和芹菜怎么做 -
上轮17081682588…… 原料:芹菜、新鲜花生米、胡萝卜、干红辣椒.做法:1、芹菜洗净,摘去叶子,切成寸段;2、胡萝卜切成细条,干红辣椒切碎;3、芹菜和胡萝卜用盐腌制半小时;4、新鲜的花生米煮熟、凉透;5、腌好的芹菜沥干水分,和煮熟的花生米混合;6、添加香油、味极鲜酱油拌匀;7、起油锅,炸香干红辣椒碎,趁热浇在拌好的芹菜花生米上.真心回答望采纳,谢谢!
@官吉4147：芹菜花生米凉拌怎么做 -
上轮17081682588…… 食材 主料 花生米200克 芹菜200克 辅料 姜片3片 大料2粒 花椒6粒 精盐1小勺 味精1小勺 海鲜酱油2大勺 葱花20克 辣椒油2大勺 香油1大勺 步骤1.花生米放入盆中.2.姜片,大料,花椒,备好.3.把大料,花椒,姜片,放入花生米的盆中,在放入...
@官吉4147：花生米拌芹菜的做法 -
上轮17081682588…… 菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 口味:酸辣味 工艺:拌花生米拌芹菜的制作材料:主料:芹菜250克,花生仁(生)150克 调料:盐15克,香油5克,姜5克,大葱5克,八角3克,醋10克,辣椒(红,尖,干)5克,花生油10克 花生米拌芹菜的特色:清脆色美,味道爽口.教您花生米拌芹菜怎么做,如何做花生米拌芹菜 1.生花生米用温水泡2小时,放入锅里,加入盐、大料、水,煮沸,熟后倒在盆内;芹菜去叶,根直刀切成段,放在开水中焯熟,捞出控干. 2.将芹菜和花生米拌匀,加精盐、醋盛盘,再放上葱、姜拌匀. 3.将干辣椒洗净切成段,炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后投入干辣椒,炸出香味后,将辣椒匀出,将辣椒油浇在菠菜上拌匀即可.
@官吉4147：怎样拌芹菜花生米好吃 -
上轮17081682588…… 凉拌芹菜花生的做法,凉拌芹菜花生怎么做好吃 我来解答 推荐回答 食材 主料 芹菜100g 花生米100g 辅料 油 适量 盐 适量 盐 适量 步骤1.准备食材.2.芹菜择掉叶,柄洗净切断.3.花生米泡30分钟.4.焯芹菜.5.焯好放凉水中.6.沥干水分捞出.7.煮花生米加少许盐和大料.8.煮熟的花生米和芹菜放一起.9.加适量的盐、香油、味精搅拌均匀.拌好可吃了
@官吉4147：芹菜和花生拌凉菜怎么拌 -
上轮17081682588…… 芹菜用水抄熟,花生用大料花椒糖煮熟,然后沥干捞出和抄好的芹菜一起,加入味精盐,根据口味可以加入香油辣椒油等
@官吉4147：花生仁拌芹菜的做法是什么?
上轮17081682588…… 材料:花生仁200g,芹菜250g,麻油少许,酱油、精盐、味精、白糖、 醋、花椒油各适量.制法:将花生仁放热油锅中炸酥备用.芹菜洗净,切成3cm长的小段, 放开水锅里烫一下捞出,入冷水投凉,控净水分.将芹菜均匀码成圈状在盘 子边上,炸花生仁放在芹菜圈中.把酱油、白糖、味精、醋、花椒油放在小 碗内调好,浇在芹菜、炸花生仁上,拌匀即成.用法:佐餐食用.功效:滋阴平肝,益气安神,健脑益智.适用于失眠患者.
上轮17081682588…… 1、准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖.2、花生米在冷水中浸泡十分钟、 芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁.3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水.4、盛盘,根据自己的口味加入盐和糖拌匀,也可加入适量香油.扩展资料:芹菜花生米的功效: 芹菜性凉质滑,因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者应注意慎食.芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效.花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用.
@官吉4147：芹菜和花生豆怎么凉拌 -
上轮17081682588…… 1. 花生米洗净备用、葱切厚片备用2. 锅里加水没过花生米1-2厘米,放入大料3-5朵、盐适量,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡10-20分钟)3. 芹菜洗净后切2厘米段,入沸水中焯1分钟左右捞出芹菜后放入冷水中冷却待用4. 煮泡好的花生米、芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱片、橄榄油(或者熟的豆油、色拉油)、花椒油5. 拌匀后即可装盘食用.
@官吉4147：花生米芹菜怎么拌好吃 -
上轮17081682588…… 花生米拌芹菜1.准备好所需的食材:花生、芹菜.2.锅中加少许油,将花生放进去,小火炒焦.3.炒好的花生晾凉后剥皮备用.4.芹菜洗净后从中间切断.5.放入锅中焯烫至熟.6.熟后捞出过凉.7.将芹菜切小丁.8.和花生米一起放入容器中.9.加入适量盐、生抽、醋、香油,拌匀即可食用.
@官吉4147：凉拌西芹花生怎么做 -
上轮17081682588…… 用料 西芹 花生米 盐 鸡精 糖 凉拌醋 香油 橄榄油 将做法保存到手机 步骤 1 花生米洗净,倒入高压锅中,再倒入凉水,水量要没过花生米,盖上盖子、响阀.大火烧开至阀响后转中火煮三分钟后关火,等几分钟后打开取出沥净水份 步骤 2 用炒锅...
@官吉4147：凉拌花生米和芹菜怎么做 -
上轮17081682588…… 原料:芹菜、新鲜花生米、胡萝卜、干红辣椒.做法:1、芹菜洗净,摘去叶子,切成寸段;2、胡萝卜切成细条,干红辣椒切碎;3、芹菜和胡萝卜用盐腌制半小时;4、新鲜的花生米煮熟、凉透;5、腌好的芹菜沥干水分,和煮熟的花生米混合;6、添加香油、味极鲜酱油拌匀;7、起油锅,炸香干红辣椒碎,趁热浇在拌好的芹菜花生米上.真心回答望采纳,谢谢!
@官吉4147：芹菜花生米凉拌怎么做 -
上轮17081682588…… 食材 主料 花生米200克 芹菜200克 辅料 姜片3片 大料2粒 花椒6粒 精盐1小勺 味精1小勺 海鲜酱油2大勺 葱花20克 辣椒油2大勺 香油1大勺 步骤1.花生米放入盆中.2.姜片,大料,花椒,备好.3.把大料,花椒,姜片,放入花生米的盆中,在放入...
@官吉4147：花生米拌芹菜的做法 -
上轮17081682588…… 菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 口味:酸辣味 工艺:拌花生米拌芹菜的制作材料:主料:芹菜250克,花生仁(生)150克 调料:盐15克,香油5克,姜5克,大葱5克,八角3克,醋10克,辣椒(红,尖,干)5克,花生油10克 花生米拌芹菜的特色:清脆色美,味道爽口.教您花生米拌芹菜怎么做,如何做花生米拌芹菜 1.生花生米用温水泡2小时,放入锅里,加入盐、大料、水,煮沸,熟后倒在盆内;芹菜去叶,根直刀切成段,放在开水中焯熟,捞出控干. 2.将芹菜和花生米拌匀,加精盐、醋盛盘,再放上葱、姜拌匀. 3.将干辣椒洗净切成段,炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后投入干辣椒,炸出香味后,将辣椒匀出,将辣椒油浇在菠菜上拌匀即可.
@官吉4147：怎样拌芹菜花生米好吃 -
上轮17081682588…… 凉拌芹菜花生的做法,凉拌芹菜花生怎么做好吃 我来解答 推荐回答 食材 主料 芹菜100g 花生米100g 辅料 油 适量 盐 适量 盐 适量 步骤1.准备食材.2.芹菜择掉叶,柄洗净切断.3.花生米泡30分钟.4.焯芹菜.5.焯好放凉水中.6.沥干水分捞出.7.煮花生米加少许盐和大料.8.煮熟的花生米和芹菜放一起.9.加适量的盐、香油、味精搅拌均匀.拌好可吃了
@官吉4147：芹菜和花生拌凉菜怎么拌 -
上轮17081682588…… 芹菜用水抄熟,花生用大料花椒糖煮熟,然后沥干捞出和抄好的芹菜一起,加入味精盐,根据口味可以加入香油辣椒油等
@官吉4147：花生仁拌芹菜的做法是什么?
上轮17081682588…… 材料:花生仁200g,芹菜250g,麻油少许,酱油、精盐、味精、白糖、 醋、花椒油各适量.制法:将花生仁放热油锅中炸酥备用.芹菜洗净,切成3cm长的小段, 放开水锅里烫一下捞出,入冷水投凉,控净水分.将芹菜均匀码成圈状在盘 子边上,炸花生仁放在芹菜圈中.把酱油、白糖、味精、醋、花椒油放在小 碗内调好,浇在芹菜、炸花生仁上,拌匀即成.用法:佐餐食用.功效:滋阴平肝,益气安神,健脑益智.适用于失眠患者.
