芹菜花生胡萝卜凉拌菜
@支衬5301：芹菜花生胡萝卜凉菜怎么拌 -
经嵇13549682507…… 1.所需原料,泡好的花生米,芹菜,胡萝卜 2.芹菜洗净去叶子切段 3.胡萝卜洗净切丁 4.锅中放水,水开后放入芹菜段焯水 5.焯好水的芹菜捞出放到凉水中 6.锅中放水,水开后放入胡萝卜焯水 7.焯好水的胡萝卜捞出放到凉水中 8.花生米放入锅中煮熟 9.焯好水的菜放入一个容器中 10.放入适量的盐 11.放入适量的糖 12.放入适量的味精 13.放入适量的生抽 14.放入适量的醋 15.放入豆豉辣椒,搅拌均匀即可
@支衬5301：芹菜花生米凉菜怎么做 -
经嵇13549682507…… 1、准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖.2、花生米在冷水中浸泡十分钟、 芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁.3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水.4、盛盘,根据自己的口味加入盐和糖拌匀,也可加入适量香油.扩展资料:芹菜花生米的功效: 芹菜性凉质滑,因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者应注意慎食.芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效.花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用.
@支衬5301：凉菜花生米怎么做 -
经嵇13549682507…… 凉拌芹菜花生 材料 芹菜,胡萝卜,姜丝,盐适量,味精少许,香油,花生 做法1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍.叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富.花生、胡萝卜的量不要多于芹菜; 2.切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细; 3.锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人.然后分别在开水里焯一下,花生要多煮一会; 4.焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料.
@支衬5301：花生胡萝卜怎么拌凉菜 -
经嵇13549682507…… 主料芹菜200g花生米50g胡萝卜50g 辅料油适量盐适量糖适量味精适量 步骤 花生胡萝卜拌芹菜的做法步骤11.所需原料,泡好的花生米,芹菜,胡萝卜 花生胡萝卜拌芹菜的做法步骤22.芹菜洗净去叶子切段 花生胡萝卜拌芹菜的做法步骤33.胡萝卜...
@支衬5301：花生芹菜胡萝卜怎样凉拌 加蒜泥 -
经嵇13549682507…… 花生灼水断生,胡萝卜芹菜切成花生一样的颗粒灼水断生,把水滴干后,有两种拌法,红味和白味.
@支衬5301：凉拌花生米和芹菜怎么做 -
经嵇13549682507…… 原料:芹菜、新鲜花生米、胡萝卜、干红辣椒.做法:1、芹菜洗净,摘去叶子,切成寸段;2、胡萝卜切成细条,干红辣椒切碎;3、芹菜和胡萝卜用盐腌制半小时;4、新鲜的花生米煮熟、凉透;5、腌好的芹菜沥干水分,和煮熟的花生米混合;6、添加香油、味极鲜酱油拌匀;7、起油锅,炸香干红辣椒碎,趁热浇在拌好的芹菜花生米上.真心回答望采纳,谢谢!
@支衬5301：花生米、芹菜、胡萝卜丁,凉菜怎么拌??? -
经嵇13549682507…… 很简单啊,作为厨师的我如果连这个问题都回答不了,那我就不要混了,呵呵... 花生米最好是煮过,煮花生很简单,[水、八角、葱段、姜片、最好来点肉桂,把花生放到里面煮熟即可]然后芹菜、胡萝卜切丁焯熟,记住,焯水时加点色拉油在水里会使芹菜、胡萝卜的颜色特别的鲜亮,三样合起来就可以拌了,可以放辣椒油、盐、味精、鸡精粉、蒜沫,就可以了,当然可以按照自己口味的喜好加味
@支衬5301：拌芹菜和花生怎么拌?要放胡萝卜嘛?
经嵇13549682507…… 芹菜过水捞起后和花生一起凉拌,加点盐、味精、白糖、豆油或辣油、醋等,可根据自己的喜好放点胡萝卜,增加营养.
@支衬5301：花生芹菜胡萝卜小菜的做法 -
经嵇13549682507…… 清爽凉菜 拌芹菜 拌胡萝卜 拌花生米 营养小菜 早餐营养凉菜
@支衬5301：芹菜花生米胡萝卜的做法 -
经嵇13549682507…… 这几种种菜可把它拌凉菜,芹菜和胡萝卜用水炒熟,花生米煮熟,在一起拌凉菜口感非常好吃.
经嵇13549682507…… 1.所需原料,泡好的花生米,芹菜,胡萝卜 2.芹菜洗净去叶子切段 3.胡萝卜洗净切丁 4.锅中放水,水开后放入芹菜段焯水 5.焯好水的芹菜捞出放到凉水中 6.锅中放水,水开后放入胡萝卜焯水 7.焯好水的胡萝卜捞出放到凉水中 8.花生米放入锅中煮熟 9.焯好水的菜放入一个容器中 10.放入适量的盐 11.放入适量的糖 12.放入适量的味精 13.放入适量的生抽 14.放入适量的醋 15.放入豆豉辣椒,搅拌均匀即可
@支衬5301：芹菜花生米凉菜怎么做 -
经嵇13549682507…… 1、准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖.2、花生米在冷水中浸泡十分钟、 芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁.3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水.4、盛盘,根据自己的口味加入盐和糖拌匀,也可加入适量香油.扩展资料:芹菜花生米的功效: 芹菜性凉质滑,因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者应注意慎食.芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效.花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用.
@支衬5301：凉菜花生米怎么做 -
经嵇13549682507…… 凉拌芹菜花生 材料 芹菜,胡萝卜,姜丝,盐适量,味精少许,香油,花生 做法1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍.叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富.花生、胡萝卜的量不要多于芹菜; 2.切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细; 3.锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人.然后分别在开水里焯一下,花生要多煮一会; 4.焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料.
@支衬5301：花生胡萝卜怎么拌凉菜 -
经嵇13549682507…… 主料芹菜200g花生米50g胡萝卜50g 辅料油适量盐适量糖适量味精适量 步骤 花生胡萝卜拌芹菜的做法步骤11.所需原料,泡好的花生米,芹菜,胡萝卜 花生胡萝卜拌芹菜的做法步骤22.芹菜洗净去叶子切段 花生胡萝卜拌芹菜的做法步骤33.胡萝卜...
@支衬5301：花生芹菜胡萝卜怎样凉拌 加蒜泥 -
经嵇13549682507…… 花生灼水断生,胡萝卜芹菜切成花生一样的颗粒灼水断生,把水滴干后,有两种拌法,红味和白味.
@支衬5301：凉拌花生米和芹菜怎么做 -
经嵇13549682507…… 原料:芹菜、新鲜花生米、胡萝卜、干红辣椒.做法:1、芹菜洗净,摘去叶子,切成寸段;2、胡萝卜切成细条,干红辣椒切碎;3、芹菜和胡萝卜用盐腌制半小时;4、新鲜的花生米煮熟、凉透;5、腌好的芹菜沥干水分,和煮熟的花生米混合;6、添加香油、味极鲜酱油拌匀;7、起油锅,炸香干红辣椒碎,趁热浇在拌好的芹菜花生米上.真心回答望采纳,谢谢!
@支衬5301：花生米、芹菜、胡萝卜丁,凉菜怎么拌??? -
经嵇13549682507…… 很简单啊,作为厨师的我如果连这个问题都回答不了,那我就不要混了,呵呵... 花生米最好是煮过,煮花生很简单,[水、八角、葱段、姜片、最好来点肉桂,把花生放到里面煮熟即可]然后芹菜、胡萝卜切丁焯熟,记住,焯水时加点色拉油在水里会使芹菜、胡萝卜的颜色特别的鲜亮,三样合起来就可以拌了,可以放辣椒油、盐、味精、鸡精粉、蒜沫,就可以了,当然可以按照自己口味的喜好加味
@支衬5301：拌芹菜和花生怎么拌?要放胡萝卜嘛?
经嵇13549682507…… 芹菜过水捞起后和花生一起凉拌,加点盐、味精、白糖、豆油或辣油、醋等,可根据自己的喜好放点胡萝卜,增加营养.
@支衬5301：花生芹菜胡萝卜小菜的做法 -
经嵇13549682507…… 清爽凉菜 拌芹菜 拌胡萝卜 拌花生米 营养小菜 早餐营养凉菜
@支衬5301：芹菜花生米胡萝卜的做法 -
经嵇13549682507…… 这几种种菜可把它拌凉菜,芹菜和胡萝卜用水炒熟,花生米煮熟,在一起拌凉菜口感非常好吃.
