茄子最佳搭配菜
@寿岭698：茄子一般与什么蔬菜搭配食用更有营养? -
俟削19485046048…… 茄子+苦瓜=心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用.而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效.二者搭配食用,是心血管病人的理想菜.
@寿岭698：茄子和什么菜搭配合适 -
俟削19485046048…… 茄子可以和土豆一起,是很不错地. 土豆烧茄子的做法 菜系及功效:京菜 延缓衰老食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺:烧土豆烧茄子的制作材料:主料:土豆(黄皮)150克,茄子,100克辅料:青椒100克,猪肉(瘦)100克调料...
@寿岭698：茄子有哪些好的搭配方式?
俟削19485046048…… 茄子搭配:(1) 茄子+猪肉.茄子富含膳食纤维,可降低猪肉中的胆固醇,两者搭配,可维持血压,加强血管的抵抗力,对防治紫癜症也有帮助.(2) 茄子+黄豆.茄子有保护血管、防止出血的作用.其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性.黄豆有益气养血,健睥的作用,含有丰富的人体所需的营养素,二者搭配可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养.(3) 茄子+草鱼.二者一起吃,不但温中补虚,还有利湿、暖胃、平肝、祛风等功效.
@寿岭698：茄子和什么炒好吃的菜 -
俟削19485046048…… 茄子可以和肉一起炒,也可以和素菜一起,还可以单独的炒茄子,都是很好吃的.因为茄子吸油,所以烹饪时最好搭配肉类,当然东北家常菜地三鲜也很好吃,可以转化一下制作少油版的地三鲜,味道一样很棒哒.
@寿岭698：茄子配什么菜在一起做有营养,又好吃呢
俟削19485046048…… 一、炸烹茄条 主料:嫩茄子300克. 配料:尖椒10克,胡萝卜10克,鸡蛋半个,湿淀粉75克,色拉油750克. 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱,姜,蒜各3克,香菜3克. 制作: (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米...
@寿岭698：茄子和什么菜配炒好吃 -
俟削19485046048…… 家常烧茄子 材料 紫色长茄3根,五花肉适量,葱姜蒜适量,青尖椒1根,甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许 做法1、茄子洗净切滚刀块,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;2、挤去腌出的水分,备用;3、茄子越老腌出...
@寿岭698：茄子配哪种菜合适?
俟削19485046048…… 牛肉,青椒,金针菇
@寿岭698：茄子跟什么菜混在一起好吃 -
俟削19485046048…… 茄子一般都是单独成菜,蒜是必须品. 方法一 材料 茄子(紫皮,长的那种)2-3个,猪肉 1小块,食盐适量,贵太太茶油50g,蒜适量,白糖适量,鸡精少许,料酒适量,豆瓣酱1大匙,小葱适量,生抽适量 做法 1、肉馅用料酒腌制十分钟. ...
@寿岭698：茄子炒什么菜好吃?可以和哪些菜搭配呀? -
俟削19485046048…… 如果是圆茄子可做两种类型菜,一个茄子切厚皮炒肉沫,锅放油烧热,放进猪肉或牛肉沫炒变色,然后放入葱花姜沫蒜沫炒香加酱油上色,然后放进茄子皮炒时间长一些变软为止,放盐,再放味精出锅即可. 剩下的茄子可切条或大片或棱型块可...
@寿岭698：茄子与哪些食物搭配食用及具有什么功效?
俟削19485046048…… 茄子与以下食物搭配食用: (1)黄豆搭配茄子食用 茄子与黄豆一起吃,可以平衡营养,而旦具有保护血管的作用. (2)猪肉搭配茄子食用 茄子含有膳食纤维,可降低猪肉中的胆固醇,二者搭配,营养价值更高.
俟削19485046048…… 茄子+苦瓜=心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用.而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效.二者搭配食用,是心血管病人的理想菜.
@寿岭698：茄子和什么菜搭配合适 -
俟削19485046048…… 茄子可以和土豆一起,是很不错地. 土豆烧茄子的做法 菜系及功效:京菜 延缓衰老食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺:烧土豆烧茄子的制作材料:主料:土豆(黄皮)150克,茄子,100克辅料:青椒100克,猪肉(瘦)100克调料...
@寿岭698：茄子有哪些好的搭配方式?
俟削19485046048…… 茄子搭配:(1) 茄子+猪肉.茄子富含膳食纤维,可降低猪肉中的胆固醇,两者搭配,可维持血压,加强血管的抵抗力,对防治紫癜症也有帮助.(2) 茄子+黄豆.茄子有保护血管、防止出血的作用.其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性.黄豆有益气养血,健睥的作用,含有丰富的人体所需的营养素,二者搭配可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养.(3) 茄子+草鱼.二者一起吃,不但温中补虚,还有利湿、暖胃、平肝、祛风等功效.
@寿岭698：茄子和什么炒好吃的菜 -
俟削19485046048…… 茄子可以和肉一起炒,也可以和素菜一起,还可以单独的炒茄子,都是很好吃的.因为茄子吸油,所以烹饪时最好搭配肉类,当然东北家常菜地三鲜也很好吃,可以转化一下制作少油版的地三鲜,味道一样很棒哒.
@寿岭698：茄子配什么菜在一起做有营养,又好吃呢
俟削19485046048…… 一、炸烹茄条 主料:嫩茄子300克. 配料:尖椒10克,胡萝卜10克,鸡蛋半个,湿淀粉75克,色拉油750克. 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱,姜,蒜各3克,香菜3克. 制作: (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米...
@寿岭698：茄子和什么菜配炒好吃 -
俟削19485046048…… 家常烧茄子 材料 紫色长茄3根,五花肉适量,葱姜蒜适量,青尖椒1根,甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许 做法1、茄子洗净切滚刀块,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;2、挤去腌出的水分,备用;3、茄子越老腌出...
@寿岭698：茄子配哪种菜合适?
俟削19485046048…… 牛肉,青椒,金针菇
@寿岭698：茄子跟什么菜混在一起好吃 -
俟削19485046048…… 茄子一般都是单独成菜,蒜是必须品. 方法一 材料 茄子(紫皮,长的那种)2-3个,猪肉 1小块,食盐适量,贵太太茶油50g,蒜适量,白糖适量,鸡精少许,料酒适量,豆瓣酱1大匙,小葱适量,生抽适量 做法 1、肉馅用料酒腌制十分钟. ...
@寿岭698：茄子炒什么菜好吃?可以和哪些菜搭配呀? -
俟削19485046048…… 如果是圆茄子可做两种类型菜,一个茄子切厚皮炒肉沫,锅放油烧热,放进猪肉或牛肉沫炒变色,然后放入葱花姜沫蒜沫炒香加酱油上色,然后放进茄子皮炒时间长一些变软为止,放盐,再放味精出锅即可. 剩下的茄子可切条或大片或棱型块可...
@寿岭698：茄子与哪些食物搭配食用及具有什么功效?
俟削19485046048…… 茄子与以下食物搭配食用: (1)黄豆搭配茄子食用 茄子与黄豆一起吃,可以平衡营养,而旦具有保护血管的作用. (2)猪肉搭配茄子食用 茄子含有膳食纤维,可降低猪肉中的胆固醇,二者搭配,营养价值更高.
