菜花怎样做最好吃凉菜
@陈食6802：凉拌菜花怎么做好吃? -
伯卖18932616740…… 凉拌菜花第一种原料:菜花、水、蒜末、盐、味精、香油、酱油. 做法:1、菜花洗干净,掰成小朵; 2、放在开水里炒熟.控干捞出,放; 3、蒜切末; 4、菜花根据自己的口味放入盐、味精、香油和少许酱油加入蒜末拌匀; 5、开动.第二种原料:主料:菜花250克辅料:胡萝卜50克,辣椒(红、尖)10克调料:醋10克,盐5克,白砂糖5克 做法:1.花椰菜切成小朵,洗净.2.胡萝卜去皮洗净,切片.3.红辣椒洗净,切斜段.4.锅中倒入半锅水烧开,放入花椰菜和胡萝卜煮熟,捞出沥干,盛在盘子中.5.最后,放入红辣椒和所有的调味料(醋10克、盐5克、白糖5克),搅拌均匀就可以了.
@陈食6802：正宗拌花菜的做法 -
伯卖18932616740…… 正宗花菜拌法 主料:花菜 花生 土豆 黄瓜 青椒 腐竹 白醋适量 1. 花菜,花生煮熟放凉(煮时里面可放八角之类). 2. 腐竹用热水泡发后,切断备用. 3. 土豆切丝后洗净,倒入锅中开水烫一下,时间不要过长. 4. 黄瓜一定要拍碎切. 5. 青椒切丝备用. 6. 以上都备好后就都倒入大盆加入白醋糖鸡精盐辣椒粉适量搅拌,然后就完成了.
@陈食6802：菜花的做法,凉拌菜花怎么做好吃,凉拌菜花的家常做法 -
伯卖18932616740…… 1. 菜花掰成小块,放在凉水中放盐泡五分钟,再洗干净控水备用 2. 水烧开,放入菜花焯水,差不多3分钟即可,捞出放入准备好的凉水里 3. 焯好水过凉水菜花口感更脆,菜花凉透捞出控干水分,否则拌好的菜花都是出汤多 4. 把盐,味精,醋,生抽,花椒油,辣椒油,香油放入菜花拌均匀摆盘,喜欢吃香菜的放点香菜 5. 简单易学,最主要的是好吃,炒的菜花总感觉不好吃,菜花感觉还是凉拌还吃
@陈食6802：凉拌西兰花家常做法,正宗凉拌西兰花怎么做 -
伯卖18932616740…… 凉拌西兰花家常做法如下: 用料 西兰花 一个;鲜酱油 一瓶;葱蒜 少许 具体做法如下:步骤 1: 西兰花洗净,切小块,西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃步骤 2: 锅里加水烧开,放一两勺盐,和一点儿色拉油,然后把西兰花焯水,放...
@陈食6802：凉拌花菜怎么做好吃 -
伯卖18932616740…… 1.花菜洗净掰开,姜蒜洗净拍碎. 2.烧一锅开水,放入花菜焯水2分钟,捞出放入冷开水中浸泡,捞起沥干水分. 3.放一大碗中.将姜蒜,糖,醋,酱油,辣椒油,花椒粉,鸡精,调入拌匀静止一小时,撒上香油、葱花即可.
@陈食6802：凉拌菜花的做法 菜花怎么凉拌 -
伯卖18932616740…… 凉拌菜花的做法 菜花怎么凉拌 http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/840.html 花椰菜,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜.白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝...
@陈食6802：凉拌花菜怎么做好吃法 -
伯卖18932616740…… 凉拌花菜的做法步骤: 1首先把各种材料包括花菜切成丁其次用热水焯一下过凉备用 2把火腿肠也切成丁 3调料放入搅拌这样一道清淡的小凉菜出炉咯.
@陈食6802：热腾腾的凉拌菜花怎么做好吃又简单,做法 -
伯卖18932616740…… 主料 菜花 :1颗 辅料 蒜 : 具体步骤 第一步1.菜花切小块 第二步2.放入锅中煮熟捞出,盛入凉水盆中 第三步3.起油锅,放入蒜末,倒入醋,酱油,盐,辣椒油搅拌均匀 第四步4.然后将调制好的汁倒入菜花,将菜花拌匀即可
@陈食6802：凉拌菜花的做法大全 凉拌菜花怎么做好吃 -
伯卖18932616740…… 凉拌花菜的做法步骤 1. 将蔬菜洗净,菜花掰成小块儿,黄瓜切成圆片,葱切末;青辣椒切小碎片;黑木耳用温水泡发,撕成小块待用 2. 将掰好的菜花放入开水锅中焯熟,然后捞出装盆,加上黄瓜片、黑木耳、黑芝麻和葱末,撒上盐、鸡精和几滴香油和芥末油,以及料酒几滴(如果不喜欢芥末油的味道可以不用); 3. 将菜油倒入炒锅,加热冒烟之后浇到葱花上,然后将菜充分搅拌均匀,最后装盘,即可食用
@陈食6802：凉拌白菜花怎么做好吃 -
伯卖18932616740…… 凉拌菜花的做法步骤 1 菜花掰成小朵,放水里,加盐浸泡10分钟 2 准备葱蒜末适量 3 菜花入锅焯水,捞出备用 4 放入自制辣椒油,葱蒜末,盐拌匀 5 装入盘中
伯卖18932616740…… 凉拌菜花第一种原料:菜花、水、蒜末、盐、味精、香油、酱油. 做法:1、菜花洗干净,掰成小朵; 2、放在开水里炒熟.控干捞出,放; 3、蒜切末; 4、菜花根据自己的口味放入盐、味精、香油和少许酱油加入蒜末拌匀; 5、开动.第二种原料:主料:菜花250克辅料:胡萝卜50克,辣椒(红、尖)10克调料:醋10克,盐5克,白砂糖5克 做法:1.花椰菜切成小朵,洗净.2.胡萝卜去皮洗净,切片.3.红辣椒洗净,切斜段.4.锅中倒入半锅水烧开,放入花椰菜和胡萝卜煮熟,捞出沥干,盛在盘子中.5.最后,放入红辣椒和所有的调味料(醋10克、盐5克、白糖5克),搅拌均匀就可以了.
@陈食6802：正宗拌花菜的做法 -
伯卖18932616740…… 正宗花菜拌法 主料:花菜 花生 土豆 黄瓜 青椒 腐竹 白醋适量 1. 花菜,花生煮熟放凉(煮时里面可放八角之类). 2. 腐竹用热水泡发后,切断备用. 3. 土豆切丝后洗净,倒入锅中开水烫一下,时间不要过长. 4. 黄瓜一定要拍碎切. 5. 青椒切丝备用. 6. 以上都备好后就都倒入大盆加入白醋糖鸡精盐辣椒粉适量搅拌,然后就完成了.
@陈食6802：菜花的做法,凉拌菜花怎么做好吃,凉拌菜花的家常做法 -
伯卖18932616740…… 1. 菜花掰成小块,放在凉水中放盐泡五分钟,再洗干净控水备用 2. 水烧开,放入菜花焯水,差不多3分钟即可,捞出放入准备好的凉水里 3. 焯好水过凉水菜花口感更脆,菜花凉透捞出控干水分,否则拌好的菜花都是出汤多 4. 把盐,味精,醋,生抽,花椒油,辣椒油,香油放入菜花拌均匀摆盘,喜欢吃香菜的放点香菜 5. 简单易学,最主要的是好吃,炒的菜花总感觉不好吃,菜花感觉还是凉拌还吃
@陈食6802：凉拌西兰花家常做法,正宗凉拌西兰花怎么做 -
伯卖18932616740…… 凉拌西兰花家常做法如下: 用料 西兰花 一个;鲜酱油 一瓶;葱蒜 少许 具体做法如下:步骤 1: 西兰花洗净,切小块,西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃步骤 2: 锅里加水烧开,放一两勺盐,和一点儿色拉油,然后把西兰花焯水,放...
@陈食6802：凉拌花菜怎么做好吃 -
伯卖18932616740…… 1.花菜洗净掰开,姜蒜洗净拍碎. 2.烧一锅开水,放入花菜焯水2分钟,捞出放入冷开水中浸泡,捞起沥干水分. 3.放一大碗中.将姜蒜,糖,醋,酱油,辣椒油,花椒粉,鸡精,调入拌匀静止一小时,撒上香油、葱花即可.
@陈食6802：凉拌菜花的做法 菜花怎么凉拌 -
伯卖18932616740…… 凉拌菜花的做法 菜花怎么凉拌 http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/840.html 花椰菜,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜.白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝...
@陈食6802：凉拌花菜怎么做好吃法 -
伯卖18932616740…… 凉拌花菜的做法步骤: 1首先把各种材料包括花菜切成丁其次用热水焯一下过凉备用 2把火腿肠也切成丁 3调料放入搅拌这样一道清淡的小凉菜出炉咯.
@陈食6802：热腾腾的凉拌菜花怎么做好吃又简单,做法 -
伯卖18932616740…… 主料 菜花 :1颗 辅料 蒜 : 具体步骤 第一步1.菜花切小块 第二步2.放入锅中煮熟捞出,盛入凉水盆中 第三步3.起油锅,放入蒜末,倒入醋,酱油,盐,辣椒油搅拌均匀 第四步4.然后将调制好的汁倒入菜花,将菜花拌匀即可
@陈食6802：凉拌菜花的做法大全 凉拌菜花怎么做好吃 -
伯卖18932616740…… 凉拌花菜的做法步骤 1. 将蔬菜洗净,菜花掰成小块儿,黄瓜切成圆片,葱切末;青辣椒切小碎片;黑木耳用温水泡发,撕成小块待用 2. 将掰好的菜花放入开水锅中焯熟,然后捞出装盆,加上黄瓜片、黑木耳、黑芝麻和葱末,撒上盐、鸡精和几滴香油和芥末油,以及料酒几滴(如果不喜欢芥末油的味道可以不用); 3. 将菜油倒入炒锅,加热冒烟之后浇到葱花上,然后将菜充分搅拌均匀,最后装盘,即可食用
@陈食6802：凉拌白菜花怎么做好吃 -
伯卖18932616740…… 凉拌菜花的做法步骤 1 菜花掰成小朵,放水里,加盐浸泡10分钟 2 准备葱蒜末适量 3 菜花入锅焯水,捞出备用 4 放入自制辣椒油,葱蒜末,盐拌匀 5 装入盘中
