营养不良吃什么补得快

@吕钧4031：营养不良吃什么补?
甘潘19443791405…… 夏季营养消耗多,人体在大量出汗时,容易引起各种营养物质代谢的变化,造成营养物质的失衡. 夏季人的睡眠比较少,休息不好,食欲就不佳,同时由于出汗多,易损耗掉大量水分和营养物质,所以防病的关键在于机体营养平衡和注意饮食卫...

@吕钧4031：营养不良吃什么补回来
甘潘19443791405…… 针对自己营养方面不足的地方,补相应的食物或是营养品

@吕钧4031：营养不良吃什么最补
甘潘19443791405…… 桂圆

@吕钧4031：营养不良怎么补
甘潘19443791405…… 不要挑食,要什么都能吃!特别是蔬菜,要多吃,肉类也要适当吃,为了补充营养