营养不良多久可以恢复正常

@寿姚1171：老年痴呆的病人经常结小便不知道是什么原因 - 外科 - 复禾健康问答
孟浦19728222382…… 成人的营养不良多表现在面色萎黄,体力弱,或者身体虚胖,做体力工作不能够长久,多由于肠胃疾病,或者其它脏器疾病影响身体的吸收功能,头晕可能是低血糖引起的.意见建议:改变营养不良,着重于饮食调理,养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,一般情况下,一至二个月便可以得到改善.

@寿姚1171：营养不良了怎么恢复 -
孟浦19728222382…… 长期的营养不良的话,你要做到以下几点 1、多食维生素A、D的食物 2、多食含钙较高的食物 3、宜食含锌丰富的干果 平时饮食上要忌讳! 1、忌煎、炸、熏、烤类食物 2、忌肥腻、过甜的食物 3、忌香气浓郁的调味料 营养的补充以蛋白质为主,如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等.同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质.其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油(如熟的豆油、花生油或麻油).碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等.维生素除来源于上述食物外,蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多. 服用一些中药或强化食品. 鉴于是轻度的营养不良,而且你本人并没有察觉.所以,你可以根据以上方法改善.