蒜薹八带做法大全
@韶连4398：八带鱼烧蒜苔怎么烧才好吃.. -
蒲闸19543098422…… 闷烧带鱼, 其实很简略,也很家常, 混合原料:带鱼两条,蒜苔少许,大酱,八角茴香两枚,葱,姜, 作法: 带鱼洗濯洁净,用料酒,姜末腌制一会儿 锅内倒油,油热往后,放入八角茴香,姜末爆香,放入大酱,炒制, 放入带鱼,烹一点儿...
@韶连4398：蒜苔蒜苔炒八带怎么做 -
蒲闸19543098422…… 主料 八带1000克 蒜薹500克 辅料 豆瓣酱6克 耗油10克 葱姜蒜末各5克 味精5克 白糖5克 胡椒粉5克 水淀粉5克 甜面酱5克 水20克 蒜薹八带的做法步骤1. 八带收拾干净切成长段焯水待用,蒜薹切成段待用.2. 勺里放油烧至6成热下入蒜薹八带滑油捞出控净油待用3. 勺里留底油下入豆瓣酱甜面酱炒香再下入葱姜蒜爆一下再下入水,下入辅料下入主料翻炒勾芡装盘即可.小贴士 味道鲜美色泽好看.
@韶连4398：蒜苔炒八带怎么做好 -
蒲闸19543098422…… 主料蒜苔500g八爪鱼300g辅料油适量盐适量葱适量十三香适量鸡精适量 步骤 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤11.把八爪鱼放锅里用开水焯一下 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤22.捞出八爪鱼切段 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤33.蒜苔洗净切段 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤44.锅油热放葱花、十三香煸炒 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤55.煸炒出葱香味时放入切好的八爪鱼进行煸炒 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤66.八爪鱼煸炒变色 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤77.八爪鱼变色后放入蒜苔进行煸炒 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤88.待蒜苔稍变后时放盐再进行煸炒 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤99.蒜苔和八爪鱼熟后关火,趁余热加入鸡精出锅 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤1010.上菜喽
@韶连4398：蒜苔炒八爪鱼怎么做好吃,蒜苔炒八爪鱼的家常做法 -
蒲闸19543098422…… 蒜苔炒鱿鱼怎么做 材料 主料:鲜鱿鱼250克,蒜苔250克,调料:胡椒粉3克,盐3克,味精3克,植物油25克 做法 1.将鱿鱼洗净切成丝,焯水沥干; 2.蒜苗洗净切段; 3.油锅上火烧八成熟,将鱿鱼丝放入略爆一下,倒出沥油; 4.锅留底油,快速煸炒蒜苗至软; 5.加入调味料、鱿鱼丝翻炒几下,淋上少许明油即可.
@韶连4398：蒜苔炒八爪鱼的家常做法大全怎么做好吃视 -
蒲闸19543098422…… 食材用料:八爪鱼两只相克食物 蒜苔300克 红椒干 盐 料酒 黑胡椒粉 蒜苔炒八爪鱼的做法1.蒜苔切成和八爪鱼脚差不多长的段,清洗干净备用2.锅内倒油后,冷油放入红椒干,这样红椒的香味和辣味才成慢慢散发出来,热油下锅还会容易糊掉3.倒入洗净的八爪鱼快速翻炒,再倒入蒜苔翻炒,倒少许料酒去腥4.锅内倒少许水,加入少许食盐,焖盖一两分钟后,即可装盘,装入盘中后撒上黑胡椒粉,煮八爪鱼的时候火候要掌握好,不能时间久不然就老了5.章鱼头因为个头大不容易熟悉,所以先将蒜苔和爪装出盘,章鱼头留在锅内和少许汤汁用小火继续慢煮6.章鱼头煮好后,剪开外层,露出白白的大米,挑开那层膜,大米就一粒粒呈现了
@韶连4398：八爪鱼怎么做好吃,蒜苔炒八爪鱼的家常做法 -
蒲闸19543098422…… 1.把八爪鱼放锅里用开水焯一下 2.捞出八爪鱼切段 3.蒜苔洗净切段 4.锅油热放葱花、十三香煸炒 5.煸炒出葱香味时放入切好的八爪鱼进行煸炒 6.八爪鱼煸炒变色 7.八爪鱼变色后放入蒜苔进行煸炒 8.待蒜苔稍变后时放盐再进行煸炒 9.蒜苔和八爪鱼熟后关火,趁余热加入鸡精出锅
@韶连4398：蒜苔炒八爪鱼怎么做好吃,蒜苔炒八爪鱼的家 -
蒲闸19543098422…… 蒜苔炒八爪鱼的做法1.将八爪鱼清洗干净,八爪鱼的头里面要翻转过来洗净,摘掉八鱼的的眼睛和里面的墨汁(墨汁不摘会更鲜美,但是菜的成品会看起来不太好看)爪子的吸盘里面很容易吸附淤泥,要着重的清洗干净,清洗好的八爪鱼切成段,头为了保持完整我没作过多处理2.蒜苔切成和八爪鱼脚差不多长的段,清洗干净备用3.锅内倒油后,冷油放入红椒干,这样红椒的香味和辣味才成慢慢散发出来,热油下锅还会容易糊掉,4.倒入洗净的八爪鱼快速翻炒,5.再倒入蒜苔翻炒6.倒少许料酒去腥7.锅内倒少许水,加入少许食盐,焖盖一两分钟后,即可装盘,装入盘中后撒上黑胡椒粉,煮八爪鱼的时候火候要掌握好,不能时间久不然就老了8.烧好装盘即可
@韶连4398：脆八带的做法 -
蒲闸19543098422…… 脆八蒜 主料大蒜3个 辅料米醋适量 脆八蒜的做法1.准备米醋和大蒜.2.把大蒜皮剥去3.把大蒜放入干净的瓶子里4.再倒入米醋5.米醋能泡过大蒜即可6.盖上瓶盖,放至大蒜变绿即可食用
@韶连4398：八爪鱼炒蒜苔的做法,八爪鱼炒蒜苔怎么做好吃 -
蒲闸19543098422…… 食材 主料 八爪鱼500g 蒜苔200g 辅料 油15ml 盐3g 酱油5ml 葱2g 料酒3ml 步骤1.八爪鱼用热水焯一下.2.八爪鱼沥水控干切成小段.3.蒜苔洗净切段.4.切好葱花.5.热锅到油,葱花妙香后,倒入蒜苔炒.6.放八爪鱼快速炒,倒少许料酒去腥,放盐,酱油,炒均匀.7.大火收汁.8.美味的八爪鱼可以享用了.小贴士 八爪鱼味甘、咸,性平,无毒.八爪鱼原先用水棹过,所以炒的时间不宜过久.
@韶连4398：蒜苔的各种吃法 -
蒲闸19543098422…… 蒜苔炒肉和鸡蛋能一起吃 蒜苔炒肉 材料 肉丝,料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,蒜薹,葱,辣椒 做法 1、肉丝用盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌一会儿. 2、蒜薹切段,葱和辣椒切好备用. 3、锅里热油把肉丝炒变色盛出来,锅里再倒一点油炒...
蒲闸19543098422…… 闷烧带鱼, 其实很简略,也很家常, 混合原料:带鱼两条,蒜苔少许,大酱,八角茴香两枚,葱,姜, 作法: 带鱼洗濯洁净,用料酒,姜末腌制一会儿 锅内倒油,油热往后,放入八角茴香,姜末爆香,放入大酱,炒制, 放入带鱼,烹一点儿...
@韶连4398：蒜苔蒜苔炒八带怎么做 -
蒲闸19543098422…… 主料 八带1000克 蒜薹500克 辅料 豆瓣酱6克 耗油10克 葱姜蒜末各5克 味精5克 白糖5克 胡椒粉5克 水淀粉5克 甜面酱5克 水20克 蒜薹八带的做法步骤1. 八带收拾干净切成长段焯水待用,蒜薹切成段待用.2. 勺里放油烧至6成热下入蒜薹八带滑油捞出控净油待用3. 勺里留底油下入豆瓣酱甜面酱炒香再下入葱姜蒜爆一下再下入水,下入辅料下入主料翻炒勾芡装盘即可.小贴士 味道鲜美色泽好看.
@韶连4398：蒜苔炒八带怎么做好 -
蒲闸19543098422…… 主料蒜苔500g八爪鱼300g辅料油适量盐适量葱适量十三香适量鸡精适量 步骤 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤11.把八爪鱼放锅里用开水焯一下 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤22.捞出八爪鱼切段 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤33.蒜苔洗净切段 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤44.锅油热放葱花、十三香煸炒 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤55.煸炒出葱香味时放入切好的八爪鱼进行煸炒 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤66.八爪鱼煸炒变色 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤77.八爪鱼变色后放入蒜苔进行煸炒 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤88.待蒜苔稍变后时放盐再进行煸炒 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤99.蒜苔和八爪鱼熟后关火,趁余热加入鸡精出锅 蒜苔炒八爪鱼的做法步骤1010.上菜喽
@韶连4398：蒜苔炒八爪鱼怎么做好吃,蒜苔炒八爪鱼的家常做法 -
蒲闸19543098422…… 蒜苔炒鱿鱼怎么做 材料 主料:鲜鱿鱼250克,蒜苔250克,调料:胡椒粉3克,盐3克,味精3克,植物油25克 做法 1.将鱿鱼洗净切成丝,焯水沥干; 2.蒜苗洗净切段; 3.油锅上火烧八成熟,将鱿鱼丝放入略爆一下,倒出沥油; 4.锅留底油,快速煸炒蒜苗至软; 5.加入调味料、鱿鱼丝翻炒几下,淋上少许明油即可.
@韶连4398：蒜苔炒八爪鱼的家常做法大全怎么做好吃视 -
蒲闸19543098422…… 食材用料:八爪鱼两只相克食物 蒜苔300克 红椒干 盐 料酒 黑胡椒粉 蒜苔炒八爪鱼的做法1.蒜苔切成和八爪鱼脚差不多长的段,清洗干净备用2.锅内倒油后,冷油放入红椒干,这样红椒的香味和辣味才成慢慢散发出来,热油下锅还会容易糊掉3.倒入洗净的八爪鱼快速翻炒,再倒入蒜苔翻炒,倒少许料酒去腥4.锅内倒少许水,加入少许食盐,焖盖一两分钟后,即可装盘,装入盘中后撒上黑胡椒粉,煮八爪鱼的时候火候要掌握好,不能时间久不然就老了5.章鱼头因为个头大不容易熟悉,所以先将蒜苔和爪装出盘,章鱼头留在锅内和少许汤汁用小火继续慢煮6.章鱼头煮好后,剪开外层,露出白白的大米,挑开那层膜,大米就一粒粒呈现了
@韶连4398：八爪鱼怎么做好吃,蒜苔炒八爪鱼的家常做法 -
蒲闸19543098422…… 1.把八爪鱼放锅里用开水焯一下 2.捞出八爪鱼切段 3.蒜苔洗净切段 4.锅油热放葱花、十三香煸炒 5.煸炒出葱香味时放入切好的八爪鱼进行煸炒 6.八爪鱼煸炒变色 7.八爪鱼变色后放入蒜苔进行煸炒 8.待蒜苔稍变后时放盐再进行煸炒 9.蒜苔和八爪鱼熟后关火,趁余热加入鸡精出锅
@韶连4398：蒜苔炒八爪鱼怎么做好吃,蒜苔炒八爪鱼的家 -
蒲闸19543098422…… 蒜苔炒八爪鱼的做法1.将八爪鱼清洗干净,八爪鱼的头里面要翻转过来洗净,摘掉八鱼的的眼睛和里面的墨汁(墨汁不摘会更鲜美,但是菜的成品会看起来不太好看)爪子的吸盘里面很容易吸附淤泥,要着重的清洗干净,清洗好的八爪鱼切成段,头为了保持完整我没作过多处理2.蒜苔切成和八爪鱼脚差不多长的段,清洗干净备用3.锅内倒油后,冷油放入红椒干,这样红椒的香味和辣味才成慢慢散发出来,热油下锅还会容易糊掉,4.倒入洗净的八爪鱼快速翻炒,5.再倒入蒜苔翻炒6.倒少许料酒去腥7.锅内倒少许水,加入少许食盐,焖盖一两分钟后,即可装盘,装入盘中后撒上黑胡椒粉,煮八爪鱼的时候火候要掌握好,不能时间久不然就老了8.烧好装盘即可
@韶连4398：脆八带的做法 -
蒲闸19543098422…… 脆八蒜 主料大蒜3个 辅料米醋适量 脆八蒜的做法1.准备米醋和大蒜.2.把大蒜皮剥去3.把大蒜放入干净的瓶子里4.再倒入米醋5.米醋能泡过大蒜即可6.盖上瓶盖,放至大蒜变绿即可食用
@韶连4398：八爪鱼炒蒜苔的做法,八爪鱼炒蒜苔怎么做好吃 -
蒲闸19543098422…… 食材 主料 八爪鱼500g 蒜苔200g 辅料 油15ml 盐3g 酱油5ml 葱2g 料酒3ml 步骤1.八爪鱼用热水焯一下.2.八爪鱼沥水控干切成小段.3.蒜苔洗净切段.4.切好葱花.5.热锅到油,葱花妙香后,倒入蒜苔炒.6.放八爪鱼快速炒,倒少许料酒去腥,放盐,酱油,炒均匀.7.大火收汁.8.美味的八爪鱼可以享用了.小贴士 八爪鱼味甘、咸,性平,无毒.八爪鱼原先用水棹过,所以炒的时间不宜过久.
@韶连4398：蒜苔的各种吃法 -
蒲闸19543098422…… 蒜苔炒肉和鸡蛋能一起吃 蒜苔炒肉 材料 肉丝,料酒,生抽,胡椒粉,淀粉,蒜薹,葱,辣椒 做法 1、肉丝用盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉腌一会儿. 2、蒜薹切段,葱和辣椒切好备用. 3、锅里热油把肉丝炒变色盛出来,锅里再倒一点油炒...
