蛋白质+脂肪
@熊芸4796：成人一天需要的脂肪和蛋白分别多少? -
宋进15859447989…… 成年人蛋白质推荐摄人量为1.16g/(kg·d),老年人为1.27g/(kg·d). 蛋白质是构成人体的主要原料,而成人每天每千克需1.16g/(kg·d)蛋白质.如果用户是一个100斤的人,那么就需要摄入11.6g/(kg·d)g蛋白质.富含蛋白质的食物有鸡蛋,瘦...
@熊芸4796：请问脂肪和蛋白质之间的关系是怎么回事,各对身体起到什么作用,谢谢! -
宋进15859447989…… 蛋白质可以大量转化成脂肪,但脂肪不能转化成蛋白质
@熊芸4796：蛋白质和脂肪是一样的吗? -
宋进15859447989…… 不是一样的,它们都属于人体所需的营养物质,但组成成分和作用不同,蛋白质是由氨基酸综合而成的,脂肪是由酯缩合而成的,脂肪是主要的储能物质.
@熊芸4796：蛋白质如何转化为脂肪 -
宋进15859447989…… 蛋白质是属于营养物质,我们可以通过各种食物来补充身体所需要的蛋白质.但是蛋白质进入到人体后,它还可能会转变成其他的物质,有些人就担心蛋白质会转变成脂肪.那么,蛋白质会转化成脂肪吗? 很多人都担心摄入太多蛋白质会转化...
@熊芸4796：先燃烧脂肪还是先燃烧蛋白质 -
宋进15859447989…… 先燃烧的是糖!在脂肪和蛋白质之间呢!是先燃烧的蛋白质!
@熊芸4796：二,什么叫脂肪,什么叫蛋白质?它们有何异同 -
宋进15859447989…… 1. 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同.因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样.自然界有40多种脂肪酸,因此可形成多...
@熊芸4796：脂肪与蛋白质有什么差别? -
宋进15859447989…… 脂肪中只是C,H,O化合物.但是蛋白质是C,H,O,N,化合物,有的特殊功能的蛋白质还有S,Fe等其他一些化学元素. 问得很好!大家都知道,我们摄入食物的能量值是以卡路里(热量值)的形式来衡量的,这些卡路里我们又是从食物含的脂肪,...
@熊芸4796：吃下去的脂肪与蛋白质怎么转换? -
宋进15859447989…… 不不不.人吃任和营养物质下去全部都要分解后再合成,不可能被直接利用. 1、所说的人体大部分热量靠糖提供,原因是糖类可以直接被使用.其他物质都需要通过一系列转换才能被当成热量使用. 然后米饭通过淀粉酶将超长超长的糖链分...
宋进15859447989…… 成年人蛋白质推荐摄人量为1.16g/(kg·d),老年人为1.27g/(kg·d). 蛋白质是构成人体的主要原料,而成人每天每千克需1.16g/(kg·d)蛋白质.如果用户是一个100斤的人,那么就需要摄入11.6g/(kg·d)g蛋白质.富含蛋白质的食物有鸡蛋,瘦...
@熊芸4796：请问脂肪和蛋白质之间的关系是怎么回事,各对身体起到什么作用,谢谢! -
宋进15859447989…… 蛋白质可以大量转化成脂肪,但脂肪不能转化成蛋白质
@熊芸4796：蛋白质和脂肪是一样的吗? -
宋进15859447989…… 不是一样的,它们都属于人体所需的营养物质,但组成成分和作用不同,蛋白质是由氨基酸综合而成的,脂肪是由酯缩合而成的,脂肪是主要的储能物质.
@熊芸4796：蛋白质如何转化为脂肪 -
宋进15859447989…… 蛋白质是属于营养物质,我们可以通过各种食物来补充身体所需要的蛋白质.但是蛋白质进入到人体后,它还可能会转变成其他的物质,有些人就担心蛋白质会转变成脂肪.那么,蛋白质会转化成脂肪吗? 很多人都担心摄入太多蛋白质会转化...
@熊芸4796：先燃烧脂肪还是先燃烧蛋白质 -
宋进15859447989…… 先燃烧的是糖!在脂肪和蛋白质之间呢!是先燃烧的蛋白质!
@熊芸4796：二,什么叫脂肪,什么叫蛋白质?它们有何异同 -
宋进15859447989…… 1. 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同.因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样.自然界有40多种脂肪酸,因此可形成多...
@熊芸4796：脂肪与蛋白质有什么差别? -
宋进15859447989…… 脂肪中只是C,H,O化合物.但是蛋白质是C,H,O,N,化合物,有的特殊功能的蛋白质还有S,Fe等其他一些化学元素. 问得很好!大家都知道,我们摄入食物的能量值是以卡路里(热量值)的形式来衡量的,这些卡路里我们又是从食物含的脂肪,...
@熊芸4796：吃下去的脂肪与蛋白质怎么转换? -
宋进15859447989…… 不不不.人吃任和营养物质下去全部都要分解后再合成,不可能被直接利用. 1、所说的人体大部分热量靠糖提供,原因是糖类可以直接被使用.其他物质都需要通过一系列转换才能被当成热量使用. 然后米饭通过淀粉酶将超长超长的糖链分...
