血糖高吃什么粥类最好最佳
@家蕊5148：高血糖的饮食
祁虹17298023468…… 1.高血糖患者最好的食物就是蔬菜,因为蔬菜含有丰富的营养,最重要的就是它在人体产生的热量不高,是真正的低热量食物,同时也被中医称为药用食物,可见降血糖饮食之王非蔬菜莫属了. 2. 高血糖可以吃的蔬菜有:苦瓜,洋葱,南瓜,...
@家蕊5148：高血糖的饮食
祁虹17298023468…… 1.心情比什么都重要.2.睡眠要充足.3.少吃豆类、多喝海带汤降压.4.脂肪高的少吃.
@家蕊5148：血糖高适合吃什么粥 -
祁虹17298023468…… 干饭、冷饭、杂粮饭、糙米饭,粘的甜的糯的热的都不行的
@家蕊5148：血糖高喝什么粥 -
祁虹17298023468…… 南瓜粥
@家蕊5148：血糖高可以喝什么粥 -
祁虹17298023468…… 喝粥(面粥、淀粉粥、白米糯米粥),一经胃淀粉酶和胰淀粉酶分解很快由多糖变为双糖,然后又很快由双糖变为单糖-葡萄糖不停留的经小肠入血成为血糖.由于是液态,其分解、吸收和行进速度使 胰岛素 来不及分泌和来不及转运,造成餐后提前瞬时高血糖,形成一次对全身器官的高糖侵害.糖尿病忌消化太快的就是这个道理.燕麦粥虽是液态但其分解相对慢,使 胰岛素 来的及分泌和转运,所以提倡燕麦粥.
@家蕊5148：高血糖吃什么好?
祁虹17298023468…… 高血糖是要从饮食和运动上注意,控制好血糖,减少并发症的发生,高血糖要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略...
祁虹17298023468…… 1.高血糖患者最好的食物就是蔬菜,因为蔬菜含有丰富的营养,最重要的就是它在人体产生的热量不高,是真正的低热量食物,同时也被中医称为药用食物,可见降血糖饮食之王非蔬菜莫属了. 2. 高血糖可以吃的蔬菜有:苦瓜,洋葱,南瓜,...
@家蕊5148：高血糖的饮食
祁虹17298023468…… 1.心情比什么都重要.2.睡眠要充足.3.少吃豆类、多喝海带汤降压.4.脂肪高的少吃.
@家蕊5148：血糖高适合吃什么粥 -
祁虹17298023468…… 干饭、冷饭、杂粮饭、糙米饭,粘的甜的糯的热的都不行的
@家蕊5148：血糖高喝什么粥 -
祁虹17298023468…… 南瓜粥
@家蕊5148：血糖高可以喝什么粥 -
祁虹17298023468…… 喝粥(面粥、淀粉粥、白米糯米粥),一经胃淀粉酶和胰淀粉酶分解很快由多糖变为双糖,然后又很快由双糖变为单糖-葡萄糖不停留的经小肠入血成为血糖.由于是液态,其分解、吸收和行进速度使 胰岛素 来不及分泌和来不及转运,造成餐后提前瞬时高血糖,形成一次对全身器官的高糖侵害.糖尿病忌消化太快的就是这个道理.燕麦粥虽是液态但其分解相对慢,使 胰岛素 来的及分泌和转运,所以提倡燕麦粥.
@家蕊5148：高血糖吃什么好?
祁虹17298023468…… 高血糖是要从饮食和运动上注意,控制好血糖,减少并发症的发生,高血糖要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略...
