血脂高忌什么东西不能吃
@司浦6733：血脂高不能吃什么
茹可13524507506…… 少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食
@司浦6733：血脂高不能吃什么 ?
茹可13524507506…… 高脂肪食物
@司浦6733：血脂高不能吃什么 ?
茹可13524507506…… 不能吃高脂肪的,如,豆类、动物内脏等等.
@司浦6733：血脂高不能吃什么 ?
茹可13524507506…… 不能吃肥肉~烧鸡~烧烤~米粉肉等油腻食物!吃点芹菜~青菜~芦笋等可以降低血脂
@司浦6733：高血脂不能吃的食物有哪些? -
茹可13524507506…… 高血脂患者禁忌的食物,是胆固醇高的食物,比如动物内脏、蛋黄,适当地减少一些碳水化合物的摄入,不要过多地吃糖和甜食,因为糖可以转化为甘油三酯,淀粉类的食物,比如米、面、主食的量多的时候,会体内吸收以后转化为葡萄糖及甘油三酯.所以这些含糖量高的主食的量要控制,而且每餐应七八分饱,多吃一些粗粮,比如小米、燕麦、豆类品等,这些食品纤维素含量高,也有降脂的作用.同时还要吸收一些充分的一些优质的蛋白,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽类,禽类里面必须要去皮,因为禽类的皮肤胆固醇含量特别高.
@司浦6733：血脂高不能吃什么食物? -
茹可13524507506…… 以下食物不吃最好.但血脂稠高点酶法多肽(三9&调脂康),减脂,放松身体.猪腰子:胆固醇含量较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化.虾米:胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝.羊肾:含有较高胆固醇,多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化,对心血管不利.鸭蛋:胆固醇含量高,吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量,故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食.猪蹄:胆固醇含量较高,一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量,故胃肠消化功能减弱的老人,患有肝胆病,动脉硬化和高血压病患者不宜多吃.墨鱼:含胆固醇较高,多食易导致动脉粥样硬化,不利于保护心血管健康.
茹可13524507506…… 少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食
@司浦6733：血脂高不能吃什么 ?
茹可13524507506…… 高脂肪食物
@司浦6733：血脂高不能吃什么 ?
茹可13524507506…… 不能吃高脂肪的,如,豆类、动物内脏等等.
@司浦6733：血脂高不能吃什么 ?
茹可13524507506…… 不能吃肥肉~烧鸡~烧烤~米粉肉等油腻食物!吃点芹菜~青菜~芦笋等可以降低血脂
@司浦6733：高血脂不能吃的食物有哪些? -
茹可13524507506…… 高血脂患者禁忌的食物,是胆固醇高的食物,比如动物内脏、蛋黄,适当地减少一些碳水化合物的摄入,不要过多地吃糖和甜食,因为糖可以转化为甘油三酯,淀粉类的食物,比如米、面、主食的量多的时候,会体内吸收以后转化为葡萄糖及甘油三酯.所以这些含糖量高的主食的量要控制,而且每餐应七八分饱,多吃一些粗粮,比如小米、燕麦、豆类品等,这些食品纤维素含量高,也有降脂的作用.同时还要吸收一些充分的一些优质的蛋白,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽类,禽类里面必须要去皮,因为禽类的皮肤胆固醇含量特别高.
@司浦6733：血脂高不能吃什么食物? -
茹可13524507506…… 以下食物不吃最好.但血脂稠高点酶法多肽(三9&调脂康),减脂,放松身体.猪腰子:胆固醇含量较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化.虾米:胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝.羊肾:含有较高胆固醇,多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化,对心血管不利.鸭蛋:胆固醇含量高,吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量,故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食.猪蹄:胆固醇含量较高,一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量,故胃肠消化功能减弱的老人,患有肝胆病,动脉硬化和高血压病患者不宜多吃.墨鱼:含胆固醇较高,多食易导致动脉粥样硬化,不利于保护心血管健康.
