补心脏最好的食物是什么

@童欧1202：补心脏的食物有哪些 -
从香18771917249…… 宜吃:鱼——美国心脏学会推荐多吃鱼,尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼,每周至少吃两次.这些鱼富含Ω-3脂肪酸,能减少冠心病风险. 大豆——最近研究人员发现,大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆...

@童欧1202：什么食物补心脏 -
从香18771917249…… 1、坚果类 坚果,是闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子.如板栗,杏仁等的果实.坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效.薏苡...

@童欧1202：吃什么食物可补心脏? -
从香18771917249…… 补心脏最好的几种食物:含脂肪较多的鱼,红豆类豆制品,坚果类,燕麦,鸡肉,芝麻.

@童欧1202：可以营养心脏的食物有哪些 -
从香18771917249…… 病情分析:药物类的对心脏的营养作用是很低的,基本是没有.但对心好的食物是有很多的. 意见建议:所以建议你平时通过饮食来调节一下.心主红色,所以红色的食物对心是很好的,所以红小豆是对心脏最有好处的,平时熬稀饭可以放绿豆,红豆等,多喝,对心脏就有好处.

@童欧1202：心脏不好吃啥食补 -
从香18771917249…… 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类: 苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥 香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃,能帮助人保...