补气血养生粥100例
@暴梵2914：补血吃什么粥好 -
驷蔡15288177828…… 补血养生粥1、龙眼肉莲子粥 龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食. 中医解析:龙眼性平,无毒.营养丰富,是珍贵的滋养强化剂.长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚.莲子清心醒脾,补脾止泻,...
@暴梵2914：补血的粥哪些 -
驷蔡15288177828…… 补血的粥 1.当归补血粥 〔功用〕补养脾胃,生髓藏精,大补气血.适用于贫血引起的面色白或萎黄,心悸气短等. 〔配方〕炙黄茂60克,当归15克,浓煎取汁,加粳米90克,大枣6枚,红糖适量共煮为粥,分次温服. 2.祀枣黑豆煲猪骨 〔功...
@暴梵2914：女性吃什么补气血 常喝六款养生粥超有效 -
驷蔡15288177828…… 红枣粥补虚养血 红枣粥有补血养颜的功效,长期食用还能提高人体免疫力,用来做早餐很不错. 原料红枣50克,红豆50克,紫米30克,花生50克,大米30克,红糖20克. 做法 1.将红豆、紫米、大米和花生洗净,用清水浸泡1小时,红枣...
@暴梵2914：补气补血补肾的五谷食疗粥有哪些 -
驷蔡15288177828…… 营养五豆粥 材料:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、白芸豆、紫米、大米 作用:增进食欲,促进消化,维护神经系统正常功能.含有较多的膳食纤维.主要作用有降糖、降脂、减肥、通便、解毒防癌和增强抗病能力. 儿童营养成长粥 材料:黑芝麻、...
@暴梵2914：舒肝意气补血养生粥的做法大全 -
驷蔡15288177828…… 补血养生粥的做法 主料 红小豆50g 小米50g 辅料 大枣5个 枸杞10个 冰糖 六个 步骤1.放入适量小米2.放入红小豆,这个我没提前泡,大家像节省时间也可以泡上,放入六块冰糖3.五个大枣去胡后放入4.十颗枸杞子5.洗净放入豆浆机6.选择八宝米糊键开始操作7.煮熟后即可食用
@暴梵2914：什么粥最补气血 -
驷蔡15288177828…… 增长气血的捷径——山药薏米芡实粥 很多朋友患有慢性病,症状很多,从头到脚,好象就没有舒服的地方,病虽不是很危重,但总是牵延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪.其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血,气血充足了才有抵御病症的...
@暴梵2914：有哪些能补血补气的粥
驷蔡15288177828…… 红枣狗杞粥
@暴梵2914：养生粥的做法大全? -
驷蔡15288177828…… 五行益寿养生粥 原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量. 做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜. 五谷养生粥 原料: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10...
@暴梵2914：熬什么粥补气血 -
驷蔡15288177828…… 花生红枣黑米粥、核桃枸杞黑米粥、红豆山药粥、红豆粥等等
驷蔡15288177828…… 补血养生粥1、龙眼肉莲子粥 龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食. 中医解析:龙眼性平,无毒.营养丰富,是珍贵的滋养强化剂.长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚.莲子清心醒脾,补脾止泻,...
@暴梵2914：补血的粥哪些 -
驷蔡15288177828…… 补血的粥 1.当归补血粥 〔功用〕补养脾胃,生髓藏精,大补气血.适用于贫血引起的面色白或萎黄,心悸气短等. 〔配方〕炙黄茂60克,当归15克,浓煎取汁,加粳米90克,大枣6枚,红糖适量共煮为粥,分次温服. 2.祀枣黑豆煲猪骨 〔功...
@暴梵2914：女性吃什么补气血 常喝六款养生粥超有效 -
驷蔡15288177828…… 红枣粥补虚养血 红枣粥有补血养颜的功效,长期食用还能提高人体免疫力,用来做早餐很不错. 原料红枣50克,红豆50克,紫米30克,花生50克,大米30克,红糖20克. 做法 1.将红豆、紫米、大米和花生洗净,用清水浸泡1小时,红枣...
@暴梵2914：补气补血补肾的五谷食疗粥有哪些 -
驷蔡15288177828…… 营养五豆粥 材料:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、白芸豆、紫米、大米 作用:增进食欲,促进消化,维护神经系统正常功能.含有较多的膳食纤维.主要作用有降糖、降脂、减肥、通便、解毒防癌和增强抗病能力. 儿童营养成长粥 材料:黑芝麻、...
@暴梵2914：舒肝意气补血养生粥的做法大全 -
驷蔡15288177828…… 补血养生粥的做法 主料 红小豆50g 小米50g 辅料 大枣5个 枸杞10个 冰糖 六个 步骤1.放入适量小米2.放入红小豆,这个我没提前泡,大家像节省时间也可以泡上,放入六块冰糖3.五个大枣去胡后放入4.十颗枸杞子5.洗净放入豆浆机6.选择八宝米糊键开始操作7.煮熟后即可食用
@暴梵2914：什么粥最补气血 -
驷蔡15288177828…… 增长气血的捷径——山药薏米芡实粥 很多朋友患有慢性病,症状很多,从头到脚,好象就没有舒服的地方,病虽不是很危重,但总是牵延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪.其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血,气血充足了才有抵御病症的...
@暴梵2914：有哪些能补血补气的粥
驷蔡15288177828…… 红枣狗杞粥
@暴梵2914：养生粥的做法大全? -
驷蔡15288177828…… 五行益寿养生粥 原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量. 做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜. 五谷养生粥 原料: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10...
@暴梵2914：熬什么粥补气血 -
驷蔡15288177828…… 花生红枣黑米粥、核桃枸杞黑米粥、红豆山药粥、红豆粥等等
