补硒最佳时间是几点

@怀峰6483：硒元素什么时侯吃最合适 -
古底18338135389…… 微量元素硒是人体生长发育不可缺少的物质,缺硒会对人体产生严重影响.硒对人体的特殊保健作用已越来越受到科学界的重视. 医学研究发现,硒能激发人体免疫球蛋白及抗体的产生,消除不利于人体的物质,保护细胞膜和染色体,保护核糖...

@怀峰6483：补硒片什么时间吃好 -
古底18338135389…… 补硒?分药补和食补,但是药补永远不如食补.食物补充:含硒丰富的食物有:富硒大米、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等.补硒的方法有很多.动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源,多吃这些食物可以安全有效的补硒.但是...