补肺气最快最有效的方法

@于影5682：腿没力气,来月经时全身乏力提不起精神 - 妇科 - 复禾健康问答
钱肩15025959137…… 很简单,吃生萝卜,最好晚上睡觉前吃,平时也可以吃,如果觉得不好吃,可以做凉拌的,即好吃,又润肺,还有早上早起,锻炼一下,可以小跑或散步半小时,一周到两周内见效!