补雌激素的食物有哪些食物

@韶周5961：什么食物补雌激素
贡黛19811114929…… 我之前也是雌激素偏低,医生开了补佳乐,并叮嘱平时多吃黑豆、甲鱼.

@韶周5961：什么食物补雌激素
贡黛19811114929…… 我之前也是雌激素偏低,医生开了补佳乐,并叮嘱平时多吃黑豆、甲鱼.

@韶周5961：什么食物含雌激素?
贡黛19811114929…… 黄豆,野生葛根核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能. 炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸. 大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时可起到类雌...

@韶周5961：哪些食物可补充雌激素
贡黛19811114929…… 黄豆等豆类制品