被人冤枉心里很压抑怎么办
@雷牲2647：被人冤枉,心情很郁闷,有什么方法能缓解下坏心情 -
耿园15772888524…… 把事情的经过写出来,再写出自己的委屈和烦恼,倒倒苦水,这样就会缓解很多.我觉得这种做法比向人倾诉好的多,因为越对人说,自己越生气,心情会更坏.
@雷牲2647：被人冤枉你,你跟他又说不清,解释不清,心情很不好,怎么才能去除心里的压抑?
耿园15772888524…… 证明给他/她看,其实不用那么的较真的,问心无愧就好了,看淡些
@雷牲2647：被领导冤枉了,心情很郁闷,怎么办?
耿园15772888524…… 首先你的人际关系是有问题的. 1、为了出口恶气,你可以去找领导l理论一番,当然,后果不是你以后有小鞋,就是你们关系变得融洽,如果你没有优秀的口才,90%是前者 2、去和朋友喝酒聊天打麻将消磨意志,大吃一顿发泄抑郁 3、工作工作再工作,以繁忙忘记烦恼,做出业绩再让他另眼相待.不过这是长期作业,一时气愤是没用的,顶多说你最近积极性强,说不定还以为你在将功补过. 4、你不善人际,也没有出色才能,只好忍气吞声,让时间来抚平你的创伤了.
@雷牲2647：被人诬陷了,心情很不好怎么办啊? -
耿园15772888524…… 毕竟你解释他们也不听,倒不如不去想,憋着这口气,努力工作,让他们刮目相看!
@雷牲2647：谁能告诉我`被人恶意诬陷~然后被朋友误解`特别是被自己喜欢的人误解该怎么办?或者怎样走出心情郁闷时期? -
耿园15772888524…… 首先就是解释了,如果对方听不进去, 那就很简单的一句话＂既然不信,那我也就先不多说了,等你们能相信我的时候我再解释＂ 毕竟言多必有失,有时候保持安静会比激烈的辩解好很多, 而且大多数人会认为＂解释等于掩饰＂. 所以,不要管那么多了,先进行自己的生活,像平时一样,然后等以后有机会了, 再和他们做解释吧,相信如果和你是好朋友甚至是爱人的话,不会嫉恨一辈子,会有冰释的一天.
@雷牲2647：被人冤枉怎么办? -
耿园15772888524…… 抗争,为自己辩解
@雷牲2647：被别人冤枉是怎么样的心情,之后你会怎么做 -
耿园15772888524…… 被人冤枉当然心情会很不舒服呀,但是...我们的生活难道是应别人而生存吗?我们要是每天去在乎别人的想法,这些所谓的在乎会让我们心情经常处于压抑,每天清晨的阳光都是给珍惜,爱自己的人美丽的光芒的..我们自己做的光明正大,就因无愧于心,别人冤枉你,那是他的不对,为什么要将他的错误,变成我们的痛苦呢...用自己平时的行动证明给他们看,你们错了...嘻嘻,朋友乐观点,生活都是给予那些乐观的人享受生活的机会的
@雷牲2647：被人冤枉后,心里阵阵不平,晚上也睡不好觉,很是气愤.心里像阵阵滚石压过,很是烦心,痛苦.
耿园15772888524…… 不用烦恼,不相信你的人不值得为 他烦恼,
@雷牲2647：我被逼的心里很压抑怎么办.承受的太多,没做过的事情我要怎么去承认呢,最近收到别人污蔑,心里很难受. -
耿园15772888524…… 不算是抑郁症,每个人都有这种的时候,很正常,你就把这些不高兴的事都当成垃圾,不要理会,过段时间就好了
@雷牲2647：上班被冤枉,应该怎么办,沉默还是..?我就是心理不舒服,做不到那么内心强大的无视..... -
耿园15772888524…… 发泄呗 有什么了不起的 要知道自己爽了就行了管人家干吗 不过上司 老板就的好好谈谈了 同事间做这重事情的太没品了
耿园15772888524…… 把事情的经过写出来,再写出自己的委屈和烦恼,倒倒苦水,这样就会缓解很多.我觉得这种做法比向人倾诉好的多,因为越对人说,自己越生气,心情会更坏.
@雷牲2647：被人冤枉你,你跟他又说不清,解释不清,心情很不好,怎么才能去除心里的压抑?
耿园15772888524…… 证明给他/她看,其实不用那么的较真的,问心无愧就好了,看淡些
@雷牲2647：被领导冤枉了,心情很郁闷,怎么办?
耿园15772888524…… 首先你的人际关系是有问题的. 1、为了出口恶气,你可以去找领导l理论一番,当然,后果不是你以后有小鞋,就是你们关系变得融洽,如果你没有优秀的口才,90%是前者 2、去和朋友喝酒聊天打麻将消磨意志,大吃一顿发泄抑郁 3、工作工作再工作,以繁忙忘记烦恼,做出业绩再让他另眼相待.不过这是长期作业,一时气愤是没用的,顶多说你最近积极性强,说不定还以为你在将功补过. 4、你不善人际,也没有出色才能,只好忍气吞声,让时间来抚平你的创伤了.
@雷牲2647：被人诬陷了,心情很不好怎么办啊? -
耿园15772888524…… 毕竟你解释他们也不听,倒不如不去想,憋着这口气,努力工作,让他们刮目相看!
@雷牲2647：谁能告诉我`被人恶意诬陷~然后被朋友误解`特别是被自己喜欢的人误解该怎么办?或者怎样走出心情郁闷时期? -
耿园15772888524…… 首先就是解释了,如果对方听不进去, 那就很简单的一句话＂既然不信,那我也就先不多说了,等你们能相信我的时候我再解释＂ 毕竟言多必有失,有时候保持安静会比激烈的辩解好很多, 而且大多数人会认为＂解释等于掩饰＂. 所以,不要管那么多了,先进行自己的生活,像平时一样,然后等以后有机会了, 再和他们做解释吧,相信如果和你是好朋友甚至是爱人的话,不会嫉恨一辈子,会有冰释的一天.
@雷牲2647：被人冤枉怎么办? -
耿园15772888524…… 抗争,为自己辩解
@雷牲2647：被别人冤枉是怎么样的心情,之后你会怎么做 -
耿园15772888524…… 被人冤枉当然心情会很不舒服呀,但是...我们的生活难道是应别人而生存吗?我们要是每天去在乎别人的想法,这些所谓的在乎会让我们心情经常处于压抑,每天清晨的阳光都是给珍惜,爱自己的人美丽的光芒的..我们自己做的光明正大,就因无愧于心,别人冤枉你,那是他的不对,为什么要将他的错误,变成我们的痛苦呢...用自己平时的行动证明给他们看,你们错了...嘻嘻,朋友乐观点,生活都是给予那些乐观的人享受生活的机会的
@雷牲2647：被人冤枉后,心里阵阵不平,晚上也睡不好觉,很是气愤.心里像阵阵滚石压过,很是烦心,痛苦.
耿园15772888524…… 不用烦恼,不相信你的人不值得为 他烦恼,
@雷牲2647：我被逼的心里很压抑怎么办.承受的太多,没做过的事情我要怎么去承认呢,最近收到别人污蔑,心里很难受. -
耿园15772888524…… 不算是抑郁症,每个人都有这种的时候,很正常,你就把这些不高兴的事都当成垃圾,不要理会,过段时间就好了
@雷牲2647：上班被冤枉,应该怎么办,沉默还是..?我就是心理不舒服,做不到那么内心强大的无视..... -
耿园15772888524…… 发泄呗 有什么了不起的 要知道自己爽了就行了管人家干吗 不过上司 老板就的好好谈谈了 同事间做这重事情的太没品了
