西芹15种吃法
@傅毓3290：芹菜的做法有哪些 -
亢家13289084541…… 凉拌芹菜:拌芹菜原料: 鲜嫩芹菜、精盐、香油、醋、酱油. 做法: 1.将芹菜择叶拣净,削去毛根,洗净; 2.切成五分长的段,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、醋、香油,也可浇入花椒油,其味更佳. 提醒: 醋不可...
@傅毓3290：芹菜怎样炒好吃又营养 -
亢家13289084541…… 1. 芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心. 2. 俗话说:“家厨眼中无废料”.很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口.择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜.芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有...
@傅毓3290：用芹菜炒菜有多少种做法? -
亢家13289084541…… 1.烙芹菜叶 芹菜叶洗净,加入蛋液、精盐,调匀后再加面粉、湿淀粉各半,加水适量,搅拌均匀. 起中火,平底锅内加食油,烧至6成热,把调好的芹菜叶糊倒入锅内,摊平,两面煎至深黄即可. 2.芹菜叶豆腐脑 磨豆成浆,去渣.将豆浆加水...
@傅毓3290：西芹可以做什么菜 -
亢家13289084541…… 西芹做法指导:1. 芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉;2. 将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间....
@傅毓3290：西芹食用方法有哪些?
亢家13289084541…… 西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等.常与鲜百合一起炒食,取西芹250克,百合100克,红椒30克,盐3克,香油20毫升.将西芹洗净,斜切成块;百合洗净;红椒洗净,切块;锅中水烧开,放入所有原材料汆水至熟,捞出沥干水分,装盘待用;加入香油和盐搅拌均匀即可食用.芹菜含有丰富的维生素P,可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性,降低血压、血脂,可有效预防冠心病、动脉硬化等病的发生.百合具有滋阴、降压、养心安神的功效,可改善高血压患者的睡眠状况.烹饪芹菜时,先将芹菜放入沸水中焯烫,焯水后马上过凉,除了可以使成菜的颜色翠绿,还可减少油脂对芹菜的入侵.
@傅毓3290：芹菜的做法
亢家13289084541…… 主料:芹菜200克.辅料:豆腐干100克,盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,淀粉5克,花生油30克.做法:1、 豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;2、 花椒泡热水制成花椒水;3、 锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;4、 再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;5、 加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘.
@傅毓3290：西芹有什么食用方法?
亢家13289084541…… 西芹的食用方法西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等
@傅毓3290：芹菜有那些做法? -
亢家13289084541…… 烹饪指导1. 芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉;2. 将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间.3. 可用鲜...
@傅毓3290：芹菜可以做什么菜?如何做? -
亢家13289084541…… 原料 主料:小麦面粉 400克 辅料:西芹 250克 牛肉(瘦) 150克 调料:生抽 15克 料酒 15克 盐 6克 味精 2克 香油 10克 各适量 制作方法 1.芹菜择洗干净,沥干泥水分剁成碎末; 2.芹菜拌入少许香油待用; 3.牛肉剁馅放入盆中; 4.加入生抽、...
@傅毓3290：芹菜的做法 芹菜的功效与作用及食用方法怎样 -
亢家13289084541…… 芹菜的功效与作用 1.平肝降压 菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效. 2.镇静安神 多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁. 3.防癌抗癌 它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂...
亢家13289084541…… 凉拌芹菜:拌芹菜原料: 鲜嫩芹菜、精盐、香油、醋、酱油. 做法: 1.将芹菜择叶拣净,削去毛根,洗净; 2.切成五分长的段,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、醋、香油,也可浇入花椒油,其味更佳. 提醒: 醋不可...
@傅毓3290：芹菜怎样炒好吃又营养 -
亢家13289084541…… 1. 芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心. 2. 俗话说:“家厨眼中无废料”.很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口.择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜.芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有...
@傅毓3290：用芹菜炒菜有多少种做法? -
亢家13289084541…… 1.烙芹菜叶 芹菜叶洗净,加入蛋液、精盐,调匀后再加面粉、湿淀粉各半,加水适量,搅拌均匀. 起中火,平底锅内加食油,烧至6成热,把调好的芹菜叶糊倒入锅内,摊平,两面煎至深黄即可. 2.芹菜叶豆腐脑 磨豆成浆,去渣.将豆浆加水...
@傅毓3290：西芹可以做什么菜 -
亢家13289084541…… 西芹做法指导:1. 芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉;2. 将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间....
@傅毓3290：西芹食用方法有哪些?
亢家13289084541…… 西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等.常与鲜百合一起炒食,取西芹250克,百合100克,红椒30克,盐3克,香油20毫升.将西芹洗净,斜切成块;百合洗净;红椒洗净,切块;锅中水烧开,放入所有原材料汆水至熟,捞出沥干水分,装盘待用;加入香油和盐搅拌均匀即可食用.芹菜含有丰富的维生素P,可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性,降低血压、血脂,可有效预防冠心病、动脉硬化等病的发生.百合具有滋阴、降压、养心安神的功效,可改善高血压患者的睡眠状况.烹饪芹菜时,先将芹菜放入沸水中焯烫,焯水后马上过凉,除了可以使成菜的颜色翠绿,还可减少油脂对芹菜的入侵.
@傅毓3290：芹菜的做法
亢家13289084541…… 主料:芹菜200克.辅料:豆腐干100克,盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,淀粉5克,花生油30克.做法:1、 豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;2、 花椒泡热水制成花椒水;3、 锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;4、 再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;5、 加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘.
@傅毓3290：西芹有什么食用方法?
亢家13289084541…… 西芹的食用方法西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等
@傅毓3290：芹菜有那些做法? -
亢家13289084541…… 烹饪指导1. 芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉;2. 将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间.3. 可用鲜...
@傅毓3290：芹菜可以做什么菜?如何做? -
亢家13289084541…… 原料 主料:小麦面粉 400克 辅料:西芹 250克 牛肉(瘦) 150克 调料:生抽 15克 料酒 15克 盐 6克 味精 2克 香油 10克 各适量 制作方法 1.芹菜择洗干净,沥干泥水分剁成碎末; 2.芹菜拌入少许香油待用; 3.牛肉剁馅放入盆中; 4.加入生抽、...
@傅毓3290：芹菜的做法 芹菜的功效与作用及食用方法怎样 -
亢家13289084541…… 芹菜的功效与作用 1.平肝降压 菜含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效. 2.镇静安神 多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁. 3.防癌抗癌 它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂...
