解脱心理学的感悟
@卫姿749：心理学: 如何走出失落的阴影 -
居闹15833419573…… 催眠只能短暂的解决一时的烦恼,无法根除.其实我以前也有点...特别是进入高三之后,心情失落的时候会异常烦躁..看什么东西都是不顺眼的.有时,朋友的好声问候都能引起你的冷嘲热讽.(这是在说以前的我哦,可能你的状况跟我不同) 下面是...
@卫姿749：[原创] 《哪里有恐惧的冲动,哪里就有解脱的真相》 电子书
居闹15833419573…… 怎样做才符合无为法的真谛? 答:智者们说,只要能活着一天了解恐惧生灭的实相,好过活了对它无知的一百年. 诚然,恐惧的情绪是大多数人急欲摆脱却又深陷其中的问题.究其原因,实乃未能看清造成情绪的根本源头------“恐惧背面都是...
@卫姿749：心情很低落时,什么最好的办法办法能让自己快点开心起来? -
居闹15833419573…… ■之所以会心情低落.心情不好.郁闷..寂寞.心累心烦.空虚..孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 有压力无聊..是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐,好像已经融入一样.当你只身一人抽离时,会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更...
@卫姿749：怎样克服自卑的心理? -
居闹15833419573…… 自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验.自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情.有这种心理状态的人,常常对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总认为自己比别人差而悲观失望、丧失信心. 通常,自卑...
@卫姿749：为什么会自卑?怎么做才走出自卑? -
居闹15833419573…… 自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感.自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异.其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达...
@卫姿749：如何克服心理问题?
居闹15833419573…… 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是坏事.然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病.所以我们应该学会...
@卫姿749：怎样克服依赖心理+走向自立论文 -
居闹15833419573…… 有依赖心理的人,总是把希望都寄托在别人身上,而自己舍不得出一点力气.依赖别人是人们普遍存在的一种不良心理. 要实现心理独立,首先就得摆脱依赖他人的需要.请注意,这里讲的是“依赖的需要”,而不是“与人交往”.一旦你觉得...
@卫姿749：怎样忘记一个早该忘记的人?
居闹15833419573…… 我觉得真正的忘却不是回避和掩饰过去的痛苦,而是直视痛苦,转化痛苦,生活中我们无法回避痛苦,只有正确地面对它,理智地对待它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样你才能坦然直视它,让它成为你人生的一种财富一段经历和回忆、一种领悟,而不是简单的遗忘和抛弃,在经历的同时我们学会了该如何放弃和珍惜,懂得了选择和承担, 明白了决不能逃避、沉溺甚至强作欢颜,那样只会越陷越深的.如果我们能很好地解决痛苦的事,那么我们的生活必将是快乐的,才能面对过去保持一颗平常的心,而不是强迫自己忘记,当我们学会了放弃就懂得了珍惜,当我们学会了取舍就懂得了选择,当我们选择了面对我们就能坦然直视过去,绝不是简单的遗忘和淡忘.
@卫姿749：火气太大?情绪波大,怎么办 -
居闹15833419573…… 化解愤怒、制服暴躁的正确方法: 有时候无缘无故就发火,自己都莫名其妙.那叫无明之火,说的直白就是负能量的产物. 哪些是心理负面能量呢?它包括:自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自...
@卫姿749：怎么改掉暴躁的脾气???
居闹15833419573…… 心情好
居闹15833419573…… 催眠只能短暂的解决一时的烦恼,无法根除.其实我以前也有点...特别是进入高三之后,心情失落的时候会异常烦躁..看什么东西都是不顺眼的.有时,朋友的好声问候都能引起你的冷嘲热讽.(这是在说以前的我哦,可能你的状况跟我不同) 下面是...
@卫姿749：[原创] 《哪里有恐惧的冲动,哪里就有解脱的真相》 电子书
居闹15833419573…… 怎样做才符合无为法的真谛? 答:智者们说,只要能活着一天了解恐惧生灭的实相,好过活了对它无知的一百年. 诚然,恐惧的情绪是大多数人急欲摆脱却又深陷其中的问题.究其原因,实乃未能看清造成情绪的根本源头------“恐惧背面都是...
@卫姿749：心情很低落时,什么最好的办法办法能让自己快点开心起来? -
居闹15833419573…… ■之所以会心情低落.心情不好.郁闷..寂寞.心累心烦.空虚..孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 有压力无聊..是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐,好像已经融入一样.当你只身一人抽离时,会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更...
@卫姿749：怎样克服自卑的心理? -
居闹15833419573…… 自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验.自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情.有这种心理状态的人,常常对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总认为自己比别人差而悲观失望、丧失信心. 通常,自卑...
@卫姿749：为什么会自卑?怎么做才走出自卑? -
居闹15833419573…… 自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感.自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异.其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达...
@卫姿749：如何克服心理问题?
居闹15833419573…… 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是坏事.然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病.所以我们应该学会...
@卫姿749：怎样克服依赖心理+走向自立论文 -
居闹15833419573…… 有依赖心理的人,总是把希望都寄托在别人身上,而自己舍不得出一点力气.依赖别人是人们普遍存在的一种不良心理. 要实现心理独立,首先就得摆脱依赖他人的需要.请注意,这里讲的是“依赖的需要”,而不是“与人交往”.一旦你觉得...
@卫姿749：怎样忘记一个早该忘记的人?
居闹15833419573…… 我觉得真正的忘却不是回避和掩饰过去的痛苦,而是直视痛苦,转化痛苦,生活中我们无法回避痛苦,只有正确地面对它,理智地对待它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样你才能坦然直视它,让它成为你人生的一种财富一段经历和回忆、一种领悟,而不是简单的遗忘和抛弃,在经历的同时我们学会了该如何放弃和珍惜,懂得了选择和承担, 明白了决不能逃避、沉溺甚至强作欢颜,那样只会越陷越深的.如果我们能很好地解决痛苦的事,那么我们的生活必将是快乐的,才能面对过去保持一颗平常的心,而不是强迫自己忘记,当我们学会了放弃就懂得了珍惜,当我们学会了取舍就懂得了选择,当我们选择了面对我们就能坦然直视过去,绝不是简单的遗忘和淡忘.
@卫姿749：火气太大?情绪波大,怎么办 -
居闹15833419573…… 化解愤怒、制服暴躁的正确方法: 有时候无缘无故就发火,自己都莫名其妙.那叫无明之火,说的直白就是负能量的产物. 哪些是心理负面能量呢?它包括:自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自...
@卫姿749：怎么改掉暴躁的脾气???
居闹15833419573…… 心情好
