心情压抑疏导心理的书
@太怡1028：心情抑郁看什么书最好? -
管音17362918069…… 呵呵,于丹虽然讲得好,但是,对于拥有特殊心理状态的人来说,并不见得有好处.一般来说,读一些能够分析自我心境形成原因的好对自我调整倒是一件更好的事情.譬如:《心理健康枕边书》,《抑郁与自我调整》,我想,看完这两本书会给你一些启示.更多的书类,可以到书店的心理分柜里自己挑选.只是以上两本我觉得还不错,里面还搭有一些常用的保持良好心情的中药药方,一方面可以从内质调养,另一方面,可以从心理方面进行调养.是非常值得一试的选择.
@太怡1028：心情低落郁闷时看什么书籍 -
管音17362918069…… 《方与圆》 以及 卡耐基的 《人性的优点 》,试试看吧!网上应该有下载的!
@太怡1028：希望推荐下什么书能帮助我调整心态,控制情绪? -
管音17362918069…… 心理学书籍: 《心理咨询师国家职业资格考试复习指南与真题详解》二级、 《心理咨询师国家职业资格考试复习指南与真题详解》三级、 《心理咨询师》中国标准出版社、 《心理咨询师》民族出版社、 《心理咨询师》辅导习题集、 《神经症》、 《哈佛心理学大全》、 《早懂心理学》 《每天学点心理学》、 《每天读点心理学》、 《最神奇的75堂哈佛心理课》、 《受益一生的哈佛心理课》、 《情绪调控术》、 《不做情绪的顺风草》、 《做自己情绪的主人》、 《情绪教养,从家庭开始》、 《情绪,心灵的色彩》、 《让孩子学会调适自我情绪的故事全集》、 《情绪游戏》、 《病由心生——情绪管理手册》、 《如何管理你的情绪》等.
@太怡1028：抗抑郁的书有哪些 -
管音17362918069…… 好心情》大卫伯恩斯 Feeling Good By David D. Burns M.D. 作者简介: David D. Burns, M.D.是斯坦福大学医学博士,在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现在为普林斯顿大学教授. 1975年获得美国心理学会最高奖——贝内特奖 他是美国临...
@太怡1028：寻找可以调整心态的好书
管音17362918069…… 《人性的弱点》,《人性的优点》作者戴尔.卡耐基20世纪最伟大心理学家,看了对你的人生会有很大的帮助.
@太怡1028：心情烦躁读什么书 -
管音17362918069…… 笑话,或者是小说,我推荐你读一下《读者》 还有朝花夕拾 名人故事等一系列的书吧!!多读点好书,对你没坏处!!
@太怡1028：关于心理疏导的书籍 -
管音17362918069…… 智慧背囊 意林 小故事大道理 读者
@太怡1028：调节情绪看什么心理书好 -
管音17362918069…… 推荐:《遇见心想事成的自己》再送一些建议--1,心态方面:第一,不要把这事情看得多了不起,N多人有和你一样的情况.第二,要相信这事情只是暂时的,过一阵子你就好了.第三,学习积极正面的思考方式,我记得有一句话是形容荡秋千...
@太怡1028：有什么比较好的教人调节情绪的书? -
管音17362918069…… 《变态心理学》
@太怡1028：心情烦躁时看什么书呢? -
管音17362918069…… 心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 叫她利用周末时间做一些她想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些.叫她平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想.慢慢的心里的疙瘩就化开了 心情不好的时候最好的办法就是.看点比较搞笑一类的书籍把.
管音17362918069…… 呵呵,于丹虽然讲得好,但是,对于拥有特殊心理状态的人来说,并不见得有好处.一般来说,读一些能够分析自我心境形成原因的好对自我调整倒是一件更好的事情.譬如:《心理健康枕边书》,《抑郁与自我调整》,我想,看完这两本书会给你一些启示.更多的书类,可以到书店的心理分柜里自己挑选.只是以上两本我觉得还不错,里面还搭有一些常用的保持良好心情的中药药方,一方面可以从内质调养,另一方面,可以从心理方面进行调养.是非常值得一试的选择.
@太怡1028：心情低落郁闷时看什么书籍 -
管音17362918069…… 《方与圆》 以及 卡耐基的 《人性的优点 》,试试看吧!网上应该有下载的!
@太怡1028：希望推荐下什么书能帮助我调整心态,控制情绪? -
管音17362918069…… 心理学书籍: 《心理咨询师国家职业资格考试复习指南与真题详解》二级、 《心理咨询师国家职业资格考试复习指南与真题详解》三级、 《心理咨询师》中国标准出版社、 《心理咨询师》民族出版社、 《心理咨询师》辅导习题集、 《神经症》、 《哈佛心理学大全》、 《早懂心理学》 《每天学点心理学》、 《每天读点心理学》、 《最神奇的75堂哈佛心理课》、 《受益一生的哈佛心理课》、 《情绪调控术》、 《不做情绪的顺风草》、 《做自己情绪的主人》、 《情绪教养,从家庭开始》、 《情绪,心灵的色彩》、 《让孩子学会调适自我情绪的故事全集》、 《情绪游戏》、 《病由心生——情绪管理手册》、 《如何管理你的情绪》等.
@太怡1028：抗抑郁的书有哪些 -
管音17362918069…… 好心情》大卫伯恩斯 Feeling Good By David D. Burns M.D. 作者简介: David D. Burns, M.D.是斯坦福大学医学博士,在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现在为普林斯顿大学教授. 1975年获得美国心理学会最高奖——贝内特奖 他是美国临...
@太怡1028：寻找可以调整心态的好书
管音17362918069…… 《人性的弱点》,《人性的优点》作者戴尔.卡耐基20世纪最伟大心理学家,看了对你的人生会有很大的帮助.
@太怡1028：心情烦躁读什么书 -
管音17362918069…… 笑话,或者是小说,我推荐你读一下《读者》 还有朝花夕拾 名人故事等一系列的书吧!!多读点好书,对你没坏处!!
@太怡1028：关于心理疏导的书籍 -
管音17362918069…… 智慧背囊 意林 小故事大道理 读者
@太怡1028：调节情绪看什么心理书好 -
管音17362918069…… 推荐:《遇见心想事成的自己》再送一些建议--1,心态方面:第一,不要把这事情看得多了不起,N多人有和你一样的情况.第二,要相信这事情只是暂时的,过一阵子你就好了.第三,学习积极正面的思考方式,我记得有一句话是形容荡秋千...
@太怡1028：有什么比较好的教人调节情绪的书? -
管音17362918069…… 《变态心理学》
@太怡1028：心情烦躁时看什么书呢? -
管音17362918069…… 心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 叫她利用周末时间做一些她想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些.叫她平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想.慢慢的心里的疙瘩就化开了 心情不好的时候最好的办法就是.看点比较搞笑一类的书籍把.
