记忆力衰退最快治疗方法
@乔寒1825：治疗记忆力衰退
艾饼15117424999…… 1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活. 2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康. 3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式养成良好的生活习惯. 4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物. 5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E.
@乔寒1825：记忆力衰退怎么办
艾饼15117424999…… 要休息好!不急!精神集中!望采纳
@乔寒1825：记忆力衰退怎么办?
艾饼15117424999…… 多运动多思考,多吃益智食物.
@乔寒1825：记忆力衰退怎么办?
艾饼15117424999…… 其实第一天我也这样 像是丢了魂似的 后来我就准备了个小本子 要干嘛干嘛的都用笔记着 这样也不怕自己忘掉. 还有可以多吃玉米 玉米能提高记忆力.
@乔寒1825：记忆力下降怎么办?
艾饼15117424999…… 多吃增强记忆的食物 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等.
@乔寒1825：记忆力衰退怎么办?
艾饼15117424999…… 你很年轻,对自己要充满信心! 我给你介绍一种很有效的形象控制法,形象控制法就是抓住身心轻松愉快和树立信心这两个关键点,进行提高记忆力的训练. 形象控制法...
@乔寒1825：最近记忆力减退怎么办
艾饼15117424999…… 1.注意集中.记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率...
艾饼15117424999…… 1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活. 2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康. 3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式养成良好的生活习惯. 4.患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物. 5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E.
@乔寒1825：记忆力衰退怎么办
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@乔寒1825：记忆力衰退怎么办?
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@乔寒1825：记忆力下降怎么办?
艾饼15117424999…… 多吃增强记忆的食物 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等.
@乔寒1825：记忆力衰退怎么办?
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@乔寒1825：最近记忆力减退怎么办
艾饼15117424999…… 1.注意集中.记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率...
