详细的足球教学
@姚鲍6886：足球教学(格莱德·替森著书籍) - 搜狗百科
申彭17715558995…… [答案] 一)教学顺序踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始,逐步向传球和射门方向过渡和发展.教学顺序的具体安排可参照以下内容进行.(1)从有利于技术教学考虑,一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排. ...
@姚鲍6886：足球基本功有哪些 -
申彭17715558995…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
@姚鲍6886：新手求足球教学视频 -
申彭17715558995…… 伏戈尔辛格足球学校足球教学片——米兰.高维达教练
@姚鲍6886：如何提高自己的足球技术??求详细的训练方法. -
申彭17715558995…… 1、初期,不要一个人练球. 想把足球水平提上去,就要总是保持对踢足球的兴趣,老一个人练球很容易烦躁.最好的办法,就是跟你几个邻居、朋友、同学都可以,一块在一起踢,如果你们当中只有一两个人会就最好了.刚开始最好每次有6...
@姚鲍6886：我刚刚开始踢足球,有什么详细的训练方法?? -
申彭17715558995…… 最好的方法还是颠球 可以练你的球感,但是颠球是要长时间训练的 你们的pk主要比什么
@姚鲍6886：求足球队训练指南 -
申彭17715558995…… 1、首先要保证成员的基本功不至于太差,一定要有一定的底子和战术素养. 如果连符合这种要求的11个人都凑不齐,那么踢踢野球或只玩小场地就算了,否则被有经验的对手抓住某些位置的薄弱环节...
@姚鲍6886：足球颠球技巧? -
申彭17715558995…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖以...
@姚鲍6886：谁能提供一套完整的足球训练方案????详细的!!!! -
申彭17715558995…… 1) 先说点基本的(就是必须练的),每天训练的尾声(也就是快结束),要进行力量的加强(我的感觉,力量和体力是分不开的,腿上的力量有了,耐力就会好很多,相辅相成的).最好别只顾耐力而忽视了力量. 往返蛙跳(不用背手,像跳...
@姚鲍6886：足球正脚背射门怎么踢(详细解读)? -
申彭17715558995…… 1、首先要有一定的跑动距离. 2、支撑脚位于球侧面. 3、向后摆腿,大腿带动小腿,触球,注意一定要脚背正面充分接触,将球中踢出,然后要有随前动作. 注意事项:脚一定要绷住,但要注意不要踢地上,而且与球要有一定角度,注意刚开始练不要发太大力,而且注意每次触球部位和球的飞行路线. ——来自“UU运动”的回答
申彭17715558995…… [答案] 一)教学顺序踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始,逐步向传球和射门方向过渡和发展.教学顺序的具体安排可参照以下内容进行.(1)从有利于技术教学考虑,一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排. ...
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申彭17715558995…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
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@姚鲍6886：足球颠球技巧? -
申彭17715558995…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖以...
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申彭17715558995…… 1) 先说点基本的(就是必须练的),每天训练的尾声(也就是快结束),要进行力量的加强(我的感觉,力量和体力是分不开的,腿上的力量有了,耐力就会好很多,相辅相成的).最好别只顾耐力而忽视了力量. 往返蛙跳(不用背手,像跳...
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申彭17715558995…… 1、首先要有一定的跑动距离. 2、支撑脚位于球侧面. 3、向后摆腿,大腿带动小腿,触球,注意一定要脚背正面充分接触,将球中踢出,然后要有随前动作. 注意事项:脚一定要绷住,但要注意不要踢地上,而且与球要有一定角度,注意刚开始练不要发太大力,而且注意每次触球部位和球的飞行路线. ——来自“UU运动”的回答
